健康養生是必不可少的，很多時候，我們都忽視了身邊的食物，比如，杏仁就是非常常見的乾果。吃杏仁不僅有輕瀉作用，而且還具有滋補的功效了。對於身體比較差的老年人的慢性便祕患者來講，吃杏仁治療便祕的效果最好。那你知道杏仁......

杏仁是大家都知道的保健零食，一般大家只知道平時作為零食食用，其實還可以做成可口的杏仁糊，老人小孩都適宜，冬天還可以暖身。食材主要食材：苦杏仁3克。其它食材：甜杏仁15克，粳米適量。做法步驟1.甜杏仁15克,苦杏仁3克，用清水......

很多人在生活中吃杏仁都是很盲目的，吃的時候不注意杏仁食用量，如果吃太多杏仁的話，對身體來説會有很大的傷害，所以説杏仁的食用量自己要掌握好，那麼杏仁一天吃多少粒合適？杏仁一天吃多少粒合適杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁......

銀杏仁是銀杏的果子，那銀杏仁食用之後能起到怎樣的功效與作用呢？食用銀杏仁的時候又有哪些需要注意的事項呢？延緩衰老銀杏仁中含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素以及黃酮類物質，食用後能起到以一定的抗氧化性，可以幫助......

杏仁的營養價值很高，不但可以食用，還可以入藥，經常吃杏仁可以起到一定的食療功效，但是由於糖尿病在飲食上禁忌比較多，很多食物都不能輕易吃，因此很多人就會有疑問，杏仁糖尿病人能吃嗎?杏仁糖尿病人能吃嗎能吃。杏仁有甜杏仁，......

杏仁，為薔薇科落葉喬木植物杏或山杏的種子；杏仁，分為甜杏仁和苦杏仁兩種，具有豐富的營養價值；還含有鈣、磷、鐵、硒等多種礦質元素和維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等多種維生素。那麼，乳腺癌吃杏仁可以嗎......

哺乳期的媽媽經常容易疲累，有時候要照顧孩子，還要做家務。因此，很容易感到飢餓又疲勞。食用健康的杏仁可以適時地提高能量，還可以增加母乳的產量，幫助寶寶成長和發育，甚至是提高嬰兒的免疫力。哺乳期吃杏仁有什麼好處增強寶......

杏仁屬於堅果類食物的一種，杏仁中富含有非常豐富的營養價值可以為人體所吸收。具有降氣、止咳、平喘、潤腸、通便的功效，但是在食用的時候也有一些禁忌，接下來就為大家介紹杏仁不能和什麼一起吃。杏仁不能和什麼一起吃1.......

受訪專家：成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和重慶讀者蘇先生諮詢：我患有慢性支氣管炎，總是咳嗽，看到網上一個治咳嗽的方子：準備南杏仁15~20克、桑白皮15克、豬肺500克，將豬肺洗淨切片，與南杏仁、桑白皮一起放入瓦鍋中......

杏仁一般適當使用有養胃的作用對胃會比較好，但是如果攝入過多，就可能會導致胃部產生損傷。1、好杏仁屬於一種中藥材，其實主要作用是降氣止咳平喘，對於胸悶氣喘、腸燥便祕等疾病引起的咳嗽不止、咳嗽痰多等現象，有一定的緩......

桂花杏仁粥能祛痰止咳，養顏美容，加上桂花淡淡的清香，是冬季養生佳品。食材主要食材：苦杏仁80克。其它食材：糯米40克，大米40克，桂花、白糖適量。做法步驟1.杏仁洗淨去皮，糯米和大米洗淨，清水浸泡2小時，瀝乾。2.將糯米、杏仁和大......

杏仁粉就是用杏仁研磨製成的粉，在生活中也是比較常見的，具有極高的營養價值，其功效自然也是不容小覷的。那麼杏仁粉的作用與功效有哪些呢？一起來了解一下吧。杏仁粉的作用與功效1.緩解便祕杏仁粉中含有大量的脂肪成分，食用......

我媽買了一些苦杏仁，回家吃的時候發現是苦的，那杏仁苦的能吃嗎？吃苦杏仁的中毒反應是什麼？杏仁苦的能吃嗎不能吃。一般市場上常見的杏仁吃起來是甜的，並不會出現發苦的現象，要是杏仁發苦了，那麼主要考慮是兩者情況，一種是杏仁......

杏仁，為薔薇科落葉喬木植物杏或山杏的種子。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種，具有豐富的營養價值；還含有鈣、磷、鐵、硒等多種礦質元素和維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等多種維生素。那麼，杏仁有什麼作用和......

將杏仁磨成粉來食用，一樣的可以給身體補充營養成分，有很高的食用價值，而且食用起來也比較方便，下面就來看看杏仁粉怎麼吃才好吃。杏仁粉怎麼吃才好吃泡水服用杏仁粉最簡單的吃法就是泡水服用，這種服用方式也是比較常見的，如......

杏仁是否可以直接吃，需要根據杏仁的類型進行分析，杏仁通常包括甜杏仁和苦杏仁。1、甜杏仁甜杏仁當中雖然還有一定的毒性，但是量非常小，一般不會對人體產生異常影響，適當的吃可以幫助補充營養物質，對於身體健康比較有益。但......

杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁和扁桃仁一樣麼杏仁、扁桃仁是兩種完全不同的產品。雖然同名為杏仁,但不是一類的東西，美......

杏仁豬肺湯是一道常見的藥膳，具有很好的宣肺止咳功效，適宜寒性咳嗽者食用。食材主要食材：豬肺1具。其他食材：杏仁30克，生薑15克，食鹽、醬油、油、胡椒粉各適量。做法步驟1.將豬肺洗淨，切成塊；生薑切成片。2.炒鍋中放食油少許，......

想擁有白皙、靚麗的肌膚是每個愛美女孩的夢想，但是化粧品卻只能遮蓋住表面，這是就需要一些美容的小祕方來幫助你，從根本上解決肌膚問題，讓你自然變美。一般情況下，杏仁是可以去雀斑的。杏仁去雀斑有用嗎能去雀斑，自古以來就......

現在的辦公室白領很喜歡吃堅果類的產品，尤其是杏仁。有的説吃杏仁可以延緩衰老，有的説可以補充營養。那杏仁到底有什麼功效呢？我們一起來了解一下。1、滋養肌膚光杏仁中含有豐富的維生素和礦物質，還含有一些不飽和脂肪酸，......