秋葵，中藥名。為錦葵科植物咖啡黃葵的根、葉、花或種子。秋葵有什麼功效1、降血糖秋葵的粘液有豐富的可溶性膳食纖維，會阻止腸道碳水化合物的消化，進而降低葡萄糖的吸收，推測可降低飯後血糖；2、降血脂秋葵的膳食纖維與膽汁......

秋葵一般放水中焯幾分鐘左右能熟呢？又是為什麼秋葵在吃之前要先焯一下水呢？讓我們一起來看看吧。秋葵焯水幾分鐘能熟3-5分鐘左右。秋葵焯水多久能熟的話和秋葵新鮮程度有一定關係，新鮮的秋葵質地比較軟嫩，所以會更容易熟，......

新鮮秋葵可以曬成秋葵幹，那是不是隻要直接曬就行了呢？秋葵曬乾了之後要怎麼吃呢？讓我們一起看一下吧、秋葵曬乾直接曬嗎焯水直接曬。在將秋葵曬成秋葵幹之前，要先對其進行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不僅會讓秋葵口感吃起......

秋葵是生活中常見的食材，很多人日常都喜歡吃秋葵，我也挺喜歡吃秋葵的，聽説秋葵蒸雞蛋挺好吃的，秋葵蒸雞蛋功效與作用是什麼呢？增強免疫力秋葵中含有大量的粘液蛋白、維生素、礦物質，碳水化合物等營養成分，是一種高蛋白、高營......

秋葵是日常生活中一種很常見的蔬菜，但秋葵中間有大量的粘液，秋葵吃之前需要將中間洗乾淨嗎？秋葵沒熟又能不能吃呢？讓我們一起來看看吧。秋葵的裏面要洗乾淨嗎不要。秋葵中間有許多的粘液物質，很多人不喜歡這些粘液物質於是......

秋葵的營養成分非常高，其中富含多種人體所需的營養元素，比如多種維生素，以及鈣鐵鋅等等，經常食用的話肯定對於身體是有着諸多好處的，下面我們就來看看秋葵的功效與作用禁忌。秋葵的功效與作用1.預防心血管疾病秋葵的粘性物......

秋葵營養非常豐富，常吃有益人體健康。因其長相酷似辣椒，又稱"洋辣椒"。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，特點是脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。下面為大家介紹秋葵的功效與作用吃法。秋葵的功效與作用1.保護視力秋葵......

秋葵買多了準備將其冷凍起來，那秋葵冷凍的話是生凍好呢還是焯水再凍好呢？秋葵冷凍之後變黃了還能繼續吃嗎？讓我們一起來看看吧。秋葵冷凍生凍還是焯水凍好焯水凍更好。如果要將秋葵放入冰箱中冷凍保存的話，在冷凍之前最好......

秋葵也叫羊角豆，是一種出產在非洲的特有蔬菜，最近幾年才引入到國內，而且成了市場上倍受歡迎的健康蔬菜，特別是男人吃秋葵後，對身體有諸多好處，下面就為大家介紹男人吃秋葵的七大好處。男人吃秋葵的七大好處1.增強免疫力秋葵......

在我們日常生活中，秋葵是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，大多數人都會去研究秋葵的吃法，那麼秋葵的吃法有哪些呢？下面為大家介紹。秋葵的吃法1.涼拌秋葵秋葵洗淨去蒂。將秋葵放入滾水汆燙3分鐘左右迅速撈起，......

吃不完的秋葵可以自制成秋葵幹，美味又健康，那麼秋葵乾的做法是什麼？秋葵幹怎麼曬才是脆的？秋葵幹怎麼曬才是脆的第一，秋葵一定要選新鮮嫩口的，碰傷了變黑的不好看。第二，製作秋葵乾的時候一定要在曬的時候儘量要將其充分的曬......

秋葵是一種營養比較豐富的蔬菜，在最近幾年特別受歡迎，但是對於很多人來説都還是第一次吃，那秋葵焯水是冷水下鍋還是熱水下鍋呢？秋葵焯水冷水下鍋還是熱水建議熱水。冷水下鍋的話秋葵需要跟着水一起加熱，加熱時間一長就容易......

秋葵是一種營養非常豐富的蔬菜，最近幾年在國內非常流行，但是也有一些人不知道該怎麼吃，那素炒秋葵有什麼竅門呢？素炒秋葵竅門1、選擇較嫩的秋葵：炒秋葵的時候儘量選擇嫩一點的秋葵，嫩秋葵質地脆嫩，更容易炒熟，這樣就能減少秋......

秋葵是生活中常見的一種食物，營養價值以及食用價值都比較高，適量食用對人體的健康具有好處，那麼秋葵要不要切頭？秋葵要不要削皮？秋葵要不要切頭需要。秋葵一般在吃的時候菜需要去掉頭部，因為秋葵的頭部中含有大量的黏液蛋白......

秋葵是一種十分營養的食物，那秋葵吃了能不能補腎呢？又是為什麼，在吃秋葵之前要將秋葵焯水呢？讓我們一起來看看吧。秋葵補腎嗎食用後能起到一定的補腎作用。秋葵性寒、入腎經、膀胱經，有一定的滋補腎陰作用，食用之後能在一定......

秋葵是我們在生活中經常食用的一種蔬菜，其營養價可是超高的，不僅可以健脾和胃，還可以滋陰補陽，對於人體有着諸多的好處。但是飲食千萬要注意食物搭配，下面就為大家介紹秋葵不能和什麼一起吃。秋葵不能和什麼一起吃1.寒涼性......

秋葵綠色長條狀，外觀看着十分有機天然，口感甜甜爽滑好吃，但聽説做秋葵之前都需要焯水，不知道清蒸秋葵要不要焯水呢？秋葵清蒸要焯水嗎不需要焯水。秋葵中含有較多的草酸和鞣酸成分，如直接生吃秋葵的話，這些物質會和體內的鈣以......

現在正是吃秋葵的時候，但這秋葵焯水後如果不涼拌吃，是炒着吃的話，不知道焯水後炒幾分鐘能熟呢？秋葵焯水後炒幾分鐘能熟1分鐘左右就能熟。一般蔬菜焯水後，就已經差不多熟了，若是再下鍋炒的話，只需稍微炒制，讓其拌上味道即可，不......

一直都是做的涼拌秋葵，鄰居説秋葵可以做成秋葵湯，秋葵湯的做法是什麼？秋葵湯可以隔夜吃嗎？秋葵湯的做法做法一先將秋葵切成圈，蘑菇切片，嫩豆腐切成小塊備用，起鍋燒油，將秋葵放入鍋中用大火翻炒，5分鐘後加入適量的水煮湯，把豆腐......

今天超市裏有新鮮的秋葵，想着買一些來當蔬菜吃，於是就打算將秋葵下鍋煮，那麼秋葵要煮幾分鐘才能熟呢？秋葵要煮多少分鐘才熟煮2分鐘左右。由於秋葵含有的粘液、草酸、鞣酸等物質，若是不焯水直接食用的話，會影響身體對蛋白質......