現在的孩子從生下來就被保護得很好，很多父母可能覺得自己的孩子非常的健康，因此就沒有多觀察自己孩子的異常情況。專家説，他們卻不知道現在幼兒可能患的疾病是非常的多，因為他們這個處於發育之中，身體素質太差、抵抗力太弱......

1.心火表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。排心毒穴位：神門穴：神門穴對於心悸以及心慌失眠都有很好的療效。位......

我們即將迎來了二十四節氣的立冬節氣，立冬的到來預示着冬季開始了，冬天到了，又到了進補的時節。但是冬季進補要有講究，要謹記進補的四大禁忌。一、忌無病進補無病進補，既增加開支，又會傷害身體，如服用魚肝油過量可引起中毒，長......

日常生活中，可能會由於外力或者其他因素導致人體的器官、組織出現創傷，遇到創傷需要儘快進行急救處理。創傷急救的四大基礎步驟是止血、包紮、固定、搬運。具體如下：1.止血：傷者躺下或坐下並抬高受傷部位，用消毒紗布覆蓋傷......

養生，春季萬物復甦，陽氣生髮，所以春季養生就要注意保護好陽氣。在自然界的屬性中，春季是屬木，而在五行中肝也是屬木，因此春季養肝護肝是格外的重要。在中醫理論體系中，肝主疏泄，在志為怒，惡抑鬱而喜調達。所以，春季在情緒方面不......

焦慮症是一種常見的精神疾病，發病一般與遺傳、生化、生理、心理等因素有關。不同患者的症狀表現不同，需要針對其表現採用不同的護理方法。下面就給大家介紹一下焦慮症的四大護理方法。焦慮症的4大護理方法一、活動無耐......

準備活動：通常需要5至10分鐘，可以先慢跑2至4分鐘，再做幾節全身的柔韌性練習，也可快步走並做些與伸展運動相結合的活動。比較安全有效的柔韌性練習方式是坐在地上或躺在墊子上進行靜力伸展活動。跑步活動：這一部分是核心內......

秋季保濕護膚四大常見誤區1、迷信某種保濕成分接觸任何一種保濕成分時，都必須考慮兩件事：一是本身膚質是否適合;二是如何使用，以及需要搭配其他什麼成分，才能真正做好保濕。選擇保濕產品時，最好能花些時間看看它的成分標識......

清晨睜開眼睛，就開始了一天的忙碌生活。如何為自己一天的健康生活開個好頭，趕緊養成晨起後的好習慣吧。1、早上洗澡是個好習慣早上洗澡一般來説不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛，並且清潔的......

手機輻射四大害不得不防智能手機已經不僅僅是個通訊工具，而成了集遊戲機、電視機、CD機、照相機於一體的高級電子娛樂設備。所以，如今的低頭族越來越多。無論是走在路上、還是坐在車裏，到處都是低頭看手機的人。很多人睡......

腎積水是一種嚴重危害患者腎臟健康的常見疾病，如果在患病之後不及時的進行治療，會嚴重損傷腎組織，導致腎臟萎縮。所以，在患病之後，患者最關心的問題之一就是如何治療。但是卻往往忽視了一個非常重要的因素，那就是護理。那麼......

腸道疾病腸道疾病很容易引發直腸發炎。直腸處於腸道的末端，腸道得了疾病後，污物及感染都要經過直腸而排除，這很容易導致直腸炎的發作。研究證明，大便祕結、腹瀉、痔瘡、肛瘻、肛管直腸脱垂、肛門直腸狹窄、直腸損傷、直腸......

我們都知道，重陽節的飲食風俗，不僅有茱萸、菊花食品，還有重陽糕等特色菜餚。重陽節的美食主要有四種：花糕、菊花酒、羊肉面，當然也少不了螃蟹。今天為您盤點重陽節的四大美食，重陽節當天可要適當吃點!1、花糕重陽節敬老，登高......

許多處於發育階段的年青人往往因為內分泌失調長痘痘。雖然對健康並無大礙，但影響了美觀。這讓很多年輕的愛美的朋友們煩惱，下面小編就對內分泌失調長痘痘怎麼辦好這一問題給您支招啦。內分泌失調長痘痘怎麼辦？以下方法供......

頭痛暈車都按這裏合谷穴的四大功效合谷穴是手陽明大腸經的原穴，位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。中醫認為，在合谷穴以及太沖穴進行拔罐或按摩，具有促進新陳代謝、排除毒素、清頭明目等功效。具體按摩合谷穴的......

很多患者朋友的身體素質都特別差，經常遭受各種流感病毒的侵襲，使自身出現各種各樣的疾病，出現這種問題可能是自身存在着痰濕體質導致的。那麼痰濕體質的表現是怎樣的呢？下面就為大家介紹痰濕體質的四大表現。痰濕體質的四......

消除疲勞當人體肉體疲勞時，首先出現足部血液循環不良，代謝終產物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時，由於病理反射的影響，使足部的血液循環更為不良，更容易產生沉積物。運動員在經過一天劇烈運......

膀胱腺癌，是比較嚴重的一種關於膀胱健康的惡性腫瘤。因為體內的異常細胞過多而引起的一種膀胱疾病，膀胱腺癌患者在日常除了要接受正規的治療之外，還需要注意健康科學的飲食，那麼，膀胱腺癌的飲食禁忌有哪些呢？一起來看看吧！膀......

高血壓的類型比較多，如根據病因可分為繼發性和原發性；根據患病羣體，可分為兒童和青少年高血壓、老年高血壓、妊娠期高血壓疾病、中青年高血壓；根據高血壓嚴重程度可分為1級高血壓和2級高血壓；根據收縮壓與舒張壓有無異常分......

有人説跑步治百病，這話有些誇張，但長期堅持跑步後，身體從內到外確實發生了很多有益的變化。今天我們就來説一説沙灘跑步對身體的好處。呼吸系統的順暢沙上跑步時，不僅鍛鍊人的體格，而且由於其活動環境的安排，還在一定程度上......