端午節過後，家裏還剩下不少粽子。扔了吧，太可惜；不扔，又不想吃；現在教大家6大處理過剩粽子的方法。一、粽子煮甜粥粽子煮粥這是最簡單、最省事的做法，蜜棗粽、紅豆沙粽等甜粽子都可這樣煮粥喝。1、鍋中燒沸水，放入綠豆或者紅......

冬季吃什麼減肥?冬季是最容易發胖的季節，很多人都關心冬季吃什麼不發胖呢?進入冬季，不少新鮮蔬菜也逐漸上市。這些蔬菜都是冬季最佳的養生減肥品，下面就為大家分享能減肥的蔬菜，想減肥的親可不要錯過了!西蘭花西蘭花的營......

巧用六種食物美白牙齒牙齒美白並非難事，但貴在堅持保護。日常生活中除了按時刷牙和不要吸煙之外，注意飲食也能很好地保護牙齒，預防牙齒變色。1綠茶被日本人視為長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒，許多研究......

合適的食品搭配不僅能做出美味，還可以讓它們的健康益處加倍。講究搭配，更是中國飲食文化的精髓。只要瞭解自己的體質和營養狀況，正確日常食材進行相互搭配，就能夠幫助身體充分吸收食物營養，獲得事半功倍的保健效果。1、番......

六種方法來幫你喝酒不“斷片兒”1、適量飲酒中國營養學會建議的成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當於啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75g，或高度白酒50g;成年女性一天飲用酒的酒精......

深呼吸和有效咳嗽：適用於神志清醒並能壟異刈赳咳嗽的病人。取舒適體位，先行5～6次深呼吸，然後於深吸氣末保持張口狀，連續咳嗽數次，將痰咳到咽部附近，再用力咳嗽將痰排出；或病人取坐醐蛑臀誰位，雙腳着地，雙手環抱一枕頭頂住腹部（促......

常吃六種食物可抑制“三高”！1.燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋葱洋葱含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。3.玉米含豐富的......

1礦泉水或礦物質水礦泉水或礦物質水。因裏面含有的一些礦物質，因為寶寶的腸胃比較稚嫩，還沒有發育完全，無法吸收這些礦物質，那麼這些礦物質會對寶寶的腎臟和肝臟造成影響。2再度沸騰的水再度沸騰的水。再度沸騰或者反覆燒......

生活中要避免六種飲食誤區牡蠣可以壯陽錯。牡蠣並沒有任何祕密化學成分可以壯陽。它的確含有鋅元素，這對男性有好處，但不會讓男性產生性慾。吃生蠔還有另外一個作用，就是提高人的免疫力，這也是有賴於生蠔裏含有的鋅。人體......

李娜澳網衝冠北京時間1月23日消息，隨着A-拉德萬斯卡在半決賽中被齊布爾科娃(微博)橫掃出局，李娜在排名競爭上少了一個主要競爭對手，在目前的即時排名上，李娜已經重返世界第三，如果能夠在決賽中勝出，李娜在澳網(微博)之後兩......

咳嗽是小兒非常常見的症狀。很多有心的父母都覺得西藥雖然治療效果快，但畢竟是藥物，不適合給年幼的寶寶使用太多，因此都會收集一些食療的方子給寶寶治療。但父母們要明確自己的寶寶到底是患了哪一種咳嗽，食療的方法是不一......

黑眼圈的原因有哪些呢？1、遺傳體質及生理構造當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。2、睡眠不足眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不......

患了腎病，已經是一件很不幸的事情了，那麼怎麼治療效果最好，生活中該吃些什麼呢？今天就和大家一塊説一説關於腎炎的正常食療方法，希望能夠對大家有所幫助，具體的食療方如下。腎炎的六種食療方法(1)西瓜皮飲西瓜皮50克，赤小豆5......

現在很多人的飲食不規律，存在着很多飲食壞習慣，導致癌症纏身，所以要想遠離癌症首先要管住自己的嘴，那您知道吃哪類飯容易引發癌嗎??今天小編就為大家介紹一下有關致癌的飲食習慣，下面一起來看看。吃哪類飯容易引發癌有一部......

常注意孩子的睡姿是很重要的，不同的睡姿都會有不同的相關反應，有的患兒靜卧時即表現明顯的異常姿勢，有的患兒則在運動時表現出明顯的姿勢異常。靜止時姿勢異常包括緊張性頸反射姿勢、角弓反張姿勢、偏癱姿勢等;運動時姿......

蝦是我們常吃的海鮮之一，蝦的好處多多，營養價值豐富，蝦味甘性温，有補腎壯陽的功能。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑑於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。下面小編教大家蝦的做法，男人多吃可壯陽補腎，一起來看看吧。一......

盛夏已經到來，天氣越來越熱了，在夏天這段最難熬的日子裏應該吃點啥?為大家推薦六種盛夏“當家菜”，夏季記得要多吃，以保健康。適合夏季養生吃的六種蔬菜1、西紅柿防曬護膚烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。西紅柿所含......

很多上班族喜歡把豆漿作為早餐的選擇之一。的確，豆漿營養非常豐富，,且易於消化吸收。但是喝豆漿是有講究，不可胡亂搭配食物喝，那麼喝豆漿有哪些注意事項呢?喝豆漿禁忌有哪些呢?下面就跟小編一起來看看豆漿的六種要命錯誤......

一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很好的滋補作用。但......

六種室內有氧運動轉呼啦圈呼啦圈是一種簡單的室內有氧運動，只要有一個呼啦圈就可以達到減肥瘦身的功效，而且適合各個年齡的人來進行運動，因此，呼啦圈減肥法也深受大家的喜愛。通過轉呼啦圈，除了可以明顯地減掉腰間的贅肉之......