正所謂“冰凍三尺非一日之寒”，你膽囊裏的小石頭可不是一下蹦出來的。別小看它，醫生説了，石頭越小越機動靈活！威力越大！能引起膽管梗阻、膽絞痛和急性膽囊炎，嚴重的甚至發生膽囊穿孔，危及生命。近年來，膽結石發病率明顯上升，我......

立夏吃什麼養生?立夏是二十四節氣之一，也是夏季的第一個節氣，夏季天氣炎熱，這個時候要注意保健身體，調整飲食，立夏有立蛋的説法，所以，在夏天的時候，多有推薦吃鴨蛋的習俗。那麼，你真正知道的，夏天想要養生到底吃什麼好?下面就一......

早晨起牀一杯温開水早晨起來一杯温開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯温開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯温開水，不僅能有利於身體......

八種威脅健康的物品1.空氣清新劑。它不能從源頭清除臭味，噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室內空氣的最好辦法是通風，或在室內放一些植物。2.下水道、馬桶等衞生潔具專用清潔劑。這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體......

血糖是三高之一，通常會導致人體調節功能發生紊亂，所以血糖水平高的人降糖是必須的，而生活中有很多水果是具有降血糖的功效的，那麼降血糖的水果有哪些呢？下面就為大家推薦八種降血糖水果。八種降血糖水果1.山楂山楂，果膠之王......

現代人應酬多，應酬少不了喝酒，但是酒喝多特別難受，醉酒之後，會出現頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀?該如何緩解這些症狀呢?最近研究人員發現，8種食物對以上症狀具有良好的效果，下面就一起來看看吧。1、新鮮葡萄(葡萄......

水果是人們生活的必需品，健康營養，而且還可美容養生。但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什麼好處嗎?下面小編就給親們詳細介紹一下最美容的八種水果，多吃以下8種水果能夠讓女人變漂亮，即使素顏也不怕挑戰。水果美容養顏：石......

預防感冒最為有效的方式就是規律和適量的體育鍛煉。有量變才能有質變，運動提高免疫力也應該細水長流。專家推薦的頻率是每週3~5次，每次運動30~45分鐘。運動項目最好是有氧運動。每天進行30～45分鐘的有氧鍛鍊，如散步、騎車......

不要以為付出了大量的體力，流出了滿身的汗水，就百分百能夠達到減肥的目的。除了運動還要在飲食上加以配合，才能事半功倍，鞏固體力+汗水打下來的江山。下面小編精選了8種最佳減肥食物，大塊朵頤的同時又能保持姣好身材，下面就......

色斑怎麼喝?清晨一杯涼白開.人體經過了一晚上的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!所以,清晨一杯白水是排毒妙方。肥胖怎麼喝?餐後半小時喝一些水.一些朋友以為......

中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康説明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對照着......

1.大敦穴：大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個停譙頌瑩井穴，“井”是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴時，可採用正坐或仰卧的姿......

魚類營養豐富，多吃又不發胖，因此是深受人們喜愛的肉類食物，但是魚肉的功效也是因人而異的，有些人食用能去病養生，有些人吃了反而給身體造成很大傷害，這8種常吃的魚千萬不能隨便吃，否則出大事。【鯉魚】鯉魚有健脾開胃、利尿......

紅燒肉口感嫩滑，油而不膩，許多人都非常喜歡吃。而且多吃紅燒肉對皮膚非常好，能夠養顏美容。那麼你知道紅燒肉怎麼做才好吃嗎今天小編就為大家推薦8款紅燒肉的做法，趕緊來了解一下吧!香濃軟糯紅燒肉做法：1、五花肉連片切大......

秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，所以秋季養肝顯得尤為重要，秋季養肝不妨多喝滋潤肝臟的養生湯，那麼養肝湯的做法有哪些呢?養肝湯的種類有......

一頓美餐之後，有人甘之如飴，受用異常，可有人卻會出現局部的痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!飯後八感覺預示疾病1、......

胃癌是常見的惡性腫瘤之一。患上胃癌與飲食有很大關係，想要遠離，日常就要多吃預防胃癌的食物。今天小編推薦8種可以預防胃癌的食物，讓你的胃遠離癌症困擾!1、蘑菇蘑菇營養豐富，含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質，......

尿酸是嘌呤代謝的終產物，如果在人體內濃度過高，可能會導致痛風或高尿酸血癥。一般情況下，沒有降尿酸的八種食物的説法，需要降尿酸的患者可以適當食用櫻桃、西紅柿、花椰菜等食物，但食物只有輔助作用，如果病情嚴重，建議及時就......

阿膠的功效與作用1對造血系統的作用阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。2抗休克作用麻醉貓反覆從股動脈放血造成嚴重出血性休克，靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg，能使極低水平之血壓恢復至正常水平，且作用較為持久。另用麻醉貓......

大家都知道吃水果可以減肥,但是你知道嗎,有些水果在節食減肥期間是不能空腹吃的。因為這些水果在空腹吃會嚴重的影響身體的健康。下面我們來看看是那些水果吧!西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容......