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關於消暑的養生內容
寶寶最愛的美味食譜
夏季天氣炎熱,寶寶食慾不好,面對寶寶挑剔的小嘴兒,媽媽應該很頭疼吧!夏季給寶寶吃什麼是媽媽最關心的問題了,那麼今天小編就給媽媽們支支招,推薦三道讓寶寶胃口大開的食譜,用這幾道食譜來喚醒寶寶的食慾吧,媽媽們趕緊學起來......
2023-10-15
夏秋之交喝什麼粥 九款靚粥消暑養肺
膽囊炎的偏方膽豆丸藥物:豬膽(連同膽汁)10個,綠豆250克,甘草50克用法:將綠豆裝入豬膽中用線紮緊,洗淨豬肚外污物防鍋內煮2小時,取出搗爛,再用甘草煎汁混合為丸烤乾,每天早中晚各服10克,10天為1療程。胖女人愛吃蟹小心發膽囊炎......
2023-10-16
五款靚湯消暑又養顏
夏天一到,愛美的女性也蠢蠢欲動了,開始在保養做足準備。由於夏季天氣炎熱,使得人們出汗太多,營養很容易流失,再者紫外線太強,會傷到女性朋友的皮膚,這個時候女性朋友們就需要喝點滋補的湯品來修護,今天小編特別為女性朋友們挑......
2023-10-15
夏季養生食譜有哪些 五款美食清熱消暑
40歲男子天天喝豆漿牛初乳胸部豐滿至C罩杯上週四,金華市人民醫院胸外科主任章曉毅像往常一樣,在門診樓坐診,一箇中年女子探頭進來。“醫生,胸部這幾年一下子長了很多,這是什麼問題。”章曉毅抬頭看看眼前這個女人,有點疑惑......
2023-10-17
夏季消暑寧神養生粥
夏季已經來到我們身邊,夏季天氣炎熱,日長夜短的季節使得人們的抵抗力也跟着下降,吃飯也沒有胃口,食慾不振、疲勞等症狀也會出現,這個時候喝點養生湯粥是最好不過了,養生粥可以幫你補充水分,還可消暑寧神,今天小編就給大家推薦......
2023-10-15
夏季消暑降壓八款粥
夏季養生粥有哪些?夏季已經到了,我們漸漸感受夏季的火辣,天氣炎熱,消暑成為了首要任務在,這個夏日,不妨稍微花點心思,在粥里加點具有降壓作用的配料,這樣的藥粥吃起來既解暑,又降壓,一舉兩得。下面就教你做幾款天然降壓消暑粥,......
2023-10-16
老人消暑以熱除熱
核心提示:天氣炎熱,不少人都以冷制熱,但以熱制熱的效果更好,尤其是對於上了年紀的人來説。暑伏臨近,消暑降温成了養生越來越重要的內容。人們常認為“以冷制熱”的辦法更見效,例如洗冷水澡、喝冷飲等。其實,這些方式只能短暫......
2023-10-15
芒種養生飲食小常識 注意消暑祛濕
芒種節氣是二十四節氣之一,到了芒種節氣,預示天氣將越來越熱了,芒種時節空氣潮濕,天氣濕熱。這時要注意避免季節性疾病和傳染病發生,如中暑、腮腺炎、水痘等。那麼芒種要如何飲食呢?芒種飲食要注意哪些呢?下面就來了解一下......
2023-10-17
十款養生粥消暑祛濕
現在已經開啟夏季高温模式,炎熱的天氣容易讓人食慾不振,做什麼也都沒有勁。那麼該如何緩解這些症狀呢?下面推薦幾種養生粥,消暑又祛濕,讓夏天變得有色有味,健康又養生。馬齒莧粥取新鮮馬齒莧50克(洗淨切碎),同粳米100克一起......
2023-10-16
夏季防中暑喝什麼 七飲品降火消暑氣
開心果的營養價值種仁含油率高達45.1%。由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。開心果又是滋補食藥,它味甘無毒,温腎暖脾,被益虛損,調中順氣,能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等......
2023-10-16
五款食譜消暑降火 清涼爽口輕鬆過夏
現在天氣越來越炎熱,很多人都會出現上火中暑的症狀,如口渴、目赤、頭暈的感覺,有的甚至出現咽喉灼痛,口舌生瘡等,這個時候要注意降火消暑,那夏季吃什麼才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些含水量較高或者性涼的蔬菜,苦瓜、......
2023-10-16
10款夏季消暑養生茶
現在天氣越來越熱了,炎炎夏日,高温不但讓人昏昏欲睡,甚至還會出現頭痛,身體疲倦,其實這些可能都是中暑的前兆。想要避免中暑,可以先從食補下手,下面推薦一些清熱消暑降火茶,幫你降降肝火消消暑氣。1、藿香茶藿香、佩蘭各6克,切......
2023-10-17
苦瓜黃豆煲排骨
用料:苦瓜500克,黃豆200克,豬排骨250克,生薑3-4片,芫荽少許。做法:1.苦瓜去瓤和籽,切塊待用。2.黃豆洗淨、豬排骨、生薑洗淨待用。3.以上原料倒入煲中加水6碗燒開,轉小火煲一小時,下鹽調味加芫荽即可。功效:消暑解毒、益氣止渴......
2023-10-15
小暑必備7種消暑水果
每年7月7日或8日是二十四節氣之第十一節氣——小暑,小暑將近,天氣開始越來越炎熱,這個時節是很難熬的,人們要做好防暑工作,在飲食方面多下點功夫,這樣才能避開小暑的衝擊,那小暑時節吃什麼能起到很好的消暑效果呢?......
2023-10-15
夏季消暑祛斑喝什麼果汁好 夏季消暑祛斑喝什麼好
有雀斑的人往往會發現,夏季的雀斑比其他時候更多,怎麼去雀斑美白成了一個頭疼的問題。其實,夏季喝果汁也可以祛斑美白,還可以預防中暑,下面就為大家介紹幾款祛斑消暑的美味果汁。夏季消暑祛斑喝什麼果汁好1、新鮮果菜汁取......
2023-10-16
夏季吃什麼消暑 八種食物讓你涼爽到爆
夏季吃什麼消暑?中醫認為,夏季人體陽氣在外,陰氣內伏,胃液分泌相對較少,消化功能低,所以切忌因貪涼而暴吃冷飲,過量可使人胃脹、腹痛、腹瀉,不僅不能儘快地補充和調節體內鹽類和水分的丟失,反而沖淡了胃液,降低了胃液的殺菌力,......
2023-10-17
夏至消暑吃六種食物 金針菇清熱解憂
夏至節氣吃什麼消暑?到了夏至節氣,天氣更加炎熱,很多人因為暑熱而不想吃飯,這個時候一定要注意飲食清淡,那麼這個時節吃什麼消暑呢?下面給大家介紹六種消暑食物,大家可不要錯過了,下面小編帶着大家一起來了解一下吧!1、菠菜......
2023-10-16
夏季吃什麼養生 十款食譜開胃又消暑
夏季吃什麼養生?進入夏季,氣温逐漸上升,炎熱的天氣,讓人們胃口大減,不少人吃不下飯,這時不妨在家自己做一些美食來開胃消暑。那麼夏季養生美食做法有哪些呢?今天小編為您介紹夏季養生食譜的10種做法,你可不能錯過哦!1、木瓜......
2023-10-17
炸醬麪怎麼做 教你兩款消暑炸醬麪的做法
鹿肉鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易於被人體消化吸收。抗癌,防治心血管疾病,降低膽固醇之特效,純綠色食品。加工方式與牛羊類同,藥用可潤五臟、調血肪。治虛勞贏疲,產後無乳。內服食、前湯......
2023-10-17
熱薦三款家常苦瓜餐
夏日吃苦心自清,苦瓜消夏保安平。中醫認為,苦瓜味苦性寒,有清熱解毒、消暑止渴、健脾開胃、除煩明目等功效。炎炎夏日,做幾道苦瓜宴,不僅大飽口福,而且祛病養生。所以我們今天就給大家介紹三種吃苦的方法吧。苦瓜菊花牛肉湯......
2023-10-15
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