啤酒肚又叫做是羅漢肚。有沒有發現啤酒肚會隨着男性的年齡越來越大，啤酒肚是隨着男性年齡的增長，男性深睡眠階段減少。睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，這樣會使得體內脂肪增加並聚集在腹部，造成啤酒肚的出現。那麼，啤酒......

三招幫你撫平頸部皺紋睡覺不用枕頭睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助於預防頸紋。畫圈按摩在脖子......

夏季腹瀉怎麼辦?夏天聚餐機會很多。由於大量飲酒，或服用某些藥物，如水楊酸鈉、氯化銨等，這些都會直接刺激胃黏膜甚至我們的腸黏膜，造成急性胃腸炎，叫做“化學物質所致的急性胃(腸)炎”，拉肚子也就在所難免了。那麼夏季腹瀉......

減肥是永恆的話題，為了完美的身材，很多人紛紛加入了減肥隊伍，特別是在涼爽的秋季，很容易長秋膘，所以更要注意減肥，尤其是注意大肚子，腰部的脂肪對於很多女性來説都是一個最頭疼的部位，腰部除了要細之外，更要有結實的肌肉，線條才......

年關將近，想必很多朋友都開始採購年貨，大到煙酒茶，小到生鮮蔬菜。我們在購買這些商品的時候，一定要辨別出它們的真偽，尤其是這些名貴的白酒。在我國，酒文化算得上是源遠流長，國人普遍都愛喝酒，也會品酒。白酒是以糧食或者穀物......

凍瘡是很多人在冬季會出現的症狀，而且特別容易復發，同時還特別容易留下難看的疤痕。我們該如何才能擺脱凍瘡的困擾呢?凍瘡怎麼治呢?小編要告訴你中醫治凍瘡的3個方法，想要在寒冷的冬季不被凍瘡給纏上，就要學會保護自己的......

一、祛斑要徹底從瞭解色斑形成開始想知道如何淡斑祛斑小妙招，先從瞭解色斑的形成開始吧。色斑的形成是一個十分複雜的過程，它與年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、陽光、風吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關。只......

痘痘，醫學上稱痤瘡。幾乎每個人都有過不同程度的痤瘡，以及痤瘡消退後留下的各種印記：紅色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影響外貌，令人感到傷心自卑。這些痘印到底要怎麼抹掉呢?“知己知彼，百戰不殆”，在對付痘印之前，我們......

你經常愛生氣嗎？生氣是百病之源。每一次生氣，心肺肝腎，多器官都會受損，生氣時，全身血管收縮，經脈閉塞，久而久之就會積鬱成疾。告訴你一個祕密，肝癌、胃癌都偏愛愛生氣的人。教你三招，讓你快速遠離生氣。一、轉移法，當你生氣時可......

用錯化粧品致毀容三招教你分辨化粧品是否變質化粧品變質了就不能用，裏面會含有很多傷害皮膚的危害元素，那麼怎麼分辨化粧品是否變質呢？為了我們的皮膚，今天小編就教你怎麼分辨化粧品是否變質。怎麼分辨化粧品是否變質？1、......

一、早睡晚起，避寒保暖首先要遵守冬季起居養生法則：早睡晚起，避寒保暖。《黃帝內經》稱：“冬三月早卧晚起，必待日光”。意思是説在冬季應該早睡晚起，等太陽出來以後再活動。青島靜康中醫腎臟病醫院專家指出：在寒冷的冬季，保證......

山藥，其實就是我們常説的淮山，各地市面上都有賣，而且不同地區其品種不同。不過經常吃淮山對人體健康有着諸多的益處。可是它的外表並不好看，而且有許多人在碰過之後，手會過敏，甚至是癢到不行。下面就為大家介紹山藥過敏怎麼......

很多夫妻都打算生孩子了，有的都在嘗試生二胎了，可是有的小夫妻卻無論怎麼嘗試都沒有成功，這種想懷卻懷不上的心情也是很糟糕的，那麼想懷孕懷不上怎麼辦呢？下面為大家介紹三招。想懷孕懷不上教你三招1.找準排卵期受孕，是精子......

一到寒冷冬季，火鍋就火起來了，這個時候吃火鍋最爽了，但不少人擔心吃火鍋會上火。其實合理搭配可以避免吃火鍋上火的現象。那麼冬季怎麼吃火鍋不上火?下面小編教你三招!冬季怎麼吃火鍋不上火?1、儘量避開辛辣調味料吃火鍋......

1.退六俯位置：前臂尺側緣，腕橫紋至肘橫紋成一直線。操作方法：推法：用拇指或食、中二指面自肘推至腕，稱退六腑。次數：推100~300次。主治：一切實熱證。高熱，煩渴，驚風，鵝口瘡，重舌，木舌，咽痛，腫熱痢，便祕，痄腮等。2.清大腸位置：食指橈側......

一、日常生活方面：1、睡眠充足每天睡眠時間保持在8小時，如果每天睡眠少於7至8小時，患病的機率就可能增加。因為長期睡眠不足會給身體造成損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下。2、交朋友經常和朋友......

相信大家都有落枕的經驗，脖子落枕了很不舒服吧？大家可別忽視落枕，別以為落枕只是一件小事，它可能就是頸椎病的一種徵兆。當你晚上睡覺落枕第二天腰痠背痛的時候，千萬不要太大意了。多注意一下生活養生的方法，多保養保養自己......

做魚時放姜為的是去除魚的腥味。究竟什麼時候放姜去腥效果最好呢?實驗表明，當魚體浸出液的PH值為5~6時，放姜去腥效果最好。如過早放姜，魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生薑的去腥作用。所以，做魚時，最好先加熱稍煮一會兒，等到魚......

冬季流感是一種很常見的症狀，當然你只是麻煩些，不是不能很好的預防和治療。那麼究竟是怎麼一回事呢？今日小編來詳解下冬季流感的一些預防方法以及原因，非常值得大家學習！冬季流感的預防及時接種疫苗：流感疫苗對人體的保護可......

上班時，開着QQ或MSN與人交談，手機還不時傳來短信、電話鈴聲……不少上班族習慣於同時做多件事。殊不知，這樣反而會造成注意力渙散，工作效率嚴重降低等負面影響。某知名招聘網站針對8000多名職場人的調查顯示，6......