手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於心安神的養生內容
吃蓮子養心安神抗衰老
蓮子的驚人功效蓮子味甘澀性平,通常拿來入藥用。常吃一些蓮子或其湯品,不僅可治療老年人尿頻,還有一定的抗衰老功效。蓮子所含的鉀列所有動植物食品之首,鉀對維持肌肉的興奮性、心跳規律和各種代謝有重要作用。蓮子中鐵的......
2023-10-18
珍珠粉鎮心安神又美容
珍珠是古老的有機寶石,也是世界上銷售量最高的六種寶石之一。珍珠被人們所喜愛,不只是它有欣賞價值、裝飾價值,珍珠粉的功效與作用和藥用價值更為人們所青睞。在中醫眼裏,珍珠粉鎮心安神又美容呢。珍珠,味甘、鹹,性寒,主歸心......
2023-10-15
銀耳蓮子湯的八種做法 養心安神滋陰潤燥
銀耳蓮子湯有養心安神、滋陰潤燥的功效,是最適合秋季食用的養生湯品。銀耳蓮子湯的做法有很多,若是加入百合、紅棗、木瓜、雪梨等食材,養生功效更多。下面為您介紹銀耳蓮子湯的八種做法!銀耳蓮子湯,養心安神又滋陰潤燥銀......
2023-10-16
吃什麼可以養心安神 養心安神可以吃哪些食物
想要養心安神,可以吃葡萄,不僅可以補血養顏,而且還可以養心安神。而選擇蓮子也是一種保健功效非常突出的食材,尤其是養心安神的效果非常的好。還可以吃大棗來補血養氣,確實可以收穫很好的效果,此外它還具有養心安神的作用。......
2023-10-28
夏季養生要嚐盡“五味” 苦味養心安神
現在正值夏季時節,因季節不同,養生方法也有所不同,飲食要隨着季節變化,夏季是陽氣最旺盛的時節,酷暑炎熱的同時濕氣加重,多吃以下五味有防病養生的效果,下面就一起來了解一下。苦味養心安神長夏屬心,夏季心火當令,心火過旺而腎......
2023-10-17
想要養心安神 教你按摩這兩個部位準沒錯
心在人體內主宰血液的運行,濡養頭面及皮膚,使面部皮膚紅潤光澤有彈性,因此《黃帝內經》中説:“心主血脈,其華在面。”心主血脈,推動血液運行,面色明暗潤枯在很大程度上反映了心主血脈的功能。不論膚色深淺,健康人的面色應透出......
2023-10-08
勞宮穴有提神醒腦、清心安神,助睡眠等作用
勞宮穴歸屬手厥陰心包經,有提神醒腦、清心安神,助睡眠等作用;勞宮穴的位置:中指及無名指往下延伸交會的凹陷處,詳見本文圖解勞宮穴的準確位置圖及穴位療1、所屬經絡手闕陰心包經2、穴位圖3、位置勞宮穴在手掌心,當第2、3掌......
2023-10-19
清心安神的食物有哪些 吃什麼可以清心安神
夏季養生要養心,多吃清心安神的食物對身體有利。那麼清心安神的食物有哪些呢?接下來一起來看看吧。清心安神的食物有哪些1.小麥小麥有清熱除煩、養心安神的功效,有“五穀之貴”美稱。在《內經》中,稱小麥為“心之谷”,可補......
2023-10-17
節後四大“敗火”食療方 助你養心安神
1.心火表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行,心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。排心毒穴位:神門穴:神門穴對於心悸以及心慌失眠都有很好的療效。位......
2023-10-18
蓮子心安神嗎 蓮子心泡水喝能治失眠嗎
由於現代生活、工作上面的壓力,很多人都會出現大大小小的失眠問題,那蓮子心具有安神的作用嗎?蓮子心安神嗎有一定的作用。蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子中間的綠色胚根(蓮心),其味苦、性寒,歸心、腎經,其中含有蓮心鹼、異蓮......
2021-11-05
立秋雖過秋熱難消 四款藥膳護心安神
雖是二十四節氣中立秋已過,但後面緊跟秋老虎,所以熱氣仍未小三,故此養心安神依舊要重視。對此小編為大家配備了不同病症養心安神藥膳供大家參考與食用,一起來了解下吧。秋熱難消,四款藥膳護心靜神助健康:荷葉鳳脯:[配料]鮮......
2023-10-15
喝什麼湯養心安神 養心安神的湯有哪些
長期精神疲憊、失眠多夢、心神不寧,會誘發多種疾病和症狀,因此要養心安神,想要養心安神我們可以從飲食上下手,多吃些安神養心的湯,下面我們就來看看喝什麼湯養心安神。喝什麼湯養心安神一、天麻煲豬腦材料:天麻、枸杞各少許......
2023-10-17
5款補血養心安神粥推薦
5款安神粥藥膳喝粥不僅可以養胃還可以安神美容,很多人經常性的失眠或者睡的很淺,不但影響身體還會影響白天的工作和生活。下面為你介紹5種安神粥藥膳。1、【桂圓枸杞粥】桂圓肉15g,枸杞子10g,紅棗5枚,粳米100g。先把上述原......
2023-10-18
養心安神治失眠的食物 養心安神治失眠的食物有哪些
失眠是日常比較常見的現象,有多種因素導致,可以從食物上進行緩解,養心安神治失眠的食物?養心安神治失眠的食物養心安神,治失眠的藥物可以使用小麥、糯米、西谷米、牡蠣肉、龍眼肉、橘子、牛奶、核桃、百合、紅棗、紅豆、小......
2023-11-08
夏季養生重在養心 三款食譜養心安神
夏季養生重在養心,如何養心最有效呢?夏季天氣炎熱,不僅會讓沒有食慾,而且很容易煩躁,這個時候我們要注意調節情緒,注意養心,。我們説食物不僅僅可以養生,還可以養心。今天小編就給大家推薦幾款適合在夏季食用,又養生又養心的......
2023-10-16
四美味膳食養心安神
雖然秋天已經到來,但是夏天的暑氣仍然沒有消去,所以這個時候養心安神依舊要重視。那麼在夏秋交替季節,如何養心安神呢?對此小編為大家準備了四款美味膳食,對症下藥,不同病症不同食療法,下面就一起來了解下吧。荷葉鳳脯:[配料......
2023-10-16
養心安神的最佳食物 安神養心的食物
不少食物具有安神養心的作用,它們既沒有西藥的副作用,也不像中藥那樣味苦難吃,適量食用就能全面提升人的精氣神,使人精力充沛、心情舒適。平日不妨多吃些養心安神的食物。養心安神食物推薦養心安神的食物一般含有比較豐富......
2017-10-27
安神吃什麼中藥 五種養心安神藥
在中藥界,有五種具有養心安神功效的中藥,它們性味平和,可相互配伍,或是隨證選用,治療心神不寧、失眠多夢效果非常好。到底是哪五種藥呢?讓我們一起去看看吧~酸棗仁性能:甘、酸,平。歸心、肝、膽經。功效:養心益肝,安神,斂汗,生津......
2017-01-15
養心安神的食物有哪些 養心安神的飲食原則
心者,君主之官。心在人體的生命活動中具有極其重要的意義:如果一個人的心氣旺盛,血液便能流注並營養全身,面色也會變得紅潤有光澤;如果一個人的心氣不足,則血流不暢或血脈空虛,就會出現心悸、氣短、失眠等症狀。因此,養生......
2017-07-18
蓮子安神嗎 安神用蓮子還是蓮子心好
對於很多學生以及上班族來説,因為心理壓力過大,都很容易出現失眠的症狀,那蓮子有安神的作用嗎?蓮子安神嗎有一定的安神作用。蓮子味甘、澀,偏平性,歸脾、腎、心經,其中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素和礦物質,對人體來説具有......
2021-05-12
今日頭條
1
什麼是懷孕
2
腰椎囊腫該怎麼治療
3
發燒會感覺很熱嗎
4
激光脱毛優勢 激光脱毛怎麼樣
5
男性治療白癜風好的辦法
6
燒燙傷膏的作用 燒燙傷膏功效
7
低燒能用冰塊退燒嗎 低燒可以用冰塊退燒嗎
8
消毒液把衣服染紅怎麼辦 防止衣服掉色的小妙招
9
肺結核鈣化了還會復發嗎 肺結核鈣化了還會不會復發
10
鹽蛇乾的功效與作用
每日精選
同性戀為什麼容易分手
2018-10-14
冬至吃餃子還是吃湯圓 冬至吃餃子的傳説
2016-11-01
急性闌尾炎三大典型
2023-11-11
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
熱門標籤
雪蜜和蜂蜜哪種營養高
25羥基維生素d影響備孕
孕婦可以吃枸杞葉嗎
頭孢唑肟
中耳炎20多年了
吃核桃的好處
額頭皮膚
嘴皮上會有白色的
臨產前為什麼晚上疼白天不疼
38.2℃退燒需要吃什麼藥
享用
花雕酒
精神錯亂
女人頸椎病
肺結節消融全過程
心動時的心率
拉肚子了該吃什麼水果
果腹
最新文章
多按七穴位放鬆護肝
中醫經絡養生療法
如何防止氣管異物進入呼吸道
做完這事,,千萬別忘了洗手
經常犯惡心是怎麼回事 經常犯惡心是什麼原因
要警惕!七種大病症狀容易被當成感冒
陰天腿疼是什麼原因 陰天腿痠是什麼原因
夏季想要擁有好膚色必須這麼做 夏季美容護膚小常識
單側性耳鳴怎麼緩解 單側性耳鳴緩解方式
卵巢囊腫都有哪些併發症 如何護理