夏季吃什麼養生?炎炎夏日，很多人的食慾大減，還會出現中暑症狀，給健康帶來了威脅，那麼怎麼樣可以緩解這樣的情況呢?接下來小編給大家推薦一些清熱解暑、健胃消食的夏季養生食譜，一起來看看吧。冬瓜薏米煲水鴨材料：冬瓜250克，......

消化不良吃什麼好？消化不良會影響到自身的食慾，慢慢的還會形成便祕。那麼消化不良吃哪些食物比較好呢？便祕又該怎麼辦？蘆薈蘆薈不僅能治療燒傷割傷，能緩解消化不良很有效果。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素，有助於......

香菜的功效與作用中醫認為香菜性温味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含......

秋季氣候由熱轉涼，處處有乾燥的徵兆，人體也同樣有燥感，如鼻幹、口乾、皮膚幹，甚至乾咳等。此時的飲食不要過分清淡，應適當增加些油膩。秋季飲食以養肺陰為主，另外秋季脾胃也容易受寒，所以也要注意温養脾胃。下面就給大家介紹......

一般情況下，健胃消食片吃多了有腹瀉、嘔吐、暴飲暴食的副作用。具體分析如下：1、腹瀉健胃消食片的主要作用通常是緩解腹脹、消化不良等症狀，如果患者食用過多健胃消食片，可能會導致腸胃蠕動速度過快，從而出現腹瀉情況。2、......

胃口不好的人可以喝健胃茶，健脾、胃茶具有健胃消化、減肥的作用。可適當加入中藥,提高健脾、胃的功效。那麼，健胃茶有哪些？健胃茶有哪些有效的養胃茶包括大麥茶、普洱茶、紅茶、丁香茶等。大麥茶有寬中益氣,解渴清熱的功......

春季養生湯有哪些?春季是喝湯滋補的好時節，由於天氣陰晴不定、潮濕暖和，會使人易困濕、胃滯，其中最主要的問題是脾虛，那麼該如何補脾健胃呢?不妨喝點養生湯，下面小編給大家推薦幾款養生湯，不妨試試看。竹筍眉豆煲鯉魚關鍵詞......

飲食不規律非常容易導致自身出現各種各樣的腸胃疾病，一旦腸胃疾病發作會給自身帶來很大的疼痛感。所以大家在日常一定要呵護好自身的腸胃健康，食療養胃的效果是相當不錯的，下面我們就來了解一下健胃消食的食物有哪些。健......

山楂口味酸甜，既能食用也能藥用，有健胃消食、活血化瘀的功效，山楂富含維生素等營養物質，還能用於小兒積滯，那麼山楂怎麼吃最好呢？山楂紅糖水原料山楂7顆，紅糖20克做法1.山楂洗淨去核，將山楂和紅糖放入鍋中；2.加水300ml，置武火上......

吃多了難以消化怎麼辦?健胃消食吃什麼好?一些健胃消食的藥固然可以消食，但不一定能健胃。想要真正健胃消食，可以試試吃以下食物。焦饅頭片解食滯麪食吃太多積壓在胃裏不消化，可以吃幾片烤焦的饅頭片，會有意想不到的消食效......

舒肝健胃丸的主要成分包括柴胡、香附、香櫞、檳榔、牽牛子、陳皮、枳殼、厚朴、檀香、豆蔻、延胡索、白芍、雞內金、五靈脂等15味中藥，那麼舒肝健胃丸的功效與作用有哪些？一起來了解一下吧。舒肝健胃丸的功效與作用1.促......

在白露節氣，人容易出現脾胃虛弱、消化差的症狀，抵抗力也有所下降。這個時候多吃點温熱的、有補養作用的粥食，對健康大有裨益，可以健脾胃、補中氣、瀉秋涼以及防秋燥。那麼白露節氣喝什麼粥好呢?下面小編給大家介紹幾款養......

推薦六款益脾健胃的好茶1、鹽茶茶葉3克，食鹽1克，用開水沖泡5分鐘後飲用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，適於感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。2、薑茶茶葉5克，生薑10片，共煎汁，飯後飲用。有發汗解表、温肺止咳功效。對流感、......

辣椒的保健養生價值高1、促進血液循環助長壽由於辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，因此可以改女性怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀，又能增進腦細胞活性，有助延緩衰老，紓緩多種疾病。2、治療咳嗽感冒辣椒含有豐富的維生素C，......

一般情況下，十種健胃消食食物有生薑、薄荷、檸檬、蘆薈、西瓜、香蕉、燕麥、蜂蜜、酸奶、蘋果。具體內容如下：1、生薑生薑具有促進消化和緩解胃部不適的作用。可以將生薑切片加入熱水中泡茶，或在烹飪中使用生薑調味。2、......

春節是聚會高峯期，免不了大吃大喝，這樣一來，我們的胃部也會承受不了，還會出現消化不良的症狀，這個時候多吃點清淡的消食健胃菜是很有必要。那麼消食健脾胃吃什麼好呢?今天小編精選了三款消食健脾胃食譜，大家趕緊來學學，細心......

冬季是一個進補的季節，那麼冬季進補吃什麼呢?冬季吃哪些菜有助進補呢?下面就來了解一下冬季進補吃五種菜。白蘿蔔清熱冬吃蘿蔔賽人蔘，白蘿蔔是冬季餐桌上不可少的菜餚。白蘿蔔中含有芥辣素，有一定的消炎清熱作用。冬天若......

嬰幼兒健脾胃的方法有調整飲食結構，按摩腹部，藥物治療。那麼嬰幼兒健脾胃的方法具體有哪些，接下來就為大家解答這個問題。嬰幼兒健脾胃的方法有哪些1、調整飲食結構不要讓寶寶進食生冷、辛辣等刺激性的食物，每天堅持定時......

西紅柿的營養價值1番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。2番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處3番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調......

健胃消食片的原理一般是通過促進化消液分泌，加速食物消化。健胃消食片屬於一種中成藥物，主要是由陳皮、山藥、麥芽、山楂、太子參等中藥材製作而成，比較適用於脾胃虛弱導致的食積，症狀主要表現為噯腐酸臭、脘腹脹滿、不思......