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銀耳紅棗湯是非常好的補品,特別適合女性。那麼銀耳紅棗湯怎樣煮才粘稠?下面就一起來看看吧!銀耳湯為什麼煮不粘稠首先得確認買的銀耳是不是真的,要買哪些看上去有點黃的那種,如果買到假銀耳,怎麼煮都不會粘稠。也可能是煮銀......
2018-09-05
九大辦公室疼痛你中了幾個? 小健來支招!輕鬆應對
天上班下來,有沒有常常覺得頸部痠痛,脖子忽然不能轉?一直用鼠標,手腕會僵直無力?長時間對着電腦,眼睛乾澀發紅?腰部生理曲度改變,椎間盤突出……還有手指痛、肩痛、腿痛、頭痛!昨天是“世界鎮痛日”,我國的慢性疼痛患者超過1億,......
2018-03-05
6大治腳臭偏方輕鬆除腳臭
腳氣腳臭多源於鞋襪傳染或是不注意個人衞生而形成,多發於男性羣體中,其中許多人的腳臭已經成為了痼疾,受到了不少的困擾。其實只要掌握幾個小偏方,按時按量堅持使用一段時間,去除腳臭並非什麼難題。接下來大家就隨我一起來......
2017-07-08
寶寶奶粉過敏怎麼辦 4個方法輕鬆應對
寶寶奶粉過敏是比較常見的症狀,是在寶寶喝了一些配方奶粉後,出現的過敏反應,主要的症狀表現為嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等,也有部分寶寶會出現皮膚過敏的症狀或者是出現呼吸方面的症狀,因此,大人們必須重視寶寶奶粉過敏這種症......
2018-09-28
長期失眠怎麼辦 小妙招輕鬆解決
有人很晚睡不着,有人睡不踏實,一覺睡到天亮對很多人來説簡直是奢望。生活節奏加快、工作壓力大導致人們焦慮、煩躁,進而引發了不同程度的睡眠障礙。平常而自然的心態出現失眠就不必過分的擔心,你越是緊張,越是強行入睡,結果......
2018-01-21
怎麼提高身體柔韌度 7個建議輕鬆提高柔韌度
一提到“瑜伽”這個詞,你是否就會聯想到一個人將自己的腿扭曲成椒鹽捲餅那樣呢?然而,儘管你能做到那樣,你也成為不了一個好的瑜伽士。下面有7個建議可以幫助你提高柔韌度來做到這些。不要強迫練習柔韌度傳統觀點認為,提高......
2016-07-31
消化不良吃什麼食物好 4種食物助你輕鬆趕走消化不良
消化不良是很常見的日常現象,通常表現為腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐等。消化不良很難受,那麼出現消化不良怎麼辦呢?下面一起來看看吧。消化不良吃什麼食物好1、大麥含有維生素a、b、e和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖......
2017-10-11
秋冬減肥吃什麼蔬菜瘦得快 輕鬆瘦到90斤
蔬菜是最健康的綠色食物,它含有較少的熱量,營養又有利於減肥,那吃什麼蔬菜減肥最快呢?看看你選對了嗎?一起看看這七大減肥蔬菜排行榜,總有一款是你的菜!生菜生菜營養含量豐富,含有大量胡蘿蔔素、維生素還有膳食纖維素。常吃生......
2016-08-21
口臭怎麼辦該怎麼消除 6個小妙招輕鬆擺脱
人與人之間的溝通是離不開嘴巴,所以口臭是一個非常尷尬的問題,口臭不僅影響着你的形象,同時反映着你的健康問題。那口臭怎麼辦呢?口臭怎麼去除?下面一起來看看吧。口臭的種類有哪些1、胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致。除口......
2018-01-23
桃子上的毛怎麼洗乾淨 3個方法輕鬆洗掉桃毛
有些人吃桃子不喜歡削皮,因為果皮上也有豐富的營養物質。但是桃子外皮會有很多毛,該怎麼清洗乾淨呢?桃子上的毛怎麼洗乾淨1、食鹽清洗法將桃子的表面沾濕,並且撒上一些細鹽,然後來回均勻地搓洗,最後用清水洗淨即可。2、食用......
2016-10-30
鹹鴨蛋太鹹了怎麼辦 教你幾招輕鬆解決煩惱
我們都知道,吃太鹹的食物對身體不好。那麼鹹鴨蛋太鹹了怎麼吃?醃鴨蛋放多少鹽合適?下面一起來看看吧。鹹鴨蛋太鹹了怎麼辦浸泡或水煮法1、取出已經很鹹很鹹的鹹鴨蛋,洗掉表面的鹽,然後放入清水中浸泡幾個小時,時長視鹹鴨蛋......
2019-06-17
哄寶寶睡覺的方法 輕鬆哄睡小月齡寶寶的8個訣竅
我們一般稱0-3月的嬰兒為小月齡寶寶。小月齡寶寶通常沒有晝夜規律,夜間可能會頻繁醒來,通常每2-3個小時會醒來需要哺乳或者互動。哄睡小月齡寶寶的8個訣竅1.小寶寶放在嬰兒車或者搖籃內,輕輕搖晃會讓寶寶得到舒緩的感受,......
2017-11-18
粉刺怎麼去除小妙招 6個小方法輕鬆趕走粉刺
粉刺是因為油脂大量分泌,毛孔出現堵塞引起的,不少人並不知道長了粉刺應該怎麼正確處理,結果導致臉上常年有粉刺或者是粉刺沒有了,臉上變得坑坑窪窪。其實去除粉刺很簡單,下面的小妙招趕緊學起來。牙膏去粉刺牙膏中含有二氧......
2018-08-02
三伏天吃什麼水果好 這些水果讓你輕鬆度過夏天
三伏是一年中最熱的荔枝,一定及時的補充水分和營養,最佳方式就是平時多吃水果。那麼三伏天吃什麼水果好?三伏天適合吃哪些水果?下面一起來看看吧。櫻桃櫻桃是含鐵、胡蘿蔔素比較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的......
2019-04-19
女人千萬不能成為“腹婆”,吃什麼食物減肚子 8種食材輕鬆減小腹!
久坐不動,肚子上的肉也越來越多!吃貨們除了吃的時候可都在想着怎麼減肥,還好有這幾種常見的減小腹食材,終於可以邊吃邊瘦小腹了。葡萄葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人吸收,很適合用來緩解低血糖症狀,吃葡萄時連着葡萄皮一......
2018-02-01
冬季怎麼減肥效果好 這樣輕鬆就變瘦
通常來講,冬天由於天氣寒冷乾燥,很多想減肥的女性都不願出門,因此冬季也是最容易長胖的季節。那麼對於很多女性來講,冬天減肥是一個挑戰,冬天應該怎麼減肥?晨起沐浴早上正是新陳代謝恢復的時候,這個時候洗澡的話能夠有助於血......
2019-05-01
腳後跟破皮了怎麼好得快 6招幫你輕鬆解決
夏天穿新鞋難免會打腳,腳後跟被磨破皮了巨難受,雖然説穿久了就不會磨腳了,但是這可是用肉來磨的呀,那麼腳磨破皮怎麼辦呢?碘伏消毒如果磨破後的創面不大,可以用碘伏先消毒,預防感染,如果有滲出液屬於正常現象,一般外傷3-5天滲......
2017-05-03
女性經期如何護理 教你輕鬆度過經期
每個女性每個月都會有這麼麻煩的一兩天。而經期女人護理是關鍵,若護理不當易使身體出現各種異常。那麼,女性經期該如何護理呢?清潔衞生經期要保持外陰清潔,每晚用温開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴為好;衞生巾、紙要......
2016-11-21
肚子脹氣如何快速消除 6個方法輕鬆排氣
很多人都有過肚子脹氣的腸胃問題,非常難受,想把氣排出來卻很困難。為什麼會肚脹?肚子脹氣怎麼辦?接下來教你如何快速緩解肚脹!肚子脹氣怎麼辦按揉腹部覺得肚子脹氣的話,可以用熱水袋敷敷腹部或者塗些風油精,順着一個方向按揉......
2017-12-26
宮寒怎麼調理 4個方法輕鬆調理宮寒
生活中常常聽人談及宮寒,宮寒到底是什麼呢?子宮有着繁殖人類的重大作用,代表着一個女人走向成熟。子宮寒暖度意味着女人身體的健康度,若子宮受寒,血氣會凝結,不僅會影響身體形貌,還影響着女人的生育。注意保暖首先要注意採......
2017-04-21
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