衰老，指機體各器官功能普遍的、逐漸降低的過程。衰老有兩種不同的情況，一種是正常情況下出現的生理性衰老；另一種是疾病引起的病理性衰老。是一種自然規律。但是，當人們採用良好的生活習慣和保健措施，就可以有效地延緩衰老......

糖尿病患者微量元素缺乏可破壞機體的代謝平衡，應在控制總能量的前提下儘量保證飲食多樣化，鋅、鉻、硒、釩、鎂、鈣等微量元素均可在食物中獲取。1、鋅：缺鋅可增加高胰島素血癥、胰島素抵抗的機率。蝦、海魚、瘦肉、蓮子......

土豆泥也就是我們所説的馬鈴薯泥，主要的原料就是馬鈴薯，放到容器中進行相應的攪拌加入一些調料之後就可以變成可以食用土豆泥，做成一味好吃的美食，土豆泥在西餐中是非常受歡迎的，那麼你知道該怎麼做嗎?今天小編教大家幾個......

哈密瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經，對於胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴，熱結膀胱、小便不利等症有很好的療效。其實哈密瓜除了直接吃還可以做成各種美味。涼拌哈密瓜李子(紅、青李子各100克)洗淨切塊，哈密瓜肉切塊，與冰塊1......

研究發現，大量吸煙人羣是指那些每天至少抽一包煙的人，酗酒人羣是指那些每天飲酒量達到一般社交飲酒量的3倍。其中大量吸煙者被診斷患胰腺癌時的平均年齡約為62歲，酗酒者被發現患胰腺癌時的平均年齡約為61歲，而不吸煙、酗......

在近日於哈醫大二院召開的黑龍江省生活方式學術研討會上，專家倡導科學的飲食結構和方式可在很大程度上預防多種慢性疾病的發生，其中，“地中海式飲食結構”已得到業界普遍認可和推崇。特別是對於心腦血管疾病和腫瘤等疾病......

現今，豆腐的吃法有很多，與不同的食物搭配會產生不同的功效，不僅美味還能對身體有極大的好處，但是也有些是不可以一起搭配的，所以下面為大家介紹豆腐5種食物搭配方法，讓豆腐營養翻倍，讓你的餐桌上不再是白白的豆腐。豆腐滑嫩......

在生活之中疾病總是會和人不期而遇,疾病的危害所有人都知道,所有人對於疾病也都是抱着遠離的態度的,但是無論人們如何的預防,總是會有一些疾病出現在人體之上,而今天小編為大家帶來的這個方法,就是預防許多小疾病時可......

面色紅潤，一般人們都會認為是健康的表現。一活動就面色紅潤，往往説明末梢血液循環較好，氣血充足。有些人在害羞、着急、憤怒時也會臉紅，這屬於生理性的臉紅。但是臉紅並不都是好事。有些臉紅暗藏危機。中年女性經常臉紅可......

近日，國務院辦公廳印發《關於推進醫療聯合體建設和發展的指導意見》(以下簡稱《意見》)，全面啟動多種形式的醫療聯合體建設試點。《意見》提出，醫聯體建設與發展要立足我國經濟社會和醫藥衞生事業發展實際，以落實醫療機構......

眼下，隨着觸屏類電子產品的增多，很多潮人加入觸屏一族，隨時隨地都有可能拿出觸屏手機、電腦刷屏，不會觸屏者似乎已經“out”了。醫生提醒，長期過度玩觸屏會給身體健康帶來諸多危害，玩兒亦有度。近日記者在鄭州市區觀察，在公......

喜遷新居，屋裏卻總有一股刺鼻的氣味，早起時感到憋悶，植物易枯黃……裝修旺季來臨，不少家庭正遭遇這些困惑和恐慌。本報邀請國家室內環境與室內環保產品質量監督檢驗中心主任宋廣生以及中國疾病預防控制中心環......

百合,相信大家都聽過,但是吃沒吃過可能並不是太多,這種食物一般注重養生的朋友比較愛吃,因為它的功效還是很多的,最常見的要屬它可以治療咳嗽,因為它的屬性涼,可以潤肺,咳嗽一直久治不愈的患者,不防可以多食用百合,而......

白癜風可導致多種併發症?核心提示:生活中，白癜風是有較多朋友遇到的一種皮膚頑疾，白癜風的症狀常常傷害了患者的皮膚健康，而且常常誘發皮膚出現白斑症狀，所以一定要謹防白癜風疾病的出現，多瞭解白癜風疾病帶來的危害，在平時......

吸煙有害健康，我們都知道，就是做不到，戒煙真的是太難了。打着“健康吸煙”、“不上癮”名號的電子煙開始大受歡迎，電子煙的危害一直飽受爭議，它是否真的無害呢？電子煙，就是包含尼古丁溶液煙管、蒸發裝置和電池的吸煙裝置。20......

英國研究人員近日説，他們開發出一種人工智能系統，能快速識別50多種眼部疾病並給出轉診建議，其準確率達到94％，這一水平“匹敵頂級的眼科專家”。這一系統由知名人工智能公司“深度思維”與穆爾菲爾茲眼科醫院、倫敦大學學院......

説起蘆筍，愛吃肉的人恐怕不知道吃蘆筍的好處，其實蘆筍的養生保健功效可不少呢，蘆筍既是抗癌之王，它還是食材良藥哦！那麼怎麼吃蘆筍才更營養健康呢？一起來看看吧。多吃蘆筍有什麼好處1、葉酸安胎葉酸即維生素B9，是備孕期和懷......

意大利那不勒斯省帕提諾布大學發表的一項研究表明,在大城市中種植20%的樹木將使城市森林的效益加倍,如減少污染、碳排放和能源消耗。全球近10%的人口生活在大城市——至少有1000萬人口的城市。儘管這些人經常依靠城市......

東京奧運會官方賬號在微博宣佈，東京2020年奧運會賽程正式確定，奧運會賽程、賽事將包括33項運動，共339場賽事，從2020年7月24日奧運會賽程開始，一直到2020年8月9日結束。東京奧運會將新增加五個大項的比賽，在游泳、射擊等小項......

45歲的周女士最近半年晚上睡覺容易醒，而且總是半夜一兩點、四五點左右出虛汗。她在網上進行了諮詢，問醫生是怎麼回事。醫生回答説，夜間盜汗的原因很多，有可能是環境導致的，也有可能是多種疾病導致的，建議她到醫院檢查，明確診......