穴位按摩對高血壓患者能夠起到調節神經、肌肉，擴張局部血管的作用，具有一定的降壓和改善頭暈、頭痛等症狀的效果。那麼高血壓1、明目——太陽穴、攢竹穴位置：太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方；攢竹穴在面部,眉......

俗話説：“若要老人安，湧泉常温暖”，“腳暖，一身俱暖”。湧泉穴位於足心，被稱為“接地氣”的樞紐，常刺激湧泉能夠起到調理全身氣血、補腎壯陽、強筋壯骨等功效。而湧泉穴貼敷是將具有温經通陽作用的中藥貼敷於雙側湧泉穴，使腎......

這種果子居然有十種治病功效新鮮的蔬菜和水果是我們日常飲食中必不可少的，尤其是水果。水果的顏色鮮豔，種類繁多，含有較多的營養物質，對我們的身體健康也有諸多的好處。每個人喜歡吃的水果都是不一樣的，一般來説顏色鮮豔的......

春季吃野菜中國民間流傳着一句話：三月三，薺菜當靈丹。薺菜做湯，莧菜做餡，可口無比。各式野菜在今天顯得珍貴起來，無農藥，病蟲害少，有的還具備藥食兼優的特點，因而不少人就會挖一些野菜享受春天的美味。醫師介紹，有些野菜是有藥......

黃芪，是補藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農本草經》列之為上品。它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛，它可以補......

毛巾也能治病你知道嗎?有專家表示，用毛巾熱敷確實能緩解傷痛，有不錯的保健療效。中醫上講温則通，通則不痛，用毛巾熱敷實際上就是達到温通的效果。下面小編帶大家一起來看看毛巾熱敷的保健功能吧。熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，......

膏藥是用各種中藥材製作成的一種外用藥物，可用於治療多種疾病，包括腰痠腿疼、等。雖然很多人都在使用膏藥治療疾病和調理身體，但卻不知道它的治病原理。那麼膏藥治病的原理是什麼？膏藥是依據中藥歸經的原則，使用藥物互相協......

茶和稻米都是中國傳統的作物，也許你沒有想到，將這兩樣東西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。下面來了解一下吧!1、防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色......

腰腹部肥胖是女人最發愁的。尤其對於長期坐辦公室的女性來説，腰腹肥胖似乎挺難對付。做仰卧起坐吧，對於一些過胖的女性來説，不僅難以做到而且不易堅持；藥物減肥吧，吃藥太苦而且不易達到局部減肥的目的；節食吧，時間長了不利於......

1.腎俞穴：強壯腎氣腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此，月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴，以調脱月經不調的煩惱。位置：腎俞穴與命門穴的位置持平，就是在腰部第二......

1.大蒜——保護心臟“保護作用主要是來自於大蒜的高植物化學成分”，專家説到。動物試驗也涉及到類似的研究，經常攝入大蒜會在血液裏產生更多保護心臟的抗氧化物質。2.鱷梨——保護大腦“你知道的鱷梨肯定是一種超級食物......

刺梨刺梨的營養分析1梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；2梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；3梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用......

這個不雅的動作居然可以治病一、揉腹可以治療消化不良通常人們在飽餐一頓後，下意思的會揉一揉肚子，來表達自己吃飽的意思。其實我們在吃完飯後，手一直放在肚子上輕輕的揉按，可以幫助提高消化能力。醫學家認為，揉腹可以增加......

最近幾天，風油精卻成了微博上的紅人，口服風油精可以治咽喉疼痛的微博被網友瘋狂轉發。到底風油精能不能喝？醫生：雖可口服，但最好別輕易嘗試雖然現在天氣冷，風油精已經不太常用了，但最近幾天，風油精卻成了微博上的紅人，口服風油......

食醋的治病功效1.消化不良對於缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食過多而導致食滯的人，能消食化滯。2.老年斑食醋能抑制人體衰老過程中過氧化脂質的形成，可減少皮膚色素沉着和老年斑，使皮膚光潤。3.結石研究發......

夏天比較適合刮痧，如果你得了中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣等毛病，通過刮痧手法的刺激，有很好的散熱、祛瘀、活血、通經絡和排毒的作用。工具可用刮痧板，在醫藥商店能買到。家裏用瓷湯勺也可以。......

夏季泡腳加它養生治病一步到位那麼在夏季的時候大家怎麼做就能夠有這樣的功效呢?泡腳是大家不錯的選擇，特別是在泡腳水中加入一些中藥材，會讓泡腳的功效擴大。泡腳加入什麼好1、艾草夏季養生最主要的就是要養好肺部，這樣......

現代人生活水平高，健康意識也越來越強，稍微有一點不舒服，就喜歡去做個檢查，然後吃很多藥。但其是有很多病聽起來很嚇人，巧用一些小方法就可以治好了，很方便而且簡單。慢性咽炎：金銀花泡水喝得了慢性咽炎，老是感覺嗓子堵着東西......

秋季的市場中少不了“山楂”這種紅紅的果子，那酸酸甜甜的味道是很多北方朋友兒時的記憶。不論是山楂罐頭還是冰糖葫蘆，都是大家最親切的吃食。可是山楂不光味美，還是一種藥材，下面這些花樣吃法還可以解決身上一些不適的小......

毛巾，不僅能幹淨我們的臉，而且還有很多用處喔，特別是熱毛巾，那麼熱毛巾到底有什麼用處呢?接下來小編為大家介紹熱毛巾的用處，會讓你大吃一驚，一起來看看吧。緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩......