中國居民膳食寶塔油25-30克食鹽6克奶類及奶製品300克大豆類及堅果30-50克魚蝦類50-100克蛋類25-50克畜禽肉類50-75克蔬菜類300-500克水果類100-200克穀類薯類及雜豆250-400克來源：中國營養學會昨天有媒體報道了《中科......

“科技在發展，我們的健康卻在倒退!”北京大學公共衞生學院社會醫學與健康系副主任鈕文異教授説出了國人健康的現狀。這句話與亞洲某大型機構公佈的居民“健康生活指數”調查結果不謀而合。該調查涉及亞太地區15個國家......

午餐是一天中非常重要的一餐,白領工作節奏比較快,中午吃飯的時間比較短,很多人就湊合了事,這對健康十分不利。一頓滿分午餐應包括主食、禽肉魚蛋奶和深色蔬菜,你的午餐健康嗎?下面我們來了解下午餐的重要性。日前,英......

近日，來自世界衞生組織的一份報告拋出了一個令人為之震驚的説法——每年超過300萬中國人過早死亡。該報告發布後迅速成為熱點新聞，引網友一片譁然，網友大呼“戒煙、戒酒，且行且珍惜”。報告：每年300萬國人過早死......

2015年11月13號晚上法國巴黎多處發生槍擊和爆炸事件，目前已造成超百人不幸遇難。明天自己會遇到什麼誰都不知道，有時候生活超越了現實更像一部動作片。如果某一天發生在法國民眾身上的事件，我們也不幸遇到，面對恐怖者的槍......

各年齡段早衰情況各地區早衰情況我們凡事都愛用個“最”字，可如果是“最早衰”，聽起來就不那麼光彩了。昨天，這麼一則新聞引起了人們的關注：根據最新出爐的《國人健康調研報告》顯示，中國人普遍未老先衰，身體狀況比實際年齡......

近日，世界權威醫學雜誌《柳葉刀》刊發美國最新疾病研究報告，他們在對1990年~2013年全球居民健康狀況進行分析研究後指出，20多年間，中國人健康問題主要發生了五大變化。五大變化有喜有憂這項名為《2013年全球疾病負擔研究......

還記得網上有一個流行很廣的笑話：有一個“神人”號稱在身上輕輕一咬就能出血，卻看不到任何傷口，只看到皮膚在流血。後來仔細一調查，原來這人是——牙齦出血。很多人看過這個故事都會一笑了之，但牙科大夫大多會敏......

受訪專家：上海市糖尿病研究所副所長上海交通大學內科學教授胡承2型糖尿病的發病機制一直是醫學專家們的研究重點。我們吃進去的澱粉類食物會轉變成葡萄糖，充當身體的燃料。胰島β細胞分泌的胰島素能讓葡萄糖進入細胞提......

世界醫學界最權威學術刊物之一的《柳葉刀》雜誌近日刊發最新研究報告，該研究由華盛頓大學健康指標和評估研究所(IHME)牽頭，包括中國在內的全球超過700名研究人員，針對188個國家和地區的具體人口死亡數據進行統計分析，重點......

加拿大政府10月31日宣佈，暫停給來自西非地區埃博拉疫情國家的人員發放入境簽證，以防範埃博拉病毒傳入境內。加拿大公民身份、入境事務部在聲明中宣佈，暫停處理埃博拉疫情“散佈廣、持續傳播的”國家居民和公民的簽證申請......

“身體活動的不足，不僅導致了此類問題的高發，更使得人們罹患慢病的風險大大增加。”中國疾病預防與控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生20日在北京説。馬冠生當天參加了中國健康知識傳播勵志計劃活動。他所指的“此類......

健康吃豬肉的方法限制內臟對國人來説，豬不僅能吃肉，還可以吃內臟、下水。內臟和下水中含膽固醇很高，健康風險大，最好少吃或不吃。多瘦少肥瘦肉中含動物蛋白多、飽和脂肪少，建議平時買豬肉多選裏脊和後尖。王楚端説，現在生豬......

在如今快節奏快生活的時代裏，外賣已成為生活中不可或缺的一份子。無需親自做飯、洗碗、收拾廚房，想吃什麼，隨時隨地打開手機單，送餐員很快就能將各種美食送到手上。可是看上去色澤誘人香氣撲鼻的美食，未必真的健康!據艾媒......

日前，北京協和醫院變態反應科尹佳、姜楠楠、文利平、李宏等，通過歷時15年的全球單中心過敏性休克最大樣本回顧性研究，首次發佈中國人發生過敏性休克的誘因排序，及其在不同年齡段人羣中的分佈特點。論文發表在《亞洲臨牀免......

近日，網絡上流傳着這樣一條新聞：放棄食用傳統的動物油，是導致國人的健康每況愈下的重要原因。文章中還列舉了動物油的種種好處以及如今人們常用的各種植物油的缺陷——不但可能是轉基因油，還會導致心血管疾病高......

如今睡眠問題已經不是老年人的專屬。隨着工作壓力增大，生活節奏加快、數碼科技不斷髮展，引發生活不規律、飲食不當等多重問題，導致不同年齡、不同職業的人深陷多種睡眠危機。WTO指出：我國陷入睡眠危機世界衞生組織對14個......

冬至已過，正式進入數九天，空氣更加乾燥，加上不定時出沒的霧霾，空氣中粉塵濃度日益增加，吸入後會對人們的咽喉產生強烈的刺激，引起喉嚨灼熱、腫痛、幹癢、乾咳等不適症狀。一時間，有着200多年曆史的日本龍角散成為了國人保護......

每一個壞習慣都可能給健康埋下隱患，世界衞生組織(WHO)曾指出，每個人的健康與壽命，60%取決於自己，15%取決於遺傳因素，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候因素。多項研究也證明，健康生活習慣可使高血壓發病率下降......

韓媒震驚!3400中國遊客濟州島拒下國際郵輪，史無前例!這是國際郵輪從1990年代末停靠濟州以來，20多年間首次有乘客集體拒絕下船事件發生。今天，環環(ID:huanqiu-com)在韓國媒體上看到一條“大新聞”據韓聯社12日報道，正當中......