黃瓜作為一種低熱量的蔬菜，幾乎是不含脂肪的，一根100克的黃瓜中含有的熱量約有16大卡，含糖量大約只有2％。當食用黃瓜後，胃部能夠很好地吸收其中的能量，黃瓜中的一種丙醇二酸的成分能夠有效抑制糖類轉化為脂肪，不會造成脂肪在......

運動，是減肥的人，永遠繞不開的一個點。不管是愛或者不愛、接受與否，只有運動才是健康減肥繞不開的點。運動後肌肉痠痛是在燃燒脂肪嗎運動之後出現有肌肉的痠痛並不是在燃燒脂肪。之所以運動之後肌肉出現痠痛，是由於一些原......

一般情況下，脂肪疝好發於身體骶髂筋膜，指身體脂肪經過筋膜後突出人體，最後形成疝。具體分析如下：脂肪疝在臨牀上並不多發，好發於身體肥胖的中年婦女，可發生在骶髂部筋膜下脂肪組織，病因與過度疲勞、過度肥胖有關，導致筋膜產生......

看到別人擁有凹凸有致的身材你一定很羨慕吧?趕緊來學下面的有氧運動小動作，每天燃燒多餘的脂肪，這個季節你會變得更苗條!一、以收縮大肌肉為主腳放在椅子上，身體仰卧在地板上。一面慢慢呼氣，一面看着肚臍，抬起上半身。以手......

肝脂肪變性病理變化表現為肝臟體積變大、質地變軟、顏色呈淡黃色並有油膩感，在內鏡下觀察可發現肝細胞有圓形或卵圓形空泡將核擠至一側，肝索紊亂，肝竇扭曲、狹窄乃至閉塞。發生脂肪變性的機制如下。1、脂肪合成或輸入過......

一般情況下，吃雞胸肉、牛肉、魚肉等食物長肌肉不長脂肪。1、雞胸肉：雞胸肉含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鎂、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、煙酸等營養物質，而且脂肪含量少，熱量比較低，適合在減肥期間食用，適量......

游泳之所以瘦身的關鍵是通過運動消耗體內的卡里路，加快脂肪的分解，並且把熱量排放到水中的有氧運動。在這個過程中人不會感覺到熱，是由於水的温度要低於人體的温度。使游泳能名副其實的達到到瘦身的效果，要合理安排游泳以......

為什麼冒出“橘皮脂肪”？形成橘皮脂肪的原因有多種多樣，但一般而言是因為“畏冷和浮腫導致的血液循環不通暢”。出現橘皮脂肪的部位是身上較容易出現血液循環不暢，畏冷和浮腫的部位。那麼如何從進食開始改善畏冷及浮腫。......

脂肪肝是生活中一種比較常見的疾病，並且病發率非常高，但是在平時卻很少被人所察覺，但只有去醫院做檢查才可發現這種病狀，那麼怎麼消除脂肪肝?怎麼消除脂肪肝消除脂肪肝要明確什麼原因所導致的。脂肪肝主要由兩個原因引起......

不飽和脂肪的意思通常指的是至少含有一個雙鍵的脂肪，或者脂肪酸鏈。一般情況下，如果只有一個雙鍵可以稱之為單元不飽和脂肪，如果含有兩個雙鍵以上可以稱之為多元不飽和脂肪，但是如果當雙鍵形成時，通常一對氫原子就會被消除......

一般情況下，突然只有一層皮沒有脂肪了可能與年齡增長、運動量比較大、消化不良、脂肪萎縮、惡性腫瘤等因素有關。建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、年齡增長隨着年齡的增長，人體的各個器官會出現老化，此時可能......

一般情況下，游泳能減內臟脂肪。具體分析如下：內臟脂肪指圍繞人腹腔臟器的脂肪和油脂。相比於皮下脂肪，內臟脂肪更靠近內臟器官，對身體健康具有更大的影響，可能會導致高血壓、心臟病、中風、2型糖尿病、脂肪肝等疾病。游泳......

在日常生活當中，脂肪肝是肝病當中很常見的一種病症，但是患者這段時間想要獻血，為社區做出一些貢獻，但是確診脂肪肝後，患者不知道是否可以獻血那麼脂肪肝可以獻血嗎？脂肪肝可以獻血嗎脂肪肝是由於肝臟對脂類的代謝功能差，造成......

春節即將到來，春節就是胡吃海喝的節日，餐桌上的美食不計其數，海鮮、大魚大肉佔絕大部分，一不小心都會吃撐，如飽腹、油膩等。那麼我們該去除餐後的油膩感呢?你不妨通過食用一些食物來化解油膩，下面就跟小編一起去看看。食醋......

大腿比較臃腫，往往和脂肪較多有關，要想達到減脂的作用，首先要做有氧運動，有氧運動在減脂方面效果是非常不錯的，每天可以慢跑，可以騎自行車，另外在飲食方面應該有所注意，不要吃熱量過高的食物，平時應該多吃新鮮的水果蔬菜，這樣都......

在日常生活當中，肝硬化是由於脂肪肝慢慢轉變的，如果患者出現脂肪肝沒有及時治療的話，過一段時間之後就會變成肝硬化，那麼脂肪肝一般幾年肝硬化？脂肪肝一般幾年肝硬化脂肪肝屬於一種良性的代謝系統的疾病，脂肪肝如果並沒有出......

皮下脂肪瘤是一種十分常見的皮膚病灶，早期通常會表現為在患者的肌肉皮膚中發生了不規側的脂肪組織的形成，經常都會發生在頭上，肩膀上，肩部，頸部以及背部的皮下脂肪層。還會可能出現多發性的病變，而且不分任何年齡身上出現，最......

坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成游泳圈。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的都市OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到......

隨着生活水平的提高，很多人越來越注重外在形象，當臉部出現凹陷時，可以通過自體脂肪填充的方式來改善。自體脂肪填充顳部的危害？自體脂肪填充顳部的危害自體脂肪填充顳部如果將脂肪注入血管，可能會發生脂肪栓塞。輕者可出現......

面部脂肪填充一般需要1～3個月能恢復自然，具體恢復時間需要根據個人體質、填充面積、填充效果來確定。具體內容如下：如果愛美者脂肪填充面積較小、沒有排異性、體質較好、相對恢復快、醫生技術佳、較好的術後護理，所以愛美......