條口穴屬於足陽明胃經穴位圖，條口穴位於人體小腿前外側，當犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指。【按摩條口穴位的作用與好處】緩解治療膝脛痠痛、兩足無力、轉筋、腹痛、泄瀉、腳氣等按摩條口穴的功效：舒筋活絡，理氣和中【温馨提......

其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫着放，約四根手指橫着的寬度）。三陰交對女人、對人體究......

悠久的中醫歷史已經記載，穴位按摩可以疏通經絡、調和人體陰陽，那些穴位按摩意想不到的效果很多人不知道。穴位按摩是一項長期的過程，卻可以治百病，很多堅持穴位按摩的人都清楚這個中醫方法的好處。經常按摩以下5個穴位可......

一般情況下，針對各種疼痛症狀可以按合谷穴、地倉穴、樑丘穴、列缺穴、足三裏穴等穴位。具體分析如下：1、合谷穴處於手背，第1、2掌骨之間，第2掌骨的橈側中點。按摩合谷穴可以治療頭痛、喉嚨痛、牙痛等病症。2、地倉穴位於......

預備式：坐位，雙目微閉平視，放鬆心情，調勻呼吸，靜息1～2分鐘。揉按頰車穴：用雙手拇指分別放在同側頰車穴上，適當用力揉按0。5～1分鐘。功效：解痙止痛，消腫除煩。揉按下關穴：按摩穴位可以治療三叉神經痛嗎?用雙手食指或中指分別放在同......

我們都知道按摩不同的穴位可以起到養生的作用，那麼對於將補腎養腎心心念唸的男士們，可以按摩哪些穴位呢？湧泉穴——補腎固元的“長壽穴”湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即......

濕疹大多是因肝臟障礙或過敏體質引起，使人感覺陰濕刺癢，不舒服。我們可以通過手部穴位按摩增強人體的排毒功能，調節內分泌，增強機體的免疫功能，從而較好調理濕疹。下面即是幾個調理濕疹的關鍵穴位，有需要的可以參考一下。1......

很多女性朋友在平時飲食上不注意，在經期也不注意保養身體，辛辣，生冷的食物也是照樣吃，其實這些東西經期的女性是不能碰的，他們在月經來臨時就會痛苦萬分，還會渾身痠痛、頭暈眼花，有時候連飯都吃不下，給日常生活帶來很大的困擾......

一敲大陵穴：兩手握空拳，拳心相對，兩手腕關節橫紋的正中兩筋之間的大陵穴，對敲32次。二敲腕骨：兩手握空拳，放鬆，右拳在上，拳心向上，左拳在下，拳心向下，腕骨對腕骨，用力敲打16次，換左拳在上再敲16次。三敲合谷穴：雙手握空拳，拳心向下，手......

一般來説，腸胃不好按摩章門穴、大陵穴、四縫穴等穴位比較好，患者可以在醫生指導下適當按摩。具體分析如下：1.章門穴：章門穴位於第一浮肋前端，屈肘合腋時肘尖正對處，有疏肝健脾、理氣散結、清利濕熱等作用，可以緩解腹痛、腹脹......

換季時，由於天氣的原因，很容易感冒、咳嗽。咳嗽是一件很痛苦的事，很多人感冒後，往往咳嗽還需要持續一段時間。怎麼能讓咳嗽好的快?今天就來聊聊關於咳嗽的事，緩解咳嗽，一個隨時可以按揉的簡單穴位搭配一碗美味的湯羹，也能起......

鼻炎，過敏性鼻炎，可以按揉“迎香穴”。迎香穴上面有一個穴位叫“鼻通穴”（鼻通穴也叫上迎香穴，在鼻孔兩側，鼻脣溝上），在鼻子的外側從“迎香穴”位置向上推，經過“鼻通穴”推到鼻根部，經常推可以緩解鼻子不通，堵塞等症狀。腰疼，腰......

章門穴位置：章門位於人體的側腹部，第11肋遊離端的下方，取穴時可把手貼在臉上，肘尖的位置就是章門的位置。手法：可用雙手掌根去推揉至發熱即可。功效：具有舒肝健脾、理氣散結、清利濕熱的功效。內關穴位置：位於前臂正中，手腕往......

常揉三陰交，終身不變老。三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢?作用1、保養子宮和卵巢，每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裏透......

痛經：八髎穴在人體的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8個穴位，分別為左右上髎、次髎、中髎和下髎，合稱“八髎穴”。中醫認為，痛經是胞宮氣血運行不暢所致，根據“通則不痛”的原理，需要通調氣血、温經化淤。取俯卧位，家人用掌根摩......

人的身體真是複雜又神奇，比如我們平時感冒後，即便不吃藥，一週左右身體也會自愈;肌肉痠痛時，拍打拍打，休息一下就有所改善。其實身體上還有兩個神奇穴位，經常按壓可以讓人面色紅潤、皮膚光澤、延緩衰老。今天就為大家介紹這......

季節轉換氣温時高時降，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀。其實，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除燥的作用。1、太沖穴：去肝火太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足厥......

內腳踝上面的穴位較多，常見的有三陰交、照海、太溪等穴位。具體分析如下：1、三陰交三陰交穴位於小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣後際，具有活血調經、益氣健脾的功效，鍼灸此穴位可以幫助改善腸鳴、腹脹、陽痿、失眠等症狀。......

三陰交被稱為女人的穴位，能幫助女性維持年輕、延緩更年期，保持女人魅力。三陰交三陰，足三陰經也。交，交會也。此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條陰經交會之處，故名三陰交穴。既有脾經提供的濕熱之氣，肝經提供的......

1，絲竹空穴：減淡黑眼圈穴位：兩眉眉梢外端凹陷處。效果：促進血液循環，減淡黑眼圈，緊緻臉部。2，迎香穴：防黑色素沉澱穴位：在鼻翼旁的鼻脣溝凹陷處，鼻翼外緣的法令紋處。功效：促進眼部血液循環，防黑色素沉澱。3，曲池穴：促使膚色均勻穴......