一、吉錦鳳梨穗桂圓杞果牛骨湯食材：吉錦鳳梨穗桂圓乾12顆，生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚做法：1.牛生骨清洗乾淨，備用;枸杞清洗乾淨，備用;黑豆清洗乾淨，備用;大棗清洗乾淨，去核備用;吉錦鳳梨穗桂圓去殼洗淨，備用。2.鍋......

七夕是中國的情人節，你是不是還在想送什麼禮物給親愛的ta呢?其實沒有什麼比親手做菜給最愛的TA吃更為珍貴了。在這個浪漫的節日裏，為親愛的ta準備來個燭光晚餐，享受美食又值得紀念，那麼七夕做什麼晚餐好呢?下面推薦九款象......

許多人到冬季很容易感冒，並且體內濕氣也十分重，實際上我們在冬季能夠根據飲食搭配來調理人體，有一些菜是特別適合在冬季吃的，對我的身體有許多益處和功效，那麼冬天吃什麼菜最好菜譜？接下來就為大家介紹。冬天吃什麼菜最好菜......

最近看了下自己的肚子，是時候開始控制油脂攝入了，在這些無油菜譜不放一滴油，就能讓你吃得很過癮。無油低脂蔬菜烘蛋蔬菜一大把/雞蛋兩個/鹽一小撮黑胡椒適量/切半的小番茄（可選）番茄醬、沙拉醬、黃芥辣或其他任何醬（可選）奶......

夏天悶熱，孕婦要注意多吃清熱、下火、解暑的食物，以清補為宜，多補充水分，多吃蔬菜水果，那具體夏天孕婦吃什麼菜好呢？夏天孕婦吃什麼菜好西紅柿西紅柿中含有大量孕婦所需的營養成分，其中所含的“番茄素”有抑制細菌的作用；蘋果......

愛美是女性的天性，女性養顏護膚通常都是通過護膚品，其實護膚品只是起到表面作用，不能徹底解決肌膚問題，而且護膚品用多還會有副作用，而飲食美容達到了安全，健康，有效的要求，是我們一直推崇的天然護膚法，今天小編也特別給大家推......

一、抗衰老食品：西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚原料：鱈魚1片、西蘭花、姜、蒜調料：豆豉、......

現在正值夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，很多人胃口變差，提不起食慾，該怎麼辦呢?不妨吃點開胃菜，那麼夏季菜譜家常菜做法又有什麼?今天就隨小編一起來學做幾道夏季家常菜譜，做法還是很簡單的，保你一學就會，美味清涼打開你的味蕾，下面一......

上班族的生活節奏很快，而往往營養卻跟不上這麼快的速度，午餐怎麼解決更好?成為很多上班族關注的問題，今天就介紹3款簡單便捷又營養豐富的午餐給各位上班族，趕緊來試一下吧。西紅柿燒茄子材料：茄子、西紅柿、姜1塊、蒜2瓣、......

飲食減肥，並不是要捱餓或絕食之類的，並不提倡這種做法。在烹飪中既享受生活樂趣，又可達到減肥的效果，兩全其美，何樂不為呢。只要遵循科學的飲食減肥原則，一定會瘦的。減肥菜譜十天瘦十斤雪片油菜主料：雞蛋清200克，油菜200克。......

家常菜是我們生活中必不可少的，家常菜的做法多樣，如東北家常菜，郭林家常菜等，學做家常菜菜譜怎麼最簡單呢?最新家常菜菜譜有哪些呢?下面小編給大家介紹幾款家常菜菜譜，挑動你的味蕾，好吃的停不下來，一起來看看吧。蜜汁燒排骨......

燉湯已經成了每個家庭進補的重要方式之一了，更是上班族補充能量的不二之選。早晨備好材料，放入燉鍋中預約燉煮，下班就有美味的湯可以喝，即高效又有營養。好喝的燉湯是能夠幫助調理好身體的，那麼哪些燉湯比較有效果呢？下面推......

下廚房自己做菜步驟繁多，不僅麻煩還容易失敗，而且弄髒的廚房也很難打理。所以現在會做菜的年輕人越來越少，覺得與其自己做還不如叫外賣。但現在小編教您幾道用微波爐就可以做的美食，衞生又健康，重點是非常簡單，絕對是懶人必......

由於換季時空氣温度變化大，有些人會對一些換季時生長的植物敏感，各種各樣的原因會使很多皮膚病在換季時發作，典型之一也要屬銀屑病了。銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎症性皮膚病，病程較長，有易復發傾向，有的病例幾乎終生不愈......

為了給孩子補充營養相信各位家長都已經筋疲力盡了，孩子都是家長的寶貝，家長都想把最好的給孩子，怎樣科學健康的給孩子補充營養，相信各位家長都十分關心，接下來為了幫助到各位家長朋友，向大家介紹幾道菜。骨頭湯：大家都知道骨......

民以食為天，飲食既能滿足人們的味蕾，又能起到養生的作用。現在很多人都追求素食養生，但是素食太單調，素食怎麼吃美味又養生呢?下面給大家介紹幾款素食養生食譜，素菜這樣吃竟比肉還香，一起來看看吧。香辣豆腐豆腐500克、蒜苗......

雖説炎炎夏日，酷暑難當，今年卻有些反常，往年的多個“火爐“城市在今年進入到小暑以後還沒”烤“起來。這讓身處其中一”火爐“城市的樂哈網小編不得不感歎這個夏天有點涼，除了驚奇和幸運之外，還有點對火爐城市説變臉就變臉......

手機預裝黑幕曝光手機對現在的人來説肯定是很離不開的東西了，基本上每一個人不管是在幹什麼，手機都會拿着手機玩，而今年央視315晚會手機預裝黑幕曝光，那麼小編今天就揭祕手機輻射對胎兒的影響，下面就一起來看看吧。今年央......

進入夏天，天氣炎熱，人們肝火旺，容易食慾不振、上火。這時可以從飲食調理，那麼吃什麼呢?豆皮金針菇拌黃瓜材料：豆皮、金針菇、黃瓜、香菜、鹽、香油、辣椒油、大蒜、生抽醬油、白糖、米醋。做法：1.準備好所需材料，洗淨，將金針......

美味的食物總能帶給我們美的享受,做飯吃最主要的就是下飯,要鮮美,可是菜餚鮮美不一定下飯,個人口味不同,搭配的菜也不同。那麼,吃米飯配什麼菜好吃呢?哪些菜餚是又鮮美又下飯的呢?下飯菜譜家常做法大家知道嗎?下面就......