長壽不是夢，平時在生活中注意這些簡單又有用的保健，其實就能多活幾年!如果你把沒有足夠時間作為不採用更健康的生活習慣的藉口，你現在需要認真思考一下：以下為你提供可以幫你增加壽命健康的好的生活習慣清單，而且做到每條......

人們常説：“相信男人的話，不如相信母豬能上樹”，雖然有些以偏概全，但在婚後的生活中，這種情況確實常存在。男人喜歡説謊怎麼辦呢？如何調教滿足謊言的男人？看他為什麼説謊男人和女人的區別，導致了男女對待事物上的態度截然不同......

補血，是女人一生的話題。如果氣血不足，不僅會影響女性的容顏，還會影響身體健康，易面色萎黃無華、脣甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發枯肢麻、經血量少、經期延遲、舌淡脈細等症狀。嚴重時，皺紋早生、華髮早白、更年期提前等......

腸道除了是我們體內最大的消化器官，它也是我們最大的免疫器官、最大的排毒排泄器官、以及最大的微生態系統。腸道更有“第二大腦”的稱號，能獨立地感知、接受信號，並使人產生“愉悦”和“不適”的感覺。正因如此，腸道有問......

夏天太陽太曬，美眉好不容易養白的皮膚瞬間被攻破，變回黑妹紙，是不是很是無奈?這個時候需要必備4個絕招，讓你曬不黑，夏天照樣能HOLD陽光，做個白雪公主!美白第一招：防曬工作要做好紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，還會造成肌......

網傳用鹽水洗痔瘡能有很好的治療效果，這是真的嗎？鹽水洗痔瘡的原理是什麼呢？下面我們為大家科普鹽水的妙用。鹽水可以洗痔瘡嗎痔瘡不能用鹽水徹底治癒。鹽水清洗痔瘡可以起到清潔、收斂、殺菌的作用，能有效緩解痔瘡疼痛、......

橄欖橄欖的營養分析1橄欖果肉含有豐富的營養物，鮮食有益人體健康，特別是含鈣較多，對兒童骨骼發育有幫助；2新鮮橄欖可解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒，食之能清熱解毒、化痰、消積。橄欖的相關性人羣一般人羣均可食用橄欖的......

冬季天氣寒冷，很多人會出現手腳冰涼的症狀，穿再多衣服都覺得冷，這多是陽虛寒盛的寒證，還可見惡寒喜暖，面色蒼白，肢冷蜷卧，口淡不渴，痰涎鼻涕清稀量多，小便清長，大便稀溏，舌淡，苔白滑，脈遲或緊等。那麼手腳冰涼怎麼調理呢？下面小編教......

胃痛是現在普遍人人都有的一種常見病，主要元嬰是工作壓力大或者飲食稍有不規律，都易引發胃痛。在胃部不適時要注意三點。勿睡前吃晚餐千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力,將促進胃酸反流入食道。重視事項止痛......

春季如何預防過敏?進入春季，春暖花開，但是一年一度的過敏季節也隨着而來了，很多人在春季的時候很容易過敏，過敏帶來的很多的症狀給人感覺很難受，到底該如何預防過敏呢?下面小編介紹春季預防過敏的方法，一起來看看吧。1.保持......

1、姜棗紅糖湯材料：乾薑5克，大棗10枚，紅糖30克。做法：將三者加水同煎飲服。每日2次，温熱飲服，連續5-7天。功效:有暖宮散寒的作用，適用於寒凝痛經。2、姜棗花椒湯材料：生薑30克，大棗10枚，花椒20克，紅糖適量。做法：將姜、棗、花椒水......

對於女性來説，最為煩惱的就是各種各樣的婦科病，會讓患者有瘙癢難忍的感覺，雖然採取了一些措施去治療，但是還是很容易反覆。比如黴菌感染就是一種比較常見的問題，一般情況下，女性出現黴菌感染的概率會相對比較高，例如比較常見......

洗澡能減肥嗎?這個問題很多人在問，雖然洗澡是大家經常做的事，但是洗澡能減肥嗎，怎樣洗澡才能減肥，用鹽洗澡能減肥嗎，這些卻不是人人都知道答案的!下面小編道就為您分析怎樣洗澡才能減肥。一、澡前減肥1、喝水果醋在洗澡前......

2020原本是個充滿美好寓意的年份，卻在開年的時候遇到了艱難事件。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動着全國人民的心，這一不速之客的到來，讓我們度過了一個不平凡的春節假期。面對疫情，各地積極防控：車停路封，足不出户，不走親訪......

引起嬰兒濕疹有很多原因，可能是遺傳因素、過敏；其實，不管是哪種原因引起的濕疹，家長都需要給孩子積極治療。除了要及時採取有效措施治療外，還需要做好防治措施。那麼，嬰兒濕疹防治7個絕招有哪些呢？接下來就為大家解答這個問......

牛奶怎麼美容?牛奶是美容的上等佳品，也是美容界的美膚品，含有很多妙用。你是不是沒有聯想到原來牛奶也有美膚妙計。下面，小編為大家分享可以讓你一直美下去的牛奶美容3大絕招，趕快挑一個來用咯!總會有你用的到的。牛奶美......

炎炎烈日下，口渴難耐時，這個時候來一杯爽口的獼猴桃汁是不是很涼爽呢?獼猴桃汁是著名的保健飲料，其豐富的礦物質成分能補充大量流汗造成的電解質損失，因此被列為運動員、高温作業人員的天然專業飲料。獼猴桃不僅僅有獨特......

豇豆的營養分析及食療作用豇豆分為長豇豆和飯豇豆兩種。長豇豆一般作為蔬菜食用，既可熱炒，又可焯水後涼拌。李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中之上品”。豇豆營養分析1豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，......

產後瘦身寶媽產後快速瘦的絕招很多寶媽在剛生完孩子的時候就開始苦惱該如何產後瘦身了，希望儘快恢復原有的身材。的確，愛美之心人皆有之，但是一定要選擇健康的減肥方法才好。今天我們就來了解一下寶媽產後快速減肥的妙招......

春季如何養生?春季是進補的好時機，可選用補而不峻、防燥不膩的平補之品。春季不僅僅適合飲食進補，還有一些小妙招，也可以在春季對保健養生起到作用，下面介紹春季養生18絕招，我們就一起來看一下。1、常梳髮經常梳理頭髮可以......