相信很多小夥伴已經按耐不住激動的心情啦~可是看完比賽第二天早晨還得爬起來去上班，相信你一定不想讓領導看到你疲憊不堪的樣子，還得強打精神去做好自己的工作。那麼我們怎樣在熬夜之後仍然保持第二天的精力充沛呢？吃早......

緩解一下情緒還是比較好了，健康的護理身體，這些大家還是得多注意保養了。精神緊張，不僅會影響到你的生活質量，還會危害到你的健康。所以，在現代社會中，緩解精神緊張非常重要。從健康飲食的角度考慮，那精神緊張吃什麼食物好?......

普通的潔癖只是過於愛乾淨的一種表現，但有些人過於注重清潔，甚至上升到精神潔癖這個層面，下面就來詳細瞭解精神潔癖是什麼意思？什麼是精神潔癖潔癖是過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往。而精......

2011年8月份，83歲的朱榮因心慌氣短，入住蘇北某醫院。但讓他沒想到的是，入院幾天後，一向潔身自好的他竟被檢測出感染了梅毒，並很快在病友中傳開了。據朱榮回憶，住院期間，醫院曾為他輸血治療過。朱榮一生從事教育事業，為人正派，......

現代化快節奏的工作給人們的精神帶來了不少的壓力，如果每一個人都能學會放鬆，就能夠很快地減輕精神壓力，使自己身心得到徹底的放鬆。打盹10分鐘學會在一切場合，如家中、辦公室、走廊，甚至汽車裏打盹，只需10分鐘就會使精神振......

信息化社會的今天，無論是學生，還是老師，還是醫生，還是律師，還是父母，都習慣使用手機，而且手機的使用時間越來越長，這樣做免不了熬夜。但是，為什麼熬夜之後會有精神呢？為什麼熬夜後反而更精神如果一個晚上沒有睡覺，人體精神並不會......

心理健康社會和諧我行動10月10日是世界精神衞生日，今年的主題是"心理健康社會和諧我行動"。值此世界精神衞生日來臨前夕，黑龍江京科腦康醫院積極主題，行動起來，開通黑龍江精神心理干預熱線，成立精神心理干預專家組。據黑龍......

失眠的夜“欲夢周公，拒之門外”夜間輾轉反側，睡不着的痛苦大家都有所體會吧。同時，失眠容易導致身體免疫力下降，抵抗能力減弱，引起記憶力減退及頭疼，經常失眠使人過早衰老，縮短壽命等症狀。那麼，大家知道失眠了以後助睡眠食物......

精神創傷可以誘發牛皮癬是嗎？牛皮癬是非常嚴重的，雖不直接影響生命，但是對身心健康都有直接影響。工作壓力大，睡眠不好，精神緊張等都會引發牛皮癬。瞭解牛皮癬的病因對如何預防牛皮癬是有利的。牛皮癬的主要病因1、精神創......

10月10日是世界精神衞生日。心理疾病專家表示，20%~30%的人存在不同程度的心理疾病，需警惕秋末冬初氣候變化帶來的影響。昨日，烏魯木齊市第四人民醫院專家走進沙依巴克區青松苑社區，為轄區精神疾病患者免費送藥，併為轄區居......

在當下這個快節奏、高壓力的社會裏，男女老少彷彿都在忍受焦慮的困擾。每當感到焦慮時，很多人選擇大吃一頓減壓，有時卻適得其反。那麼沒精神飲食要注意什麼呢？糖吃糖會提升血糖含量，讓人暫時感覺充滿能量，但血糖很快便會下降......

4月30日0時15分左右，濟南歷城區董家鎮849號齊魯製藥化工廠發生爆炸。火災於1時30分被撲滅，無人員傷亡，此次爆炸起火系車間一層東南角反應釜泄壓過程中引起。除了要保障藥廠內的生產安全問題，還要保障止咳水等精神類藥物的......

冬天這個季節總是感覺睡不夠,尤其是上班族，忙碌的工作、緊張的節奏，更讓人覺得疲憊，那麼午睡睡多久比較好？下面一起來看看吧。午睡多長時間最好睡午覺儘量不要超過30分鐘。健康的午睡一般在15～30分鐘，如果睡眠時間在這個時......

糖尿病引起的精神症狀有哪些?糖尿病是指血中胰島素絕對或相對不足導致血糖過高，從而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂，除了為人們熟知的多尿、煩渴、多飲、多食、消瘦等表現，糖尿病患者還可出現抑鬱、焦慮、意識障礙、神經衰弱......

很多年輕人在平時上班的時候，會遇到晚上加班的情況，很多人在晚上加班的時候會犯困，這是一種比較正常的生理現象，那麼熬夜提神的飲料有哪些呢？熬夜提神喝咖啡熬夜的時候咖啡是必需品,大家在熬夜工作的過程中,可能會比較煩躁......

如果説十二點能正常上牀睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，但是每天早上的大大的眼袋和黑眼圈卻代替了你的精神狀態，這時需要飲食來調理一下!通宵熬夜人士的營養原則：一、重視晚睡前的“晚餐”皮膚在得不到充足睡眠的情況......

今天是第21個世界精神衞生日，今年的主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。省衞生廳昨天表示，研究表明，抑鬱症發病率約佔老年人口的7%-10%。今天上午，省衞生廳、省殘聯、省老齡辦和省精神衞生中心在省人民醫院惠福分院......

失眠是現代生活中很多人都會遇到的一個問題，會導致我們第二天精神不振和注意力不集中。很多人對於失眠都是非常無奈，下面小編給大家講講如何調理失眠、失眠吃什麼好以及治療失眠的食療方有哪些。如何調理失眠1、調整情......

家住湖南省農村的張婆婆，去年拋下老伴，獨自一人到武漢市幫忙帶孫子。不會説普通話的她，除了兒子外無人可以溝通。近來，兒子發現她情緒極差，飲食和睡眠也出現障礙，將她送到武漢大學人民醫院精神衞生中心，結果被診斷為中度抑鬱......

精神因素會誘發白癜風嗎?白癜風的出現是有很多原因的，比如遺傳、外傷，免疫力低，內分泌混亂，酪氨酸酶活性低下，微量元素缺失以及刺激性物質等等。這些因素都會導致白癜風的出現，而精神性因素在白癜風的病發裏起到一個很大的......