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關於精神的養生內容
經常出差影響精神健康
美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衞生學院和紐約城市大學的一項聯合研究表明,經常出差會令上班族們的心理健康狀況變差。研究人員對超過1.8萬名經常需要出差的上班族進行的心理健康狀況監測顯示,與每個月出差1~6天的人相比,......
2019-02-12
南寧悦美韓星靠譜嗎,專業精細與誠信塑美的精神
南寧一個擁有豐富文化底藴和歷史文化的城市,也是國內外少有的現代化城市。每天在這座城市都有來自歷史的薰陶,同時也有來自美麗悦美韓星美麗的蝶變。作為南寧為數不多的加亞洲高端醫學美容品牌,悦美韓星攜手專業團隊、設......
2019-12-06
老人精神求關注 北京豐台73%老人需要精神慰藉
今天上午,豐台區政協九屆二次會議舉行大會發言,致公黨豐台區工委呼籲注重精神慰藉、提高老年人生活品質。截至2011年底,豐台區老年户籍人口總數為24.4萬人。致公黨豐台區工委進行的一項社區調查顯示,73%的老人迫切關注精......
2016-07-31
鄭州精神醫院怎麼自我調節憂鬱症
由於現在的工作壓力都是十分大的,那麼在一些大城市的人們都會有一些緊張焦慮的心情。如果不及時的去進行些心理疏導時間久了對自己的心理健康會有很大的傷害。那麼在這期間就會有一些人將不好的情緒留在心裏,時間久了就......
2019-09-22
睡完一覺肌肉痠痛沒精神 慢性疲勞綜合徵
你是否曾在早上醒來時感到肌肉痠痛、疲勞,每一個動作都讓你身心疲憊?《大都會》雜誌提醒人們,這種情況經常發生,但要小心,因為這可能是慢性疲勞綜合症的症狀。慢性疲勞綜合症常與其他疾病相關,如病毒性感染和功能性結腸疾......
2019-11-15
34歲男博士畢業後頭發掉光專家:精神壓力過大
男博士畢業後頭發全掉光專家:精神壓力過大導致脱髮上了年紀的人脱髮並不新鮮,可一些年僅二三十歲的男士也開始脱髮,就不禁讓人感到奇怪。精神壓力過度是導致掉頭髮的常見病因,常見如產後掉頭髮、重病後掉頭髮、考試後掉頭......
2018-11-20
7成人不知自己處於精神心理疾病中
昨天是第23個世界精神衞生日,據世界衞生組織公佈的數據顯示,有72.3%的人並不知道自己處在失眠症、抑鬱症、焦慮症等各類精神心理疾病中。同時,近年來精神病患者的人數比例仍在快速增長中。昨日,瀋陽市精神疾病預防控制中......
2017-12-17
精神分裂症怎麼治療 精神分裂症如何治療
説到精神分裂症,許多人都會“談虎色變”,覺得挺可怕的。因為在人們印象中,許多精神分裂症患者會做出一些奇怪甚至恐怖的行為,不僅傷害到自己的身心健康,還會對家庭社會造成困擾。精神分裂症怎麼治療精神分裂症是一組病因未......
2023-11-09
如何調理失眠 常吃這些食物睡眠好更精神
失眠是現代生活中很多人都會遇到的一個問題,會導致我們第二天精神不振和注意力不集中。很多人對於失眠都是非常無奈,下面小編給大家講講如何調理失眠、失眠吃什麼好以及治療失眠的食療方有哪些。如何調理失眠1、調整情......
2018-02-05
“自拍成癮”被美國精神病學協會認定為精神病
美國精神病學協會已將“自拍成癮”認定為一種精神疾病。美國心理醫生將“自拍成癮”定義為強迫症,其特點是常常想自拍並將照片上傳至社交網絡,以彌補現實生活中自尊心的缺失。這一精神疾病分為三個層次。第一個層次即情......
2018-12-21
白領午休時間巧分配,讓你精神一下午
睡眠是一個很重要的問題,困擾着當今社會的大部分人。午間休息也是一個很重要的事情。尤其對上班族來説午休非常重要,如果中午沒有休息好,很容易造成下午上班精神不濟。必要地午休能幫助身體重新獲得能量,讓你下午精力充沛......
2018-03-28
精神疲憊可以試試這些食物
春困秋乏冬無力,晚上沒睡好或是睡的時間短,早上上班,特別是午後,很多白領總是覺得昏昏欲睡,工作效率也降低不少。有什麼好的方法可以讓自己提神解乏?下面這些食物或許可以幫到你。香蕉香蕉被稱為“高能量的食品”,含有極易......
2018-05-05
吃鴿子有什麼好處 眼不花血管通精神足
吃鴿子有什麼好處,冬天大家吃的比較多的就是雞肉了,雞肉味甘,能温中補脾,益氣養血,補腎益精。是進補的佳品,不過有一樣肉,比雞肉營養要豐富得多,雖然個頭不大,但是營養價值極高,它就是——鴿子。補血養血民間稱鴿子為“益血動物......
2018-10-22
常揉身體這一處活到80歲也精神
按摩,相信大家都不陌生,在生活中,很多人都希望通過穴位養生,那麼,你知道按摩的好處有什麼嗎?養生保健小知識有什麼呢?每個人身體都有很多個穴位,不同的穴位養生保健的作用也不同。下面我們一起來看看如何通過穴位來養生比較......
2016-12-06
合肥醫院提醒別因為精神壓力讓白癜風白了全身
合肥醫院提醒別因為精神壓力讓白癜風白了全身。白癜風是一種非常複雜的疾病,每個人的病因都是不同的。除了外部感染和飲食因素外,還可能是心理和情緒因素所致。由於心理因素,白癜風患者不佔少數,尤其是年輕人。隨着社會的......
2020-01-09
茶水煮飯有什麼功效 煮飯時加了這一物,竟然越吃越精神,神奇!
提到煮飯,大家都會用自來水,但我們的老祖宗可不一樣,他們知道用一種神奇的水煮飯,可以防病長壽。早在《本草拾遺》即有“茶久食令人瘦,去人脂”的記載,茶水煮飯的作用早就被先人認識了。其實茶葉煮飯不但去脂,更能針對很多惱......
2018-02-18
天天累沒精神怎麼回事 無精打采喝什麼好
在我們日常生活中,很多人都覺得無精打采,越來越沒有力氣,那麼現在就讓我們一起來看一看天天累沒精神怎麼回事呢?天天累沒精神怎麼回事1、缺乏睡眠缺乏睡眠不僅使你的精力大大消減,並且讓你一天工作起來無精打采,所以,為了......
2017-04-02
牛皮癬疾病和精神因素有什麼關係
牛皮癬疾病和精神因素有什麼關係?我們都知道人的精神情緒對人的健康是有必然的影響的,就像一句俗話説的那樣"笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭"臨牀證明,牛皮癬的發生與精神因素也是有很大的關係的,據調查研究顯示,精神因素佔......
2019-09-22
兒童精神問題更需要關注 八成未能得到正確診治
北京兒童醫院中醫科主任陳昭定介紹,小兒多發性抽動症是神經精神系統的疾病之一,起病兒童時期以多種運動和發聲抽動為主要表現,並常伴有強迫多動等行為和精神障礙。根據近五年的資料顯示,我國兒童行為問題的增長率在13.97%......
2016-09-24
精神壓力大失眠怎麼辦 精神壓力大失眠的原因
現在,雖然人們的生活比以前好多了,但大多數人的壓力也在增加。無論他們是在校學習的學生,在社會上工作的社會人士,還是在家照顧家人的人,每個人都有自己的壓力。那麼精神壓力大失眠怎麼辦?精神壓力大失眠怎麼辦如果失眠在短......
2023-10-10
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