首頁 > 養生知識 > 養生小妙招 > 怎麼注意產婦產後的個人衞生?

怎麼注意產婦產後的個人衞生?

來源:養生科普網    閲讀: 1.46W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產婦產後個人衞生,可通過注意個人衞生、產後乳房護理、產後排尿與排便衞生等來注意,具體情況如下:

怎麼注意產婦產後的個人衞生?

1、注意個人衞生

生產過後,需定時對會陰部進行清理與護理,清理時應避免用涼水,以免對身體造成一定的影響。

2、產後乳房護理

在哺乳前,應先用水將乳頭清洗乾淨,母親的雙手也應清洗乾淨,以免對嬰兒造成一定的影響。

3、產後排尿與排便衞生

在產婦生產完後4小時,應主動排尿,若排尿困難,可用温水沖洗會陰部,來促進排尿。一般情況下產婦的活動較少,腸道的蠕動也會減少,易發生便祕的情況,孕婦應早下牀進行適量的活動,預防便祕。

除上述外,還可通過保持卧室整潔來注意。建議孕婦在生產過後,應注意和飲食,定期清潔身體,以免對身體造成不良後果。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生