每個人都希望自己擁有一頭烏黑健康的秀髮，那不僅代表了身體健康，也給自己的形象加分不少，而除了飲食之外，其實一些運動也對頭髮有好處的。那倒立對頭髮有好處嗎？倒立對頭髮有好處嗎有好處。平時直立行走時，血液循環方向是由......

英國一項研究發現，跑步的人如果穿沒有氣墊的薄底跑步鞋（MinimalRunningShoes），且跑步時以前段腳掌先着地，比起以足跟着地，更能降低足部、腳部負擔、減少運動傷害發生機率。降低跑步負載率有助預防運動傷害跑步時，足部着地時......

冬天頭皮屑總是特別多，有什麼方法嗎。減少洗髮次數有頭屑就要多洗幾次頭?錯!尤其在乾燥的冬天就更加錯，過度洗頭尤其洗髮水中含有月桂基硫酸鈉成分，會更加刺激頭髮發乾造成更多頭屑。在冬天養生，要減少洗髮的次數，以避免具......

任何時期抽煙都會對自己身體產生巨大的傷害，同時傷害別人。如果你在哺育母乳期間抽煙，可能會增加嬰兒呼吸系統感染及疾病、腸絞痛、嬰兒猝死症、心臟冠狀動脈疾病等風險。此外，也會減少你的母乳產量。哺乳期抽煙對寶寶的......

大家都知道熬夜有諸多害處，可總是由於學業壓力、工作壓力，通宵娛樂或者是可惡的“拖延症”不得不熬夜。怎麼把熬夜的危害降到最低呢？這7種水果能有效減輕熬夜危害。蘋果由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便祕或者肥胖，......

為什麼會有感覺乳汁減少的情況出現？供需不平衡寶寶還是新生兒時，需要的奶量是很少的，但是隨着寶寶的快速發育，所需的營養也非常多，母乳可能有“供應不足”的狀況：餵奶時寶寶總是吃個沒完，我彷彿被孩子“榨乾”一般，奶水也不夠......

大姨媽這種多東西，TA來了，你難受，TA不來，你更心慌。減肥為啥會減少月經為了減肥，拼命健身，節食餓到生無可戀，早餐蘋果、中餐蘋果、晚餐空氣。終於，體重掉下來了點，可是，大姨媽，再！也！不！來！了！減肥減到大姨媽不正常，甚至都不來了，哦多克......

便祕指的是大便祕結不通，排便的時間延長，或想大便時卻排泄困難的一種病症。大多數便祕都是單純性的便祕，也有一些便祕是由腸道器質性疾病所引起的。那麼便祕怎麼調理腸胃呢？注意飲食飲食儘量要有規律，每頓飯都要吃好，因為只......

陰道散發臭味是許多女性的困擾，有可能是因為衞生習慣不良或是感染所導致。為了改善，你應該要每天清洗陰道，並且穿着棉質內褲，勤換棉片和棉墊。此外，你也可以使用鹽醋或薰衣草精油泡澡，消除氣味。導致陰道氣味的常見原因1、......

現代人由於壓力，不良生活習慣等多種原因，導致年紀輕輕就白了頭髮，那麼，少年白頭髮怎麼治？少年白頭髮吃什麼好？芝麻桑葚膏黑芝麻、鮮桑葚各250克，黑芝麻不加油炒熟，再與桑葚一起搗爛，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻，裝入玻璃容器中，每次1......

夜間睡眠的時候出現的流汗現象我們一般稱為盜汗，通常情況下面我們就將盜汗現象看成是身體虛弱的一種表現，那麼，真的是這樣嗎?身體出汗時為了調節體温，當房間温度太高或者我們穿的衣服太厚時，出現的輕微出汗現象是正常的現......

健康的食物雖然可以維持人體的健康，但有時候它也可能會出現副作用。脱脂牛奶、小麥麪包、大豆油、低脂產品等都是常見的健康食物，但經常食用可能會導致皮膚出現痤瘡、粉刺，影響女性的臉部外觀。會引起粉刺的健康食物1、......

如果説原來的月經是正常的，但最近出現了持續地減少，那就應該注意了。因為這種下降通常是由於對身體激素水平的影響，以及一些需要積極治療的身體疾病造成的。那麼月經量減少是怎麼回事？月經量減少是怎麼回事月經量減少主要......

白細胞減少症可由不同原因造成，因此，必須先要查明原因並治療原發病，還要避免服用易引起過敏的食物及藥物，同時應注意攝入足夠的蛋白質、維生素及各種必要的微量元素。白細胞減少的飲食原則1.白細胞減少症中，特別是骨髓幼稚......

酒精肝全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現的最為常見的病變。是由於長期大量飲酒所致的肝臟損傷性疾病，久而久之能發展為肝硬化。以下措施可以減少酒精對肝臟的損害。七措施減少酒精傷肝不要空腹喝酒空腹喝酒酒......

玉米鬚水有利水排尿的作用，那對於孕婦羊水偏多的，能喝玉米鬚水減少羊水嗎？羊水偏多喝玉米鬚水能減少羊水嗎有一定的輔助減少羊水作用。玉米鬚味甘、性平，有利尿消腫，平肝利膽的功效，對於因羊水過多的問題，可通過適量飲用玉米......

避孕藥是育齡女性常備的藥物之一，我們都知道避孕藥對身體有較大的副作用，吃的時候都會吃一些維生素C，那麼是不是吃避孕藥時吃維生素C能減少傷害呢？吃避孕藥時吃維生素C能減少傷害嗎吃避孕藥時吃維生素C能減少傷害。吃避孕......

女人一生最擔心的事情之一，就是漸漸爬上眼角的皺紋。其實，在日常生活中，多吃一些抗衰防老的食物，可以達到延緩衰老目的。牛奶牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺......

寶寶吐奶是一種很常見的現象，但是有時寶寶剛喝完奶不久，會突然之間大口吐奶，這讓媽媽們難免會擔心，那麼寶寶吐奶什麼時候會好轉呢？生理原因吐奶寶寶生理性吐奶到出生6個月後會自然消失。寶寶吐奶是因為胃很小，不能一下全部......

洗頭掉頭髮是什麼原因，脱髮二字對於所有人來説都是殘酷的，現在越來越多的人每當洗頭就一把一把的掉髮，真讓人犯愁，如果脱髮嚴重，髮量變少甚至頭髮稀疏露出大片頭皮，那麼簡直堪比毀容，連背影殺手都做不了！現代人之所以脱髮年齡......