皮膚上總是反反覆覆長痘痘嚴重拉低了自身顏值，而嚴格追求美麗的朋友，對這方面的科普知識又很缺少，長痘痘怎麼辦？
長痘痘怎麼辦
長痘後要用温水洗臉，減少油脂分泌，並在皮膚上塗抹保濕護膚品，避免使用過多的化粧品，避免用手摳痘痘；同時，也要改善飲食，避免吃辛辣油膩的食物。食物方面，也可以用祛痘霜塗抹治療。
長痘痘的根本原因就是毛孔內的皮脂分泌過多，排出不暢，造成堵塞而引起的。而誘發皮脂分泌過多這個因素就有很多，比如內分泌紊亂、不良的生活作息習慣、熬夜晚睡、經常吃高脂肪油膩的食物和甜食，以及辛辣、煎炸等刺激性的食物，不注意皮膚的清潔衞生，遺傳因素以及個人的皮膚特性等有關。往往是多種內外因素共同引起。
痘痘平時注意面部的清潔，同時飲食要清淡，忌辛辣刺激性食物。為了擺脱粉刺，您可以使用果酸果皮。主要是在皮膚表面塗抹高濃度的AHA，可以幫助皮膚的老舊角質層快速脱落，促進局部新陳代謝加快，使毛孔中的色素廢物有利於排出。希望這篇回答能幫助到您。
