養生小妙招

香蕉具有豐富的維生素微量元素、膳食纖維，也可以補充鉀、鎂等，因此孕期可以吃香蕉。但對於血糖升高的媽媽要減少攝入香蕉的，同時如果香蕉沒有成熟，有可能會導致便祕，存在便祕的孕媽媽儘量少吃。......

急性氣管支氣管炎，它是由生物、物理、化學刺激或者是過敏因素導致的急性氣管和支氣管黏膜的炎症，它多是散發的，沒有流行傾向。它發生的季節主要是寒冷的季節或者是氣候變化的時候，最常見的就是年老體弱或者是小兒，也可以由......

大腿皮膚一摸就疼，可能是末梢神經炎的疾病所引起的。末梢神經炎是由多種原因引起的多發性末梢神經損害的表現。多發性末梢神經炎是由多種原因如中毒、營養代謝障礙、感染、過敏、變態反應等引起的多發性末梢神經損害的......

新冠陽了一般指新型冠狀病毒感染。一般情況下，新型冠狀病毒感染後發現乳房有些腫塊，可能是由乳汁堆積、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、脂肪瘤等因素造成，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、乳汁堆積如果女性正處......

眼睛出現角膜炎以後，由於角膜的上皮層或者基質層受到了炎症的浸潤，肯定會出現眼睛癢的症狀，而且不光有這一種症狀，還會伴有其他的眼部刺激表現，比如畏光、流淚、眼部的疼痛、異物感、燒灼感、視力不同程度的下降。如果炎症......

要個體化用藥，由專科醫生來指導用藥是必須遵循的用藥原則，開始用藥從小劑量逐漸增至治療量，停藥時也應逐漸減量，以免引起停藥反應。老年患者肝腎功能減退藥物代謝慢，所以老年人用藥劑量相對較低。老年患者對藥物不良反應耐......

鎮痛藥成癮的問題往往是針對針劑而言的，因為針劑注射到體內會有一個血藥濃度的快速上升，會有一種欣快感，對於疼痛的人來説，真正疼的人不存在這個問題，只有不疼的人，追求欣快感的人，他才是要這種飄的感覺，這種是精神依賴，才談得......

老年支氣管炎最常見的叫四個表現：咳、痰、喘、炎。1、咳，就是咳嗽，是老年人支氣管炎比較常見的症狀。2、痰，一般這樣的病人會有痰，咳痰，咳白色泡沫痰、黃痰或者偶爾痰裏面帶有血絲，一般早上排痰是比較多的。如果是急性感染的......

一般情況下，開顱手術後一隻眼睛睜不開可能與麻藥未過、神經受損、面部水腫、外傷、炎症感染等原因有關，建議採取針對性措施。具體情況分析如下：1、麻藥未過麻藥在機體內完全代謝需要一定時間，在恢復的這段時間內患者很可......

網球肘，網球肘的醫學名稱為肱骨的外上髁炎，網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘......

生活中電擊傷非常常見，被高壓電擊傷以後，容易出現皮膚、肌肉組織的損傷，最嚴重的是可以導致心律失常、心臟驟停。如果沒有及時搶救，可能會出現患者死亡的情況。一旦發現有人被電擊傷，應當立即用絕緣物體移開電線或者其他導......

散光也是可以通過激光手術治療的，包括準分子激光或者飛秒激光。手術的原理是通過這兩種手段，改變角膜的曲率，能夠把散光的症狀矯正。不過在手術以前一定要對眼睛進行詳細的檢查，包括角膜地形圖、角膜曲率、角膜厚度等等，完......

第一點，避免在高温高熱的環境之中長時間勞作：如果是在密閉、燥熱的工作環境，要做好通風換氣，這樣能夠降低環境中的温度，對中暑的預防是非常有幫助的。如果在炎熱的户外勞作，要多在陰涼處活動，儘量避免太陽直曬，預減少中暑的風......

對於老年焦慮症的治療是綜合性的，藥物治療雖然是一個主要的部分，但還考慮到老年焦慮症的發病比青壯年有較多的心理因素，比如生活單調、寂寞，尤其是沒有子女在身邊的老人，孤獨感更甚，還有生活上的困難對心理產生的影響都可能......

胎心監測其實就是我們醫療上，運用一些輔外的一些機器，來對胎兒心臟的跳動。進行一個連續性的監測和觀察，那麼在32周以後，我們通過胎兒的電子胎心監測儀，可以清晰的記錄到胎兒心跳的過程。那麼在這個過程中，通過胎心的變化，特......

激光手術用於近視的治療，好處是很顯而易見的。因為這種手術可以有效的提高視力，從而達到摘掉眼鏡的目的，這是最大的好處。不過，因為這種手術屬於有創操作，會給眼睛帶來一定的創傷，所以，有可能會帶來少見的併發症，比如過矯、欠......

正常情況下，灸斑產生可能是正常現象、皮膚過敏、燙傷、濕疹、水痘等原因引起的。具體內容如下：1、正常現象灸療主要是通過熱量刺激促進局部的血液循環。如果灸療過程中温熱的灸頭或灸杆接觸皮膚時，會導致皮膚血管擴張，血......

當大家完成割雙眼皮的手術之後，它有很多的一個注意事項，我給大家簡要的敍述一下。儘量要吃三天的抗生素，如頭孢或者是阿莫西林。在休息睡覺的時候枕頭要墊高一點，減少靜脈迴流的障礙，可以促進恢復時間，眼睛沒有那麼腫脹。做......

單純皰疹是由單純皰疹病毒感染所引起的皰疹性皮膚病。痛陳表現為在感染部位紅斑基礎上觸及的丘疹水泡。可以反覆發生，但病程有自限性。多侵犯皮膚黏膜交界處，皮疹為限局性簇集性小水皰，病毒長期潛伏和反覆發作為其臨牀特......

一般情況下，瑞舒伐他汀鈣片吃了兩片不會影響身體健康，不用過於擔心。具體情況分析如下：瑞舒伐他汀鈣片是一種強效降低血脂的藥物，可以用於預防心腦血管疾病。如果一次吃了兩片，一般不會損傷肝腎功能，患者可以通過大量喝水來......

很多人在進食食物時，由於沒有細嚼慢嚥或者注意力不集中，不小心被骨頭卡到的情況非常多見。一旦發生這樣的情況，不要過於擔心，小的骨頭可以通過食用食醋將骨頭軟化，進食大口的米飯或者饅頭、粗纖維的蔬菜等，將骨頭包裹並且吞......

老年骨質疏鬆症患者應該保持均衡的飲食。首先要多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，注意營養的結構，不要吃太多的肉，以免蛋白質促使鈣質的排出，從而導致鈣質的流失。第二是在熬骨頭湯......

大腿內側皮膚疼痛，這種情況首先要看看大腿內側皮膚有沒有異常表現，比如有沒有紅腫、有沒有皮疹、紫癜等的情況。如果有這些情況，要到醫院就診，在醫生的指導下進行相關檢查，然後進行積極的治療。如果沒有這些表現，可能與這些......

藥物治療腰痛主要分為三種形式：一種是口服藥物，一種是外用藥物，一種是注射藥物。口服藥分為西藥跟中藥兩種，西藥以消炎止痛為主，如芬必得、樂鬆等，均為非甾體類抗炎藥，對胃腸道有一定刺激性；中藥以通絡活血止痛為主，外用藥物以......

胎心胎芽是指胚胎在早期發育的過程中，原始心臟形成的過程中所形成的血管的搏動。孕30—40天形成胎囊，各原始細胞進行分化，孕40—50天慢慢形成胎芽，孕50—60天進一步發展形成胎心.......