養生小妙招

孕婦吃什麼菜好，蔬菜對於孕婦的攝入非常重要，它可以提供無機鹽，我們的膳食纖維，當季新鮮的安全的蔬菜，都可以攝入。需要注意的是，我們每天蔬菜的攝入量，建議是300—500克，而其中綠色，黃色、橙色等深色的蔬菜，至少要佔到三分之二......

高壓一般指收縮壓，低壓一般指舒張壓。一般情況下，收縮壓138mmHg、舒張壓66mmHg，壓差不大。具體情況分析如下：收縮壓138mmHg、舒張壓66mmHg在血壓正常範圍內，壓差通常可以反映心血管健康狀態，血壓處於正常範圍內時，壓差一般也......

全身痠痛臨牀上面我們碰到的病人以感冒為主造成的症狀，伴隨着流鼻涕、打噴嚏或者咳嗽還有一些低燒，因為病毒性的是低燒，細菌性的是高燒。所以病人全身痠痛，不想吃飯，我們叫納差或者説是飲食欠佳。再就是睡眠差，這種病人飲食......

一般情況下，4A類乳腺是指乳腺結節4A類，可不可以治癒需要根據患者自身情況來考慮。如果患者是良性結節，通常是可以治癒的；如果患者是惡性結節，可能不可以治癒。具體分析如下：1、可以乳腺結節4A類是指患者的乳腺結節已經發展......

一般情況下，同型半胱氨酸70μmol/L比較嚴重。具體情況分析如下：同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中產生的重要中間產物，正常值一般在5-15μmol/L之間，同型半胱氨酸70μmol/L高於正常值較多，一般比較嚴重，可能會導致......

急性喉炎需要早期及時的使用有效的抗生素控制感染，可以同時給予糖皮質激素類的藥物治療。如果靜脈滴注及肌肉注射，常用地塞米松。超聲霧化吸入治療，常用的藥物也為糖皮質激素類藥物以及氨溴索。如果早期黏膜比較乾燥，可以......

當大家完成割雙眼皮的手術之後，它有很多的一個注意事項，我給大家簡要的敍述一下。儘量要吃三天的抗生素，如頭孢或者是阿莫西林。在休息睡覺的時候枕頭要墊高一點，減少靜脈迴流的障礙，可以促進恢復時間，眼睛沒有那麼腫脹。做......

治療失眠的方法除了藥物治療，就是中藥和西藥的藥物治療。還有以下有效的方法：第一、要有平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果往往會適得其反。第二、尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素很......

頭被重重的拍一下，一般包括下面幾種情況：一、受傷以後只是出現頭暈不適，這種情況先讓患者休息一會，看看有什麼症狀，然後再送醫院去做顱腦CT檢查。二、被拍了一下以後患者立即出現昏迷、噁心、嘔吐，説明有顱骨或者顱內的出血......

大腿內側皮膚疼痛，這種情況首先要看看大腿內側皮膚有沒有異常表現，比如有沒有紅腫、有沒有皮疹、紫癜等的情況。如果有這些情況，要到醫院就診，在醫生的指導下進行相關檢查，然後進行積極的治療。如果沒有這些表現，可能與這些......

單純皰疹是由單純皰疹病毒感染所引起的皰疹性皮膚病。痛陳表現為在感染部位紅斑基礎上觸及的丘疹水泡。可以反覆發生，但病程有自限性。多侵犯皮膚黏膜交界處，皮疹為限局性簇集性小水皰，病毒長期潛伏和反覆發作為其臨牀特......

眼睛出現角膜炎以後，由於角膜的上皮層或者基質層受到了炎症的浸潤，肯定會出現眼睛癢的症狀，而且不光有這一種症狀，還會伴有其他的眼部刺激表現，比如畏光、流淚、眼部的疼痛、異物感、燒灼感、視力不同程度的下降。如果炎症......

無論是成人的急性喉炎還是嬰幼兒的急性喉炎，大部分是在10-14天左右癒合。如果有急性喉炎轉變成慢性喉炎之後，治療的時間有可能會增長。急性喉炎的治療主要是儘量的少發音或者不發音，讓聲帶充分休息。可以適當應用抗生素......

冠狀動脈支架植入是通過血管穿刺將球囊導管植入狹窄冠狀動脈內的一種手術，常用於治療冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈支架植入後可能會出現心肌缺血癥狀消失、乏力減輕、胸悶、氣短、心悸等狀態，具體分析如下：1、心......

正常情況下，西瓜籽進入氣管出不來可能會引起聲帶受損、呼吸困難、氣管損傷、感染、窒息等問題。具體內容如下：1、聲帶受損當西瓜籽進入氣管並卡在聲門附近時，可能會接觸、刺激或損傷聲帶。聲帶是聲音產生的關鍵組件，通過......

心肺復甦的禁忌症包括：1、患者的呼吸、心跳是存在的，或者經過治療之後呼吸、心跳已經恢復，這種情況是沒有必要做心肺復甦術的。2、胸廓的或者胸腔的一些損傷，如開放性的損傷、血氣胸、肋骨骨折、胸廓畸形、心包填塞、心包......

香蕉具有豐富的維生素微量元素、膳食纖維，也可以補充鉀、鎂等，因此孕期可以吃香蕉。但對於血糖升高的媽媽要減少攝入香蕉的，同時如果香蕉沒有成熟，有可能會導致便祕，存在便祕的孕媽媽儘量少吃。......

布桂嗪臨牀上常用於治療偏頭痛、三叉神經痛、炎性反應及外傷性疼痛、關節痛、痛經以及各種癌症引起的疼痛等。布桂嗪的鎮痛作用約為嗎啡的1/3，一般注射後十分鐘生效，可維持3到6個小時，為速效鎮痛藥，對皮膚、黏膜和運動器......

第一、非人為減肥的情況下，體重下降，每年下降4-5kg。第二、監測握力。男性下降到22kg以下，女性下降到14kg以下的時候，就有前期衰弱的症狀。第三、步行的速度。正常人可以調整快慢、節奏，但是老年人如果男性小於39m/min，女性......

一般情況下，乳頭癢能擠出白色顆粒可能是正常的，也可能是不正常的。具體分析如下：1、正常乳頭癢能擠出白色顆粒通常好發於哺乳期的女性，由於哺乳後沒有清理乾淨乳頭，部分乳汁積聚可形成乳垢，造成乳頭擠出白色顆粒的情況，此類......

泡性結膜炎屬於一種局部免疫反應引起來的結膜炎症，這種情況在青年女性或者兒童比較多見。對於這種情況的治療，首選藥物是糖皮質激素滴眼液，包括氟米龍滴眼液、妥布黴素地塞米松滴眼液等。該疾病的症狀一般表現為眼部的輕......

正常情況下，輸液一般是不可以促進傷口癒合的。具體內容如下：輸液本身並不直接促進傷口癒合。輸液的主要目的是通過補充體液、維持水電解質平衡、輸送藥物或營養物質來維持患者的生命和健康狀態。傷口癒合需要足夠的血液......

孕婦能吃甘蔗嗎？如果是新鮮當季的甘蔗，大部分孕媽媽是可以食用。需要注意的是，甘蔗含蔗糖量很高，因此對於，血糖水平異常的孕媽媽，建議不吃。......

胎心監測其實就是我們醫療上，運用一些輔外的一些機器，來對胎兒心臟的跳動。進行一個連續性的監測和觀察，那麼在32周以後，我們通過胎兒的電子胎心監測儀，可以清晰的記錄到胎兒心跳的過程。那麼在這個過程中，通過胎心的變化，特......

羊水穿刺的費用並不貴，它的手術費不貴，在100到200左右，但是它抽出來的羊水，要去進行遺傳學檢測，它的檢測費用是不一樣的，有些可能就幾百塊錢，有些可能就是兩三千塊錢都不等，這要看寶寶，醫生要給你做什麼樣的檢測而定。......