穴位養生

失眠怎麼辦?相信很多人都有過失眠的經歷，“想睡卻不能睡”的傷痛只有失眠患者才真切體會到。很多人都在尋找失眠的“藥方”，想要找回好睡眠，那麼失眠了該怎麼辦呢?今天小編來支招，以下七個小貼士幫你找回好睡眠，一覺睡到天......

《來自星星的你》熱播各式炸雞生意紅火大雪突襲，剛夜班結束的網友“steven”就接到了女朋友短信，一定要捎回一份炸雞和啤酒。“還沒弄明白是怎麼回事，不久就看到女友的好友圈裏，大家都在狂點贊。”炸雞沒吃上，炸豬排湊數;......

大家知道嗎，中藥不僅可以用來食用，也可以泡腳養生!中藥泡腳的好處有哪些呢?想要提高睡眠質量，就用醋泡腳;祛寒防流感用花椒水泡腳……以下8種泡腳方法，幫你防治多種疾病!1、醋泡腳：提高睡眠質量睡眠不好的人每......

現在天氣越來越熱，肝火更加旺盛，肝火旺會導致痘痘就會滿臉爬，臉色暗黃斑點多!要想氣色變好，一定要注意養肝護肝，那麼怎麼養肝護肝最有效呢?下面為您介紹養肝護肝的16個小妙招，讓你的肝臟更健康!1、眼淚排毒相較於從不哭泣的......

隨着養生意識的提升，我們越來越重視日常的保健養生，泡腳就是一個不錯的選擇，我們走在街上經常會見到很多足療養生館。不過，為了節省開支，我們也可以自己在家裏泡腳養生。下面中醫就為大家介紹一下鹽水泡腳的好處有哪些，一起......

便祕的原因是什麼？便祕的症狀有哪些？便祕是一類比較常見的消化系統疾病，在各個年齡段都有病發的危險。針對這一病症，我們要了解一些與它相關的發病的原因以及發病時的症狀，這樣才能更好的做好預防工作。便祕的原因1、飲食......

睡眠質量不好是很困擾人的一件事情，它會讓你在第二天的工作中沒有精神，睏乏難耐。很多人有在睡前一杯牛奶的習慣，這是很好的一個習慣，但是有時候喝了牛奶後睡眠還得不到改善需要怎麼辦呢?小編今天教大家8中對睡眠有益的按......

奇葩！男子揚言要跟自己的蘋果電腦結婚你見過和同性結婚的，可你見過要和自己電腦結婚的嗎？近日，一位名叫ChrisSevier的美國佛羅里達男子宣佈要和自己的蘋果Macbook結婚，但當地行政部門拒絕了他的申請，為此他還向美國巡迴上訴......

毛巾，不僅能幹淨我們的臉，而且還有很多用處喔，特別是熱毛巾，那麼熱毛巾到底有什麼用處呢?接下來小編為大家介紹熱毛巾的用處，會讓你大吃一驚，一起來看看吧。緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩......

吸煙減肥效果不持續風險大吸煙的“減肥”效果是以損傷神經系統功能為代價取得的，“吸煙減肥”無疑是一種飲鴆止渴的減重方法，效果不可持續，而且風險遠大於收益。論證：吸煙抑制食慾的作用主要是由煙草中的尼古丁完成的。尼......

日常生活中，洗頭是經常要做的事，我們平常洗頭，剛濕頭髮就上洗髮水，然後用指甲去撓頭皮，越大力越舒服……這是大多數人的洗頭方式。但是，你可知道，這些方式是錯誤的，不但洗不乾淨頭髮，而且還會讓你越洗越髒。下面分......

外界情色不斷我們應當如何拒絕誘惑大千世界，人人都有慾望。生理的慾望，心理的慾望，身體的慾望，精神的慾望，各式各樣，形形色色。從某種意義上講，人的一生就是追求和滿足各種慾望的過程。沒有慾望，生命也就失去了存在的價值。有......

經過了一夜的代謝，早晨醒來後，身體需要補充水分。一天之計在於晨，早上起來做好養生工作，能有事半功倍的效果。那麼早晨第一杯水，需要如何喝?下面就一起來看看。早上一杯水應該怎麼喝?早晨起牀後喝杯水這一健康觀念大家已不......

癩蛤蟆煨蛋治療哮喘[藥物]蛤蟆1個，雞蛋(最好是白雞下的)1個。[用法]將雞蛋從蛤蟆口內裝入肚中，用紙包上，取陰陽瓦2塊(即瓦房上槽瓦1個，蓋瓦1個)蓋好，外用泥敷半指厚，置於火爐上烘烤，蛋熟取下。將瓦揭開，剖開蛤蟆，取出雞蛋，去殼......

女性手腳冰涼怎麼調理?到了寒冬時節，很多人都有手腳冰涼的症狀，尤其是女性朋友們，手腳像外面的氣温一樣零下很多度。那麼女人手腳冰涼的原因有哪些呢?如何緩解女性手腳冰涼呢?下面小編教你緩解手腳冰涼祕笈，一起來看看。......

“試婚”是當今年輕人之間的一種“時尚”，在我們的生活裏也一樣。曾經有個朋友對“一夜情”現象不以為然的説過：買鞋都要試穿看是否合腳，何況性生活呢？也不得不承認，在現代社會裏，認為性生活是維繫感情之主要紐帶的人民佔一......

金槍魚營養分析1魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有，還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質和微量元素，是現代人不可多得的健康食品。2金槍魚中含的DHA是魚中之最，它是人類大......

現在很多人都有頸椎病，尤其是白領們，因為白領們天天伏案工作，不活動身體，很容易引發頸椎病。而頸椎病又給生活工作帶來很多困擾，目前緩解頸椎病的方法很多。那麼你知道有哪些方法可以緩解頸椎病嗎?下面就來推薦一些有效緩......

寒冬已至，又到了凍手凍腳的日子，很多人出現手腳冰涼的症狀，怎麼捂都覺得冷，尤其是女性朋友，究竟為什麼女性特別容易出現手腳冰冷的情況，又該怎麼改善呢?下面小編特別揪出讓你手冷腳冷的元兇，並奉上十全大補告別冷冬的方法，趕......

俗話説：水是生命的源泉。可見水對我們有多重要。每個人每天都必須喝水，才能維持正常的生命，水是人體必不可少的元素，只要每天能堅持正確的喝水，不僅能美容養顏還能防治疾病，今天就為大家揭曉每天喝水的六大原則，一起來看看吧......

腳部是人體第二個心臟，腳部的穴位密度比身體其他地方高的多，按摩腳底有很多的好處，腳部護理對於身體健康的重要性，不僅能夠起到保健身體的作用，同時還有治病的功效。這是因為腳底按摩穴位能夠很好的對腳部施加壓力，從而影響......

冬季天氣寒冷，是落枕的多發季節，早晨一覺醒來，發現脖子疼哭了，而且不敢活動了，這很可能就是落枕了。落枕雖然不是什麼大病，但是非常的難受，給日常的生活帶來了諸多的不便。那麼落枕怎麼辦呢?落枕了什麼方法最有效呢?中醫介紹......

健康的革命的本錢，有健康才有未來。擁有一個健康的身體最重要。現代人生活和工作壓力大，過於忙碌，無形之中就忽略很多，特別是自己的身體健康，導致身體越來越差，要想擁有健康身體，從今天起，牢記這23個建議，讓你擁有更健康的體魄......

晚上失眠多夢怎麼辦?很多晚上失眠還，有些人還經常做夢，夢是正常的生理現象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。晚上失眠多夢怎麼辦?下面一起來看看預防失眠多夢的方法。失眠多夢是非常痛......

現代醫學認為腳部有許多神經末梢與大腦緊密相連，並參與和調節大腦的活動。所以説，腳部的保健是很有科學理論依據的。現在我們一起來看看腳部保健的具體方法。腳部保健的具體方法一、腳底浴光日光浴是增進身體健康的自然......