手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG資訊列表 >
關於冬季的養生內容
寒冷的冬季 這樣取暖當心疾病纏身
錯誤的取暖措施一、喝酒在冬天,不少人覺得喝酒是一個取暖的好方法,自古以來,民間就有著飲酒取暖的說法,所以一些人喜歡在冬季喝一些白酒,尤其是濃度較高的白酒,來幫助身體抵禦寒冷。人們認為喝完酒後,身體會感到熱熱的,所以喝......
2023-10-17
冬季養生吃什麼 這七種食物不得不吃
黑木耳黑木耳含較多的微量元素、維生素B1.B2.胡蘿蔔素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便乾結的作用。中醫認為黑木耳性平味甘,有補氣、益智、生血功效,對貧血、腰腿痠......
2023-10-18
冬季坐月子要注意什麼 冬季坐月子有什麼要注意的
孕婦,分娩出新生兒以後,身體各方面需要一定時間的恢復。一般來說,產褥期大概需要六週左右的時間。那麼,冬季坐月子要注意什麼?冬季坐月子要注意什麼冬天坐月子的注意事項,產婦衣褲要寬鬆、舒適。冬季天氣寒冷,產婦哺乳、照顧......
2023-11-07
冬季進補 吃什麼家菜常最養生
一、紅燒羊肉配料:羊肉、茴香、桂皮、幹辣椒、大蒜、生薑、黃酒、老抽、糖、鹽、味精。做法:1.用水將羊肉燒熟。2.起一個乾淨的鍋,過油,留底油。大蒜頭、姜排鬆放入、茴香、桂皮、辣椒、羊肉、酒、糖、老抽(上色)、鹽。拉點......
2023-10-18
【冬季篇】哪些水果可以養生治病?
桂圓:黟迮陶樨又稱龍眼,號稱“益智果”,含葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等多種營養物質,及較多的蛋白質、脂肪和多種礦物質,可以很好的補血健脾、養心安神,健腦益智,滋補強壯,防癌抗癌,可吹渦皋陝用於冬天體質虛弱的老人、記......
2023-10-18
冬季腿部面板瘙癢怎麼治療 冬季腿部面板瘙癢如何治療
在日常生活中部分人會出現冬季面板瘙癢的現象。給患者的身體造成了極大的痛苦。也給生活和工作帶來了很大的影響。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼冬季腿部面板瘙癢怎麼治療?冬季腿部面板瘙癢怎麼治療患者冬季大腿......
2023-11-08
冬季嗓子疼怎麼辦 如何處理嗓子疼
多喝水利於緩解嗓子疼說話時,由於聲帶振動快,如果沒有充足的水分就必然會造成喉嚨嘶啞。充足的水分可以讓聲帶保持潤滑。除了多補充水分之外,還可以通過多吃水分含量大的水果。但,不可飲用果汁、咖啡因的飲料。切忌大喊或......
2023-10-18
冬季女性如何滋陰補腎 幫助女人補腎的食物有哪些
眾所周知對於女性而言補血是日常養生的重點,而一個聰明的女性就要從日常的飲食中多攝入一些具有補血功效的食物。女人腎虛容易導致氣血不足、長斑、失眠等症狀。想要有效補腎,食物是最為重要的,幫助女人補腎的食物有哪些......
2023-10-18
冬季保暖常識精選2016
頭部保暖:冬天不戴帽子,環境氣溫越低,損失的熱量就越高。此外,天氣寒冷令血管收縮,對於腦血管病人來說,很容易誘發腦血管病。胸腹保暖冬天胸腹部受寒之後,易折傷體內陽氣,從而引發多種疾病,例如心血管或腸胃疾病。所以,胸腹部......
2023-10-17
經常吃紅薯有哪些好處 冬季吃紅薯的養生功效
吃紅薯可以美容養顏,常吃紅薯可以保持人的面板增強活力。在去皺、潤膚方面有著非常好的作用。還有利於減肥,紅薯低脂肪、低熱能食品,可以有效減少其他食物的進食量,進而達到減肥的效果。還能防癌抗癌,紅薯裡的去雄酮成份能......
2023-10-20
冬季養生 要時刻記住這些事不能做
冬季養生千萬不要做這些事一、起床太快:很多人為了多睡幾分鐘,會把鬧鐘訂的是很緊張的時間,其實冬季你適當的賴床比較好,人在睡眠時,血壓比較低,剛甦醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者,起床過快、過猛,可能......
2023-10-17
冬季養生:女人美容養顏湯推薦
茶樹菇排骨湯材料:茶樹菇50克,切成小段,略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小塊,去核紅棗10枚,蜜棗1枚,薑片1片。做法:待鍋中水燒開,將所有材料放入開水中,大火煮15分鐘,再用中火煲30分鐘即可。功用:消脂、清腸胃,且有瘦身作用......
2023-10-18
心血管病患者為何一到冬季就難過?
心血管病患者冬季為何難過?1.氣溫:寒冷刺激啟用交感神經系統,心率增快,外周血管阻力增加,從而升高血壓。2.維生素D:維生素D影響心肌的收縮功能,調節腎素-血管緊張素系統,抑制血管平滑肌細胞增殖和炎症反應。秋冬季維生素D水......
2023-10-17
冬季吃適合吃什麼蔬菜 這四種食材最養生
韭菜韭菜含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被腸胃消化吸收,能增加大便體積,增進大腸蠕動,防止大便祕結,故對痔瘡便祕者有益。菠菜性涼,味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。紅薯紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加......
2023-10-18
冬季面板乾燥吃什麼
冬季寒冷,空氣乾燥。很多人都會面臨面板乾燥的問題,嚴重的可能會造成面板瘙癢或乾裂。在日常的護膚上,或許並不能滿足我們面板的需求。那我們就還得在日常飲食上多注意。那麼,冬季面板乾燥吃什麼呢?一起來看看吧!冬季面板幹......
2023-10-19
冬季冷盤之黃瓜粉絲的做法
食材黃瓜2根雞蛋2個粉絲1把油一勺蝦皮1勺蔥一段蒜半頭鹽3g醬油一勺糖半勺味精1g醋2勺辣椒油1勺兩根黃瓜洗淨,去掉兩端切成細絲粉絲用開水泡10分鐘蔥蒜切末把黃瓜絲,粉絲放到盆中,放入蔥蒜末把雞蛋放入碗中攪拌成蛋液炒鍋......
2023-10-17
如何有效提高抵抗力 小兒冬季保健常識
一、合理飲食冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。應根據兒童生長髮育的需要,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使機體抵抗力下降......
2023-10-18
冬季腳臭怎麼根治 八種方法輕鬆滅殺
冬季來了,不少人的腳臭越來越嚴重了。那麼你知道腳臭怎麼根治才好呢?下面就簡單的介紹幾種有效的根治妙招。冬季在腳臭人的眼裡就是一個折磨的季節,因為腳臭冬季不敢去朋友家串門,腳臭讓患者少了不少的交流。那麼你知道......
2023-10-19
冬季手腳乾裂脫皮,平時應該如何養護
腳面板乾裂,對酸鹼、腐蝕性物質和刺激性物質比較敏感,因而,平時要注意避免手腳面板直接接觸各類酸鹼物質,最好在跟這些物質打交道的時候,手戴防水橡膠手套,腳穿高筒防水雨靴。最常見的是飲食烹調裡,有的人習慣直接用手來拌......
2023-10-18
冬季養生粥——大蒜洋蔥粥
食材大蒜、洋蔥各50克大米90克鹽適量味精適量蔥適量生薑適量1大蒜去皮洗淨,切塊大蒜去皮洗淨,切塊。洋蔥洗淨切絲,生薑洗淨切絲。大米洗淨泡發。蔥洗淨切花。鍋置火上,注入水後放入大米用大火煮至米粒綻開,放入大蒜、洋蔥......
2023-10-17
2500
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
夏季清腸排毒九妙招
2
怎樣徹底去除痔瘡 如何徹底去除痔瘡
3
夏季溼熱特別重 消暑祛溼很重要
4
薑湯可以減肥嗎 什麼時候喝薑湯減肥
5
蓮子怎樣才能煮爛 蓮子粥怎麼做好吃
6
晒後脫皮會變白嗎 臉晒脫皮怎麼快速恢復
7
空調的幾種模式是什麼意思 空調5e模式能節省多少
8
關於囊胚移植你都瞭解多少呢?
9
CTC檢測2個細胞說明什麼
10
糖尿病一天測幾次血糖
每日精選
找物件應該聊點什麼
2016-08-29
左腦和右腦分別控制什麼
2017-07-21
秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
2023-10-17
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
寶寶晒太陽能預防近視?寶寶晒太陽注意事項
2023-10-18
熱門標籤
油性面板的改善小妙招
小腿上的凸起是怎麼回事
胸骨下角
乳腺纖維瘤術後多久運動
早期肝硬化能活多久時間
眼睛上的帶狀皰疹
中醫調理月經不調
394mmolL
宮頸癌出血跟月經不同
長期吃植物蛋白
低血壓過低需要如何
藥塞
炒米的食用禁忌
冬天紋眉
艾灸對毛囊炎有效果嗎
鼻竇炎是否會引起低燒
頭轟
扁桃體2度嚴重嗎
最新文章
按摩關元有什麼好處 按摩關元能減肥嗎
海柳的功效與作用
經常頭暈的原因有哪些 這些告訴你答案
女性荷爾蒙失調的原因有哪些?
急性髓系白血病怎麼治療
腰果過敏會有哪些反應 快看看你是否過敏體質
早餐怎麼吃健康 吃早餐指南
糖尿病可以喝雞肉糝嗎 糖尿病可不可以喝雞肉糝
七最危險無痛症狀 警惕癌症正在壓境
老年痴呆症治療方法