大多痰溼體質人形體肥胖，身重易倦，想要調理改善要多鍛鍊，比如散步、打球、游泳、廣場舞、八段錦、五擒戲等活動，都可以改善痰溼體質的症狀，提高機體的免疫力；在飲食方面，痰溼體質的人要多吃利水健脾的食物，比如茯苓、山藥、薏......

上火是中醫理論，人體陰陽失衡，內火旺盛，就會上火。那麼如何改善易上火體質如何改善易上火體質容易上火的體質一般是指熱性體質，常見的症狀是臉色發紅、容易口渴、喜歡冷飲。炎熱的人不太適合溫暖的食物。多吃冷溼潤的飯菜......

一般常見的囊腫，有腎囊腫、肝囊腫、單純性的卵巢囊腫和巧克力囊腫；其中，腎囊腫又分為單純的孤立性腎囊腫和多囊腎；且囊腫是一種良性疾病，可以長在人體表面，也可長在內臟裡。那麼，囊腫體質不易患癌嗎？接下來就為大家解答這個問......

有一些患者天生就屬於過敏性體質，因此在日常生活中總是很容易過敏，怎麼改善過敏體質?怎麼改善過敏體質過敏可以通過以下方式改善：儘量避免過敏原，可以去醫院做過敏原檢測，可以有效預防過敏的發生；提高免疫力，如果對蛋白質沒......

雖說夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的維生素、水分和礦物質，對人體健康非常有益。但是，從中醫營養角度來說，水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影......

隨著生活節奏越來越快，不少人的工作都變的特別忙碌，因此就更容易患上疾病，其中比較常見的就有氣虛，它是眾多疾病中特別常見的一種。那麼氣虛體質？氣虛體質氣虛體質是指由於體溫不足，怕冷，陽氣虛弱，長期用腦，體力勞動，病情嚴重，情......

因《步步驚心》一炮走紅的劉詩詩目前也正在拍的現代商戰劇《步步驚情》，不久陸續曝出了一些劇照。其中，主演吳奇隆和劉詩詩帥氣、美麗的造型獲得頗多讚美。其中吳奇隆還大讚劉詩詩的身材。劉詩詩一直被封為氣質女神，但生......

許多人可能認為陽虛只是男性朋友的症狀。事實上，很多女性朋友在現實生活中也會有陽虛的症狀，陽虛的女性會出現諸如舌頭油光、手腳冰冷、怕冷、無精打采等症狀。那麼女性陽虛體質的表現有哪些？女性陽虛體質的表現有哪些一......

陽虛體質的主要症狀是手腳不溫、胃怕冷、容易出汗、精神不振、睡眠多等。陽虛體質如何調理陰虛體質就是陰性體質。這是人體臟腑功能障礙、人體陽氣不足、陽虛的表現。治療以益氣為主。陽虛體質調節分為中藥調節和飲食......

有些體質的女性因為先天條件的關係，在受孕上會增加困難度，在準備懷孕前必須先調養好身體，在最佳的健康狀況下懷孕對媽媽與胎兒都好。那麼，女性什麼體質最難懷孕呢？接下來就為大家解答這個問題。女性什麼體質最難懷孕腎為藏......

在日常生活中，有許多人都屬於是溼熱體質，可是本身並沒有意識，只是通過一些外在的方法進行調理，總是反反覆覆出現油光滿面的現象。那麼，溼熱體質吃什麼好？溼熱體質吃什麼好可以選擇一些植物性食物，如薏仁、紅豆、蓮藕、豆瓣等......

人的生命活動從根本上講就是元氣升降出入的運動。氣虛是一種多發證，多因先天不足、營養不良、年老虛弱、久病未愈、大手術後及疲勞過度。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證。氣虛體質的人身體有哪......

春夏季節是過敏高發的時候，稍微不注意就有可能起皮疹，並且出現明顯的瘙癢症狀，給正常的生活和工作帶來影響。如果想要緩解過敏症狀，或者是預防過敏發生，建議適當服用具有抗過敏效果的中藥，那麼抗過敏最強的中藥有哪些？1、荊......

在傳統中醫中，最常見的看病方式是根據患者的體質檢查患者的體質是否虛弱，一些患者會出現氣虛和不適症狀，需要及時調整。那麼氣虛體質的表現症狀及調理方法？氣虛體質的表現症狀及調理方法氣虛體質有疲憊感重、咳嗽痰多等表......

喝涼水都會胖，很多人覺得這句話太誇張，但是生活中確實就是真的有這類人，也就是傳說中的易胖體質。那麼如何改變易胖體質呢？一起來看看吧。如何改變易胖體質1.早上保持一杯溫開水每天的早上保持喝上一杯溫開水，因為這樣可以......

有些人臉色晦暗，容易長斑，眼睛常常佈滿紅絲，這就是中醫裡所說的血淤體質。血淤體質的人要如何調養呢？小編告訴你，血淤體質的人應該從哪些方面入手調養，才能活血化淤，不再臉色晦暗。在生活中，我們常常會看到一些人面色晦暗、皮......

結石體質菠菜豆腐不能吃，菠菜含有較高草酸,豆腐含有較多鈣質。草酸和鈣質在尿中相遇會形成結石。結石體質在睡前慎喝牛奶，飲牛奶後2～3小時正是鈣通過腎臟排洩的高峰,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石。還需避......

中醫認為，氣是人體一切生理功能的動力，是由水谷的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的人體正氣充盛，邪氣就不會侵襲使人致病。怎樣才能補氣呢?食補是一種重要的保健養生方法。然而，補氣時，應因人而異，不同體質的人應吃不同的......

痰溼體質的痰指的就是廣義的痰，當痰溼泛於肌膚，則見形體肥胖；停留在腹部，則見將軍肚、向心性肥胖；停於肺，則胸悶、痰多；痰溼困脾，阻滯氣機，則容易睏倦，身重不爽等等。那麼痰溼體質如何調理呢？一起來看看。痰溼體質如何調理1.飲食......

溼熱體質通常是身體出現了溼和熱，而且同時存在的情況下，還分為外來水溼或者是內溼兩種，必要的情況下，也可以通過口服藥物的方法來調理。1、外來水溼：外來水溼引起的原因有很多，可能是因為長期處於潮溼的環境下，也不排除是經......