經痛不舒服，喝四物湯就對了。自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。那麼，你適合哪種四物湯呢？一起來了解下......

在生活中很多兒童都是由爺爺奶奶帶，很多老人很溺愛孩子，尤其是吃的孩子一般想吃什麼就給什麼，尤其是糖類，油炸類，導致孩子的時長出現一些問題，那麼兒童體質差免疫力差怎麼辦？兒童體質差免疫力差怎麼辦兒童抵抗力差，可以通過以......

女性一般是屬陰性的，所以，相對的一些臟腑功能就弱一些，體質就虛寒一些。那體質虛寒的女人怎麼辦。體寒包括兩部分，由內及外，還有從外到裡，首先天冷要注意保暖，不要只想著怎麼美。姜有驅寒的作用，多喝薑糖水可以很有效的驅寒，而......

寒溼體質患者一般可通過調整飲食、艾灸或刮痧、藥物治療等方式調理。具體情況分析如下：1、調整飲食平時要避免吃梨、西瓜、冰激凌等寒涼、刺激性食物，不能接觸冷水，以免溼寒症狀加重，可適當吃薏米、紅豆等食物，幫助去除身......

沒有吃什麼最快變鹼性體質，建議通過使用藥物，也可以通過食物，如檸檬、菠菜等變鹼性體質。具體分析如下：一、藥物利尿劑藥物的作用機制是促進腎臟排鈉和水分，從而減輕體內液體瀦留。這導致體液中的鈉離子和氫離子濃度下降，從......

夏天是炎熱的季節也是水果高產的季節，但是對於不同的人來說，並非所有水果都適合我們吃。而且針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選......

隨著我們生活水平的不斷提高，很多不良的生活習慣以及不規律的作息時間等，導致身體被溼氣侵襲，出現各種病況。那麼體質溼氣重該如何調理呢？下面一起來了解一下。體質溼氣重該如何調理1.運動調理運動會幫助我們改善我們的體......

痰溼體質的痰指的就是廣義的痰，當痰溼泛於肌膚，則見形體肥胖；停留在腹部，則見將軍肚、向心性肥胖；停於肺，則胸悶、痰多；痰溼困脾，阻滯氣機，則容易睏倦，身重不爽等等。那麼痰溼體質如何調理呢？一起來看看。痰溼體質如何調理1.飲食......

成為易瘦體質意味著人體代謝率較高，容易控制體重和保持適宜的體態。雖然個體差異存在，但以下是一些可以幫助提高新陳代謝、維持身體在健康體重範圍內的方法，幫助您成為易瘦體質。1.健康飲食採用均衡、營養豐富的飲食是重......

現實生活中我們會發現有一些人比較容易中暑，相同的條件下，他們一般會首先出現中暑症狀。那麼，容易中暑是什麼體質？一起來和小編看一下吧！容易中暑的體質主要取決於個體的暴露環境和個人身體狀況。不同的人因為身體特徵和環......

過敏體質的人一旦碰到過敏原，就很容易發生過敏，出現過敏帶給人們健康影響很大，因此在日常生活中能夠改善過敏體質也是至關重要，那麼過敏體質怎麼改善呢？接下來一起來了解一下吧。過敏體質怎麼改善1.注意飲食少吃油膩、辛辣......

俗話說十人九痔，痔瘡是最常見的肛管疾病，大約50％－90％的人一生中會患有痔瘡。但需要注意的是，並非所有痔瘡都需要做手術，一般無症狀的痔瘡是不需要手術治療的，而是當痔瘡患者在進行保守治療。那麼，瘢痕體質能做痔瘡手術嗎？下面就......

暈車一般指暈動病。也稱為運動病，即指人們平日常說的“暈車、暈船、暈機”等，包括在微重力條件下發生的宇航病等，由多種因素導致人體對運動狀態錯誤感知的一系列生理反應。一、以下幾種體質容易暈車1.平衡系統敏感型這類......

每個人的體質都是不一樣的，如果說體質足夠健康，人也不容易生病，不過在現實生活中，很多人都是痰溼體質。這種體質的人形體通常都比較肥胖，面板也很油膩，很容易長痤瘡，還容易，建議使用中成藥來調理。那麼痰溼體質中成藥有哪些？1......

多食用水果，攝於營養注意均衡搭配由於老年人腸胃功能變差，胃口變差不愛吃飯，導致攝入的營養不均衡，身體缺乏維生素。建議老年人多食用水果，尤其是富含維生素C、維生素E的“年輕果”。1鍛鍊身體，增強體質生命在於運動鍛鍊身......

驚蟄節氣是二十四節氣的第三個節氣，驚蟄節氣的到來，意味著天氣回暖，春雷始鳴，驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生。那麼這個節氣該如何養生呢?中醫專家表示，在這個時節保健養生要因人......

一些女性在懷孕期間感到自己的體力下降、容易生病、感冒，體制愈發變差，那麼孕婦體質差怎麼辦？孕婦體質差怎麼辦懷孕期間體質下降，往往是因為懷孕婦女體內內分泌發生較大變化，身體消耗量增加，導致孕婦身體不適。首先可以通過......

3月5日是24節氣裡的驚蟄，而驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，並漸有春雷出現，冬眠的動物開始甦醒並出土活動。驚蟄時的養生，要根據自然物候現象、自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養。1、陰虛體質這種人的體質特點為形體......

疤痕體質的人面板較為特殊，受傷後較其他人容易留下疤痕。很多疤痕體質的人會擔心如果患了疾病需要手術治療，會對自己的面板造成影響。那麼疤痕體質開刀有什麼影響呢？疤痕體質的人在人群中比例極小，其表現為傷口癒合後，表面......

體質虛弱，一般可分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血兩虧、陰陽兩虛等六種型別。根據病灶所在的臟腑，還可分為脾虛、腎虛、肺虛、心虛、肝虛等多種型別。不同型別的體質虛弱，適宜進補的食材也有所不同。那麼，女人體質差吃什......