父母在孩子飲食問題上存在不少誤區，多吃菜，少吃飯也是其中一種。專家表示：這種吃法雖然讓孩子感到滿意，但不科學。我國傳統膳食中的主食包括：穀類、麥、雜糧等，其主要含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及B族維生素。為此，我......

米飯和饅頭是生活中最常見的主食。北方人喜歡饅頭，南方人喜歡米飯。眾所周知，大米中含有糖分，所以患者飯後血糖高於飯前。很多人都會有這個疑問。如果把米飯做成饅頭，饅頭也含糖。那麼，麵食和米飯哪個糖更高？麵食和米飯哪個......

綠豆可以用來煮綠豆湯，有很好的清熱解暑功效，而米飯是很多人的主食，那麼綠豆熱量高還是米飯呢？綠豆熱量高還是米飯米飯的熱量比綠豆更高。每100克生綠豆的熱量為316大卡，而每100克生米的熱量為346大卡，因此大米的熱量比綠豆......

一般情況下，可樂和米飯相比，可樂的熱量是更高的。具體分析如下：一瓶普通的355毫升的罐裝可樂大約含有150卡路里的熱量。這主要是因為可樂中含有大量的糖分和卡路里來源，包括蔗糖等新增物。因此，可樂是一種高糖飲料，所含熱量......

紫米飯色澤鮮豔，而且食用起來很有嚼勁，是一種受歡迎的食品，不知道紫米飯吃了可以減肥嗎？紫米飯減肥嗎可以幫助減肥。紫米飯中含有較為豐富的蛋白質成分，食用以後可以達到較好的飽腹效果，在進餐的時候食用些紫米飯可以減少對......

聽說小仙女都是不吃米飯的對不對？尤其是減肥的仙女們，生怕吃一粒米飯，碳水化合物就超標了。但是長期不吃米飯對身體也是有傷害的，下面就為大家介紹長期不吃米飯會怎麼樣。長期不吃米飯會怎麼樣1.低血糖米飯作為一種主食，對......

腸粉是粵式早餐最常見的美食之一，而且口味豐富，口感細膩軟滑，營養價值高，但很多人正處於減肥期間，對於飲食的熱量攝入控制極為嚴格，像雞蛋腸粉這種食物不知道熱量高不高？適不適合減肥的人吃呢？一份雞蛋腸粉的熱量350大卡左右......

為什麼不能吃湯泡飯常吃湯泡飯對胃不好生活中有很多人吃飯的時候特別喜歡在米飯裡泡上一點菜湯，這樣吃起來更加美味而且也省去了喝湯的環節，其實這種做法是錯誤的，這樣的湯泡飯吃多了很容易給胃造成傷害，現在就和小編一起......

冷凍七八天的米飯一般不能吃，因為營養流失比較嚴重，而且可能會引起腸胃不適。具體分析如下：米飯冷凍了七八天，含有的維生素、礦物質等流失通常比較嚴重。即使性狀正常，食用後也不能為機體提供較多的營養元素。冷凍時間過長......

食材高粱米3杯紅小豆1杯水1000ml高粱米，據說這種常見的白色高粱米與紅色高粱米不同，紅色高粱米是黏的。加入水浸泡4個小時1杯紅小豆，要預先挑去不好的豆子或者石子，‍加水，煮至小豆基本熟透加入淘洗好的高粱米，加入比燜米飯......

昨天去超市的時候買了一些玉米，準備回家煮玉米吃，之前都沒有煮過玉米，玉米煮多久就熟了呢？下面一起來看看吧！玉米煮多久就熟了15分鐘左右。煮玉米的時候，先將玉米清洗乾淨，然後將玉米放入鍋中，在鍋裡面放入剛好沒過玉米的清水......

最近很喜歡吃雞蛋餅，雞蛋餅是味道鮮美，營養價值高的食物，但是我怕胖，雞蛋餅熱量高還是米飯熱量高呢？下面一起來看看吧！雞蛋餅熱量高還是米飯熱量高雞蛋餅的熱量更高一些。在製作雞蛋餅的過程中，會使用一些油脂，增添一些調味品......

很多人都很喜歡吃餃子，但是如果是處於減肥期間的話，對於飲食的控制是非常嚴格的，那如果吃餃子的話會不會胖？餃子會胖嗎視情況而定。胖不胖主要是跟長期的熱量攝入消耗平不平衡有關，減肥最重要的就是製造熱量差，所以只要在整......

香甜軟糯的烤紅薯，深受人們的喜愛，那麼烤紅薯減肥期間可以吃嗎？烤紅薯和米飯哪個熱量高？一起往下看看吧！烤紅薯減肥期間可以吃嗎減肥期間可以適量吃烤紅薯，不宜過量。烤紅薯屬於低熱量的食物，脂肪含量較少，熱量只有大米的1/3，......

米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食。是一種把稻米與水煮成的食物。煮飯時，加入少量食鹽、少許豬油，飯就會又軟又鬆。那麼，沒吃完的隔夜米飯第二天還能吃嗎？下面就一起來看看，隔夜米飯能吃嗎？隔夜米飯能吃，但是......

最近想減肥，所以買了一點糙米，糙米在吃之前到底要不要提前浸泡呢？又是為什麼糙米的熱量明明比米飯高，但是吃了還能減肥呢？糙米需要提前泡嗎需要。糙米皮層的粗纖維含量較高，質地非常的堅硬，所以在吃之前要先用水浸泡幾個小時......

米飯加一物排毒效果竟翻倍蜂膠被炒的好像是神丹妙藥一樣，專家表示這是不負責任的行為。專家對時下吹得神乎其神的“蜂膠熱”表示了嚴重的憂慮。“將蜂膠吹噓為靈丹妙藥是不負責任的做法。”專家表示，“消費者應該對蜂膠......

端午節就要來了，各大商戶的粽子也開始上架，那麼粽子的熱量高還是米飯呢？減肥可以吃白粽子嗎？下面一起看看吧！粽子熱量高還是米飯粽子。粽子是用糯米為原材料經過加工的美味食材，而市面上的粽子多種多樣，口味也各不相同，有白粽......

許多人都是以米飯為主食的，米飯中含有大量的碳水化合物，而雜糧對人體也是有很多好處的，雜糧脂肪少，那雜糧飯可以代替米飯天天吃嗎？雜糧代替米飯可以減肥嗎？雜糧飯可以代替米飯天天吃嗎雜糧飯不可以代替米飯天天吃。米飯等細......

北京市民帶口罩參加光豬跑2014年2月23日，北京，2014年第三屆奧森“光豬跑”在奧林匹克森林公園開跑。今日，北京被籠罩在一片厚重的霧霾之中，PM2.5數值一直處於300以上，屬於重度汙染，在眾多跑者中，口罩成必須品，在參賽者中更有......