泡腳大家應該都非常熟悉了，其實這也是一種十分簡單又有效的保健方式，同時還可以幫助排毒祛溼，下面就來一起看看用什麼泡腳可以幫助排毒吧。
泡腳是可以幫助排毒的。
泡腳是生活中很常見的保健方式之一，可以幫助促進身體的血液循環以及新陳代謝，從而達到一定的排毒效果。在泡腳的過程中，可以促進血液循環，從而提高新陳代謝水平，從而將體內的廢氣、毒素等排出體外，所以，很多人泡完腳後，會覺得輕鬆不少。
最簡單的泡腳排毒的輔助物品就是鹽，鹽水具有殺菌的作用，所以用鹽水泡腳就可以起到很好的排毒作用，而且簡單方便。鹽水其實具有非常好的殺菌、消炎的作用，經常使用鹽水泡腳還可以起到非常不錯的排毒效果，可有效促進身體內的毒素的排泄。鹽水泡腳的操作方法也非常簡單，只需要在泡腳水中加入兩大勺食鹽就可以了，注意水溫最好是保持在40-50度之間，這樣纔可以起到排毒效果。
金銀花可以作爲一味中藥使用，對人體也有很多的好處，而蘆薈又具有嫩膚的作用，所以用來泡腳排毒是很好的。金銀花蘆薈泡腳操作起來非常方便，只需要將金銀花、蘆薈和茉莉花一起放入清水中，放在鍋內煮開，之後就可以進行泡腳了，經常性使用這個方子泡腳的話可以有效去除色斑，能夠起到非常不錯的滋潤肌膚的效果，不僅僅越泡越美麗，還會越泡越健康哦。
此泡腳方的主要材料爲海藻、大青葉、昆布。這款泡腳方不僅能排毒，還具有較好的美容養顏效果。
海藻大青葉方的具體做法如下：
第一步，將上述材料如果煎成湯汁，去掉藥渣後備用。
第二步，取適量的湯汁洗臉，然後和適量的熱水混合，即可泡腳。
泡腳確實可以起到減肥的作用。
因爲泡腳時，熱氣會隨着血液，循環至身體的每個角落，將體內積存的垃圾廢物等排出體外，這樣不但可以驅散體內的寒意，還可以調整機體內分泌的平衡。因此，不僅能達到減肥的效果，還能消除失眠、頭痛、生理不順等症狀。
