熬夜對於我們來說已經都是司空見慣的事情，似乎越來越多的人都不在乎熬夜所帶來的問題，但是很多漂亮MM們還是擔心自己熬夜會不會長痘痘。下面這些關於熬夜會不會長痘痘的介紹希望對給位MM們有所幫助。
很多朋友可能才熬完通宵也沒發現自己長痘痘，內心肯定在狂喜。其實別高興的太早，熬夜勉不了長痘痘，只是由於個人體質不同，長痘痘的時間和長痘痘的數量都各不相同。它會隨着熬夜次數的增多，臉部皮膚皮囊逐漸阻塞、發炎而體現出來。
我們在熬夜時內分泌功能被打亂，臉部的油脂分泌過多，皮膚中的毛囊及皮脂腺被阻塞，痘痘也就應運而生。像一些油性皮膚的人羣，如果熬夜是最容易長痘痘的。
熬夜長痘痘多由臉部油脂分泌過多，臉部不清潔所致。熬夜時用少量硫磺香皂或硼酸皁（不適合乾性和中性皮膚用）清潔臉部，去除面部油膩污漬，保證臉部皮膚清潔。這樣可以有效避免熬夜後出現長痘痘的現象。
其實熬夜時改變一些不良的習慣也能夠有效的避免長痘痘，比如：熬夜時不要喝酒、不喝咖啡、不喝濃茶、不吃辛辣刺激油膩的食物、不抽菸、不化妝等。熬夜時可以多喝開水、也可以用金銀花、菊花泡水喝，這樣也都可以減少熬夜長痘痘的概率。
1、調整好休息時間，每天在10點前睡覺。2、不吃辛辣、刺激的食物，多吃水果蔬菜。3、勤洗臉，保持臉部清潔乾淨。堅持半個月到一個月左右，通過身體機能的自我調節，臉上的痘痘會基本消退。如果發現臉部痘痘越發嚴重，可能是由於病菌感染的原因，建議去醫院就診治療。
