蜂膠含有豐富的維生素、微量元素和有機酸，是一種養生又養顏的營養品。很多人認爲天然的食物是最好的，但是天然蜂膠能直接吃嗎？下面就一起來看看吧！
不可以。
因爲蜂膠在生產的過程當中其實會有很多污染的問題，蜂膠原料當中有很多雜質都需要分離除掉，尤其是蜂膠原料當中的一些重金屬物質含量都比較高，必須要堅持經過特殊的處理之後才能夠服用一些消費者銷售一些未經過處理的蜂膠原料，讓消費者直接吃，或者是用白酒浸泡服用，這些吃法都是非常危險的。
血糖高可以吃蜂膠，但是一定要吃黃酮含量比較高的蜂膠。
蜂膠不僅營養物質高，它還是一種天然的抗氧化劑，它可以提高sod的活性，並且長期服用蜂膠，可以減少自由基對細胞的傷害，同時還能預防多種疾病。這當中含有豐富的黃酮類物質，可以促進葡萄糖合成肝糖原和雙向調節血糖的作用。
一般蜂膠裏面含有的重金屬應該主要是指鉛，主要是有的養蜂人採用鐵紗網，而鐵紗網表面是有度鉛的，因此會讓蜂膠受到了重金屬的污染。其實國家已經明文規定，生產蜂膠的時候不可以採用鐵紗網，只可以採用尼龍和採膠器生產，就能很好的減少重金屬污染的情況。
蜂膠是一種天然的抗生素。特別是對一些陽性的細菌或者是耐酸的細菌特別敏感，他還可以對抗葡萄球菌，綠色鏈球菌。所以常服用蜂膠可以抵抗病毒的作用，它還有一定的殺菌功效。
蜂膠具有很好的抗氧化能力，它可以提高酶的活性，利用生命的運動通過氧代謝不斷產生自由基，並且隨着年紀的增長，人體的氧化還原能力和防護能力減弱，那麼自由基產生與清除能力會失去平衡，長期服用蜂膠可以延緩衰老，達到抗氧化的作用。
蜂膠可以有效的提高人體免疫力，可以增加抗體，並且可以吞噬細胞，並且蜂膠還可以作爲破傷風的治療，對於一些特異的免疫系統有重要的作用。
