紅毛丹，在生活中並不常見，味道與荔枝很是相像，酸味可口，營養豐富，但是不知道有什麼食用禁忌，因此想問下紅毛丹可以空腹吃嗎？胃痛可以吃紅毛丹嗎？
少量食用，不宜多吃。
紅毛丹雖然營養豐富，但是味道很是酸甜，當中含有不少的果酸、糖類成分，吃多了會刺激胃酸大量分泌，不利於腸胃健康，尤其對於一些本身腸胃不適的人羣，更加需要控制食用，最好不吃爲宜，以免出現腸胃不適。
建議在早餐半小時後食用。
因爲早晨是人體消化吸收功能最好的時間，這個時間段吃些紅毛丹可以更好的吸收紅毛丹的營養成分，使其營養價值得到更好的發揮，而且還可以緩解其中的成分對腸胃的刺激，因此建議紅毛丹在早餐後半小時後食用。
5到6個就可以了。
因爲紅毛丹的性質很是溫熱，吃多了會加重體內的燥熱之氣，不適宜大量食用，建議吃5到6個紅毛丹即可，這樣對身體的影響比較小，不容易出現上火、咽喉腫痛等不適的情況。
胃痛胃脹是否可以吃紅毛丹，需要分三種情況，因爲胃痛胃脹有三種類型。
該類型患者可以吃紅毛丹。該類型的胃痛一般是因爲寒邪入侵所致，患者本身腸胃虛寒，喜暖不喜涼，還可能有腹瀉症狀，而紅毛丹性溫，食用可以降低胃部的寒氣，緩解胃部脹痛等不適症狀。
該類型患者可以不建議吃紅毛丹，本身胃酸過多就需要避免食用多糖、多酸的食物，而紅毛丹含有不少的果酸、糖分，食用會刺激胃黏膜、增強胃酸分泌，加重患者胃痛胃脹症狀。
該類型患者適宜同樣不適宜吃紅毛丹。由於紅毛丹中的糖分含量不低，吃多了會增強腸胃的滋膩性，加重腸胃的溼氣，容易導致溼熱上火，使患者溼熱蘊結脾胃不得散去。
揉按天樞穴
取穴部位：此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。
操作手法：取平躺姿勢，以中間三個手指下壓此處約2分鐘，有酸脹感爲宜。
功效：天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹胃痛、腹瀉等。
乾薑花椒粥
材料：乾薑5克，高良薑4克，花椒3克，粳米100克，紅糖適量。
做法：首先將乾薑、高良薑、花椒清洗乾淨，接着姜切成片，一起裝入布袋中，與粳米一起放入鍋中煮成粥，大約半小時後取出藥包，加入適量紅糖繼續熬煮即可。
功效：能夠幫助暖胃散寒，溫中止痛。對於脾胃虛寒引起的胃痛、心腹冷痛、嘔吐等都有很好在緩解調理效果。
