哈密瓜是熱性還是涼性

哈密瓜口感甘甜又富有營養，是廣受大衆歡迎的水果。但食物也講究五行，吃對水果很重要。那麼哈密瓜是熱性還是涼性的呢？

哈密瓜是熱性還是涼性的

是涼性的。

哈密瓜味道甘甜，營養成分十分豐富，屬甜瓜品種。中醫認爲，甜瓜類水果性質偏寒。有益氣、清肺、清涼消暑、除煩止渴的功效。適宜腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者食用。

哈密瓜是酸性還是鹼性

是鹼性食物。

從營養的角度來看，哈密瓜富含鈣、鐵、鉀等金屬元素，在人體代謝後最終產生的物質呈鹼性，所以哈密瓜屬於鹼性水果。

哪些人不宜吃哈密瓜

體質虛寒者不宜吃

哈密瓜是涼性水果，體質虛寒者不宜吃哈密瓜。產後、病後的人身體較爲虛弱，也不宜多吃。

糖尿病人不宜吃

哈密瓜糖分含量較高，較容易轉化爲葡萄糖，從而使血糖升高。所以糖尿病人不宜吃。

腎病患者不宜吃

哈密瓜中鉀元素含量較高，腎功能不全者不宜吃。

便溏者不宜吃

哈密瓜果肉水分很高，具有利便功效，但便溏者不宜多吃。