栗子無論是生吃還是熟吃口感都是很美味的，適量的吃一些對身體健康也有好處，下面來看看自己在家煮栗子怎麼煮好吃。
栗子先清洗乾淨，可以在上面剁上十字刀，然後就可以放到鍋裏面，加入適量的鹽以及冰糖，倒入適量的水，添加一些油，按煮飯鍵，等到跳到保溫鍵以後，把栗子取出來就可以吃了，還可以放到炒鍋中翻炒一下，這樣吃起來會更香。
用微波爐來製作栗子會更加方便，需要在栗子上面切個小口，然後放到一個容器當中，蓋子蓋好，放到微波爐裏面加熱5分鐘左右，拿出來以後是非常容易剝的。
煮栗子也可以直接放到高壓鍋裏面來煮，不需要放水，一直煮到上氣後就可以把板栗給取出來，可以輕鬆地把殼去除，也是非常方便的一種方法。
把栗子先浸泡一下，然後再清洗乾淨水分控幹，雞肉洗乾淨以後剁成塊狀，蔥清洗乾淨也需要切一下，雞塊放進容器當中，加入適量的水以及鹽醃製攪拌均勻，然後放到鍋中蒸熟，把雞塊取出來，雞汁不要倒掉，鍋中加入適量的油，雞肉塊放進去快速翻炒一下，再把雞汁倒進去，栗子放進去，加入適量的糖以及醬油，翻炒均勻後再繼續燜煮一會兒，最後加適量的水，澱粉勾芡就可以吃了，可以達到非常不錯的效果。
把五花肉先清洗乾淨切成塊狀，放到鍋中，加入適量的水先焯燙一下，然後再撈出來清洗乾淨，鍋中加入適量的水，把香葉，八角放進去，大火燒開以後就可以改成小火，慢慢的燜煮一會兒，加入適量的醬油翻炒上色，再添加一些冰糖，把板栗倒進去翻炒上色，再蓋上蓋子燜到板栗熟透，這樣就可以吃了。
適當的吃一些栗子能夠解決身體虛弱，腰膝痠軟，沒有食慾以及脾胃虛弱問題，它裏面的礦物質，維生素以及不飽和脂肪酸的含量豐富，對於骨質疏鬆，動脈硬化，冠心病以及高血壓有很好的改善作用，而且還可以起到抵抗衰老作用。
栗子裏面的核黃素含量豐富，適當的吃一些就可以讓口腔潰瘍以及口舌生瘡的問題得到有效解決。
栗子裏面還含有非常豐富的碳水化合物，能夠補充身體所需要的能量，讓脾胃更加健康，還可以讓脂肪代謝速度變得更快。
栗子裏面含有的維生素c含量也非常豐富，可以讓血管，肌肉，骨骼以及牙齒維持在比較好的狀態，這樣出現骨質疏鬆以及筋骨疼痛，腰腿痠軟的機率就可以降低很多。
