吃桑葚幹大便會成黑色嗎 吃了桑葚會拉幾天黑便

桑葚是一種夏季的水果，由於新鮮的桑葚很容易腐壞，經常會製成桑葚幹，可以直接吃或者泡水喝，那麼吃桑葚幹大便會成黑色嗎？

吃桑葚幹大便會成黑色嗎

吃了桑葚有可能出現大便黑色的情況。

食物的顏色有時候會影響糞便的顏色，而桑葚的顏色很重，紫黑紫黑的，含有的大量的色素，因此食用過多，其糞便的顏色很有可能會出現改變，導致糞便變黑，因此吃了桑葚大便有可能會變黑。

吃了桑葚會拉幾天黑便

2天左右。

如果確認是由吃桑葚所引起的，則不需要太過擔心，並不會影響你的身體健康。建議暫時停吃桑葚，然後看過兩天之後是否仍然大便黑色，如果是的話，也可能是由其他疾病引起的，跟吃桑葚並沒有關係，可以前往正規醫院進行檢查。

桑葚幹一天吃多少合適

10-15克。

桑葚幹本身並無毒性，也沒有十分嚴格的食用量的規定，但是其味甘，酸，性寒，如果食用過多，其寒性會對腸胃造成一定的刺激，容易引起腸胃不適，所以一般不建議過多食用桑葚幹，一天吃10-15克即可，腸胃較弱的兒童和老人更要少吃。

黑桑葚幹吃多了會怎麼樣

1、多吃傷脾胃

桑葚味甘酸、性偏寒，有生津潤腸的功效，本身脾胃虛寒、體內溼氣重的人，吃了以後會加重腹瀉。

2、影響兒童吸收微量元素

桑椹內含有較多的鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收，因此，幼兒不宜吃桑葚。

3、引起血糖波動

桑葚含糖分較高，糖尿病患者吃了以後容易引起血糖波動，不利於病情的穩定。