小茴香又名角茴香，谷茴香，性溫，味辛，是小茴香植物的種子，具有特殊的香氣，常被用作菜品調味料。小茴香不止能改善風味，還具有很好好功效作用。小茴香泡水喝即方便有保健。那小茴香泡水喝的功效有哪些？
小茴香性溫，味辛。小茴香泡水能祛除身體寒氣，能暖胃和暖宮的作用。特別適合脾胃虛寒和痛經女性服用。
小茴香籽中含有的茴香酮和茴香醛能產生特殊香氣，刺激人體胃液和唾液的分泌。小茴香籽泡水喝能改善食慾，防治噁心和嘔吐，還能祛痰止咳等作用。
小茴香中的含有的揮發油中含有多種活性成分，具有消炎抗菌和鎮痛等作用，對跌打扭傷具有改善或緩解作用。
小茴香泡水還能治療口臭和清潔口腔，減少口腔殘渣的作用。小茴香的特殊香氣能保持口氣清新。
小茴香又名角茴香，谷茴香，性溫，味辛，是小茴香植物的種子，具有特殊的香氣，常被用作菜品調味料。小茴香不止能改善風味，還具有很好好功效作用。小茴香泡水喝即方便有保健。那小茴香泡水喝的功效有哪些？
小茴香泡水喝雖然有諸多益處，但是小茴香性溫，多喝可能會引起上火症狀。特別是陽虛火旺的人羣不適合喝小茴香水，避免加重身體火旺。
原料：小茴香籽
做法：小茴香籽壓碎後用開水沖泡，燜10分鐘後接入適量蜂蜜攪勻即可飲用。小茴香子泡水濃度按個人喜好程度。
建議用量：每天喝1杯小茴香籽水。
原料：小茴香籽10克、生薑：3片。
做法：小茴香籽和生薑，水煎服用。
建議用量：在月經來潮前的3-5日開始服用，每天1劑，連服3-5劑。可連用3-5個月經週期。
注意：在經期忌吃魚腥和生冷食品。
