蘋果是大家最熟悉也是最常見的水果之一,酸甜可口,營養豐富,加上冰糖燉湯,能生津止渴,適合秋天食用。
主要食材:冰糖適量。
其他食材:蘋果一隻;清水適量。
1.蘋果洗淨後去核,連皮切片;
2.將蘋果片放入鍋裏,加入清水煮開;
3.轉小火煮15分鐘,加入適量冰糖溶化後即可。
生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃。