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泡椒春筍

來源:養生科普網    閱讀: 2.8W 次
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泡椒春筍的味道鮮辣,口感爽脆,而且還具有開胃健脾、降血脂、降血壓的功效,是一道老幼皆宜的涼菜,我們一起來學習做法吧!

食材

主要食材:春筍500克。

其他食材:泡椒、蒜片、蔥花、鹽、食用油適量。

泡椒春筍

做法步驟

1.把泡椒切段,大蒜切片,大蔥切成段。

2.炒鍋裏放入菜籽油,至到油燒熱。

3.倒入泡椒和蒜片,把泡椒炒出香味後,再倒入春筍。

4.春筍翻炒過後,加入適量的鹽繼續翻炒一下,即可出鍋。

泡椒春筍 第2張

功效

利尿消腫、開胃健脾、寬腸通便、降脂降壓、塑身減肥、美容養顏增強免疫力。

泡椒春筍 第3張

成果圖

泡椒春筍 第4張

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