羊奶燉豬蹄具有補血、催乳的作用,非常適合產婦食用。並且健康女性食用有潤膚、美容、豐胸的功效,姐妹們都來學着自己做吧!
主要食材:羊奶250克。
其他食材:豬蹄1000克,鹽適量。
1.將豬蹄除淨毛,洗淨,切成兩半。2.鍋置火上,加入適量清水,旺火煮沸,放入豬蹄,鍋加蓋,改用文火將豬蹄燉爛。
3.最後加入羊奶、精鹽煮沸後即可食用。
補血通乳、溫潤補虛、潤燥解毒、滋陰養胃、補益腎臟、養顏潤膚、抗衰老、補鈣