木瓜牛奶的做法及功效 木瓜牛奶的好處

木瓜牛奶的做法

具體做法如下，取木瓜半個，乾紅棗4顆，幹龍眼8顆，紅糖、蜂蜜、純牛奶適量。

將龍眼和紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水，中火燒開，慢煮5分鐘。

木瓜洗淨去皮，切成小塊，倒入燒開的鍋中，燒開後加入紅糖，稍煮片刻後倒入牛奶，等再次燒開時熄火，調入適量蜂蜜即可享用。

木瓜牛奶的做法

具體做法如下，取木瓜半個，乾紅棗4顆，幹龍眼8顆，紅糖、蜂蜜、純牛奶適量。

將龍眼和紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水，中火燒開，慢煮5分鐘。

木瓜洗淨去皮，切成小塊，倒入燒開的鍋中，燒開後加入紅糖，稍煮片刻後倒入牛奶，等再次燒開時熄火，調入適量蜂蜜即可享用。

木瓜牛奶的做法

具體做法如下，取木瓜半個，乾紅棗4顆，幹龍眼8顆，紅糖、蜂蜜、純牛奶適量。

將龍眼和紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水，中火燒開，慢煮5分鐘。

木瓜洗淨去皮，切成小塊，倒入燒開的鍋中，燒開後加入紅糖，稍煮片刻後倒入牛奶，等再次燒開時熄火，調入適量蜂蜜即可享用。