子宮內膜過薄會導致子宮內膜容受性降低，從而影響胚胎着牀，降低輔助生育技術成功率，所以增厚子宮內膜很重要。那麼內膜薄吃什麼補得最快呢？下面一起來了解一下。
內膜薄吃什麼補得最快
1.高蛋白類食物
子宮內膜薄的女性還可以多吃羊肉、烏雞、雞肉、雞蛋等高蛋白的食物，增加營養的攝入，對子宮內膜的修復、增加子宮內膜厚度也有一定的幫助。
2.補充胡蘿蔔素
女性子宮內膜薄可以補充些胡蘿蔔素。生活當中，含有胡蘿蔔素的食物有胡蘿蔔，橙子，南瓜，西紅柿等。這些對身體有益。
3.補充雌激素
子宮內膜薄比較常見的原因就是雌激素不足。我們可以吃一些補充雌激素的食物來幫助調理。豆類就是含雌激素比較多的食物。有子宮內膜薄症狀的女性應該多吃黃豆和豆製品，這些食物中含有大量的天然雌激素，有助於改善子宮內膜薄的現象。
子宮內膜薄的原因
1.子宮發育畸形
子宮發育畸形也是子宮內膜薄的一個原因。不過通常人們都會忽視這個原因。其實先天性子宮畸形也會造成子宮內膜薄，而且在臨牀上治療難度相對其他情況來說會比較大。
2.內分泌失調
內分泌失調是子宮內膜薄的常見原因。因爲子宮內膜是在女性子宮內由雌激素和孕激素刺激產生的一層內壁，子宮內膜的厚度是隨着月經週期的變化而變化的，如果內分泌失調就會導致體內激素平衡被破壞，使子宮內膜週期性變化發生紊亂，雌激素水平較低，從而導致子宮內膜保可以用激素調整，通過適量使用雌激素來增加子宮內膜的厚度。
3.人流等宮腔操作
一般人流等宮腔操作也是會導致子宮內膜薄。若是在人流之後沒有恢復好，或者是進行了多次人流、藥流等，這些都可能導致女性子宮內膜薄。
通過上文的介紹，相信大家對內膜薄吃什麼補得最快都有了一定的瞭解。除此之外，文中還介紹了子宮內膜薄的原因，希望可以幫助到你。
