春天是氣溫變化幅度比較大,乾燥且多風的季節。冷暖驟然變化,使人免疫力下降,所以很容易上火和感冒。有一種不用吃藥就能治好感冒的方法介紹給您:
配料:大蒜瓣2顆,冰糖大塊點的1粒,水小碗
做法:
1.成人取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣,放案板上拍碎
2.放入小碗,加冰糖,加入多半碗涼白開,放入蒸鍋。
3.上汽後蒸15分鐘,拿出來涼涼,把水喝掉即可,大蒜可以不吃。一天早晚各喝一次,三五天就不咳嗽了。
功效:大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺經;具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。大蒜中硒的含量較多,對人體胰島素的合成可起到一定的作用。所以糖尿病人的飲食中,可適當加入大蒜的。冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
原理:大蒜性溫,入脾胃,肺經,治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好,方便簡單。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預防感冒,減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。而且大蒜中含硫化合物還具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
食材:橙子1個、川貝5個
做法:
1.橙子洗淨,切開一個蓋子
2.橙子中間挖個坑,將川貝倒入,蓋上蓋子
3.放入碗內隔水蒸2個小時,即可。
川貝是止咳良藥哦!
食材:橙子1個、冰糖適量
做法:
1.橙子洗淨,切片
2.放入燉盅,再加入冰糖
3.接着加入適量水
4.放入鍋中隔水燉,設置2個小時就可以了