很多中老年朋友都知道吃三七好,但是又不知道自己到底適不適合吃,這裏整理了一個適用人羣名單,快對照一下您是否在裏面。
長期食用三七,可有效防治因肥胖、吸菸飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
對於心腦血管疾病高發的中老年人羣,食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
對於久坐的人羣,食用三七可加強血液循環。
對於內分泌失調、皮膚無光澤、有色斑的人羣,食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。
很多中老年朋友都知道吃三七好,但是又不知道自己到底適不適合吃,這裏整理了一個適用人羣名單,快對照一下您是否在裏面。
體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人羣,食用熟三七可增強免疫力。
學習或工作壓力大、長期用腦過度的人羣,食用三七能緩解身體疲勞,充沛精力。
中老年人、運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷,內服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
經常應酬,抽菸、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人羣,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝護肝。