手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
>
冬季養生方法精選專題
冬季如何養生保健 老年人冬季養生注意事項
最近氣溫驟降,天氣寒冷,在寒氣逼人的季節裏,我們注意做好保暖工作,那麼在寒冷的冬季我們該如何養生呢?冬季保健常識有哪些呢?下面給大家介紹幾個冬季養生必知的生活小常識和保健方法,讓你安然過一個暖冬,大家可要牢記了。冬季......
2018-04-13
冬天怎麼養生好 冬季養生禁忌有哪些
冬天來了,對於養生的人來說,這個時候,養生要格外的注重,因爲冬天氣候寒冷,這個時候機體的抵禦寒冷的能力下降,冬天怎麼養生好?冬天怎麼養生好1、注意肌膚保溼潤燥冬天天氣寒冷,我們皮膚的表層血管會收縮,身體的血液循環會減慢,......
2016-11-13
冬季如何養生保健 不同體質的冬季養生方法
冬季除了要滋陰潤燥以外,不同體質的人羣也有不同的養生重點,今天就來給大家盤點中醫分類的8大體質的冬季養生方法,趕緊一起來了解下吧。溼熱體質症狀:如果你面生痤瘡,還容易口苦口乾,身重睏倦,體偏胖或蒼瘦,心煩懈怠,眼睛紅赤,......
2019-06-01
冬季如何養生保健 冬季養生的十個小常識
冬季如何養生保健,冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼冬季如何養生呢?下面爲您介紹冬季養生的十個小常識,做到這些要點就能平安度過冬季!養陰注意多喝水乾燥的冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫......
2019-02-26
冬季養生吃什麼好 12種冬季健康吃法
冬季養生吃什麼好,許多人一到冬天,就手腳冰涼,可能你就是其中一位,今天教你一招,輕鬆搞定手腳冰涼!另外,還有十多種秋冬小妙招,關鍵時候用上它,免得家人受罪!手腳冰涼一碗三紅湯準備:紅豆250克+棗10枚+紅糖2勺紅豆和紅棗洗淨放入......
2017-01-14
冬季養生要注意什 冬季養生有五大誤區
你是否已經做好各種防寒準備:出門時截上口罩、用熱水洗臉、喝點酒讓身體能暖和一點……然而,你知道嗎,這些做法其實並不科學。戴口罩防寒鼻黏膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一......
2019-01-11
冬季糖尿病人怎麼養生 應對方法都在這裏
隨着生活水平的提高和不良生活方式的影響,糖尿病已成爲當今中老年人常見的多發病之一。據臨牀觀察,冬季是該病病情加重及其心腦血管等併發症風險高發的季節,是糖尿病人不好過的一道坎,如果“一帆風順”地邁過這道坎,相信又......
2017-08-23
冬季養生要點 冬季應該這麼進補養身
俗話說“冬季進補,來年打虎,”初冬來臨,氣候逐漸寒冷,人體的熱量會丟失,需要大量的進補來養生。尤其是孩子,身體發育還不完善,很容易因爲天氣的變化而生病,冬季進補刻不容緩。羊肉益氣補虛天氣漸冷,孩子成爲感冒的重災區。羊肉......
2016-07-25
冬季養生先養肺 這四個養肺方法可以試試
天氣越來越寒冷,我們也都知道冬季的時候氣候乾燥,空氣當中的水分是比較少的,這樣對我們的肺部是很不利的。因此,在冬季要特別注意養肺。那麼,冬季要怎麼養肺呢?冬季養肺吃什麼好呢?接下來,大家就跟小編一起來看看吧。冬季怎......
2017-04-02
中老年冬季養生注意 老年人冬季養生小常識
冬季氣候寒涼,宇宙萬物都處於收藏狀態。年老體虛和患有慢性病的人,應十分重視冬季養生,注意保暖,適當鍛鍊,注意心理保健,科學安排衣食住行,防患於未然。中醫有“治未病”的理論學說,即無病重預防,已病早治療,病癒防復發。食補天......
2017-07-08
冬季養生要點 冬季養生小常識
自從立冬後,每天早上起牀都需要很大的勇氣,那麼冬天的養生重點在哪呢?冬季養生要點養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上,因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度爲1500毫升,而在秋天......
2016-09-26
冬季什麼粥養生 冬季養生進補這四款養生粥必不可少
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式,最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥,今天爲大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱......
2018-04-19
男人冬季該如何養生進補呢 男性冬季養生小常識
伴隨着冬季的到來,一年又步入了尾聲,身爲男性年終工作苦不堪言啊,還要面臨來自家庭和生活的多重考驗,而冬季寒冷的天氣容易讓人身心低落,感到壓抑,那麼男人冬季應該如何養生?男性冬季養生小常識加強鍛鍊任何時候,運動都不會是......
2018-10-06
冬季排毒養顏的保養方法有哪些
冬季氣溫下降很多人都在忙着爲身體保暖,其實冬季身體新陳代謝減慢,是身體不容易排毒的時間段。所以冬季過後有的人易長胖,易感冒,這就說明我們的身體需要排毒。冬季如何排毒,一起來看一下!把握4個“度”既排毒又養顏冬季排......
2017-06-14
寒冷冬季如何養生 冬季養生又有何不同
冬季,從字面意義上來理解就是一個寒冷的季節,冬季進補顧名思義就是在寒冷的冬季進行滋補。季節食補是有相應的道理的,每一個季節都不同,我們的身體也會有不同的變化,在冬季進補,首先我們就要了解自己應該補哪兒?而且不同的......
2017-11-27
夏季養生方法有哪些 什麼運動適合夏季養生
夏天氣溫高、溼度大,所以給體育鍛煉增加了困難,所以夏季健身要怎樣做呢?是一個比較難解決的難題,究竟有哪些運動適合夏季養生呢?下面我們一起來看看吧!夏季養生有哪些方式1、夏季養生最佳飲料:熱茶天熱時,離不開飲料,首選是極......
2018-07-18
冬季養生吃什麼好 六款適合冬季養生的食譜
進入冬天后,天氣變成越來越冷,身體也會變得虛弱起來。所以,在這時候就要進行食療養生了,適當的吃一些食物對身體有着非常大的幫助。那麼,適合冬季養生的食譜有哪些呢?其實,冬季養生食譜有很多,精心挑選了六款適合冬季養生的......
2016-08-31
冬季養生吃什麼菜 冬季6種“根”菜最養人
民間有諺語,“春吃花,夏吃葉,秋吃果,冬吃根。”冬天根莖類食物大量上市,因其含有豐富的碳水化合物、礦物質和澱粉,能爲人體提供充足的能量,增強機體禦寒力,可以用來替代部分主食。那麼冬天吃什麼菜最好?下面一起來看看吧。山藥......
2018-11-23
冬季養生要點 冬季養生食譜
冬季養生要點,冬季養生是不能馬虎的,要知道養生是一件非常重要的事情,那麼冬季養生需要注意什麼呢?如何正確的安排養生飲食呢?不妨一起來好好的瞭解下吧,希望對大家養生有幫助的!補充充足的水分冬日雖排汗排尿減少,但身體各部......
2018-10-26
冬季吃什麼補腎最好 冬季養腎有什麼方法
冬季,是四季中最不爲人所“待見”的季節,草木枯萎、萬物肅殺,寒氣直逼體內,寒氣與腎臟相通,冬季就是最消耗腎的陽氣。飲食調理冬季陽氣潛伏,萬物生機閉藏,腎氣最易耗損,飲食上宜用性溫益精之品,以補腎氣,固護腎精。如羊肉、狗肉......
2019-06-21
冬季喝什麼粥養生 冬季進補的養生粥
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式,最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥,今天爲大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱......
2018-12-19
冬季養生應該注意什麼 冬季養生有什麼禁忌
冬季氣候比較乾燥,而且又處於一個慢慢變冷的使其,也是養生的好季節,那麼冬季養生應該注意什麼?體弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天,很多人非常愛吃狗肉火鍋,狗肉不油膩,但產熱量大,增溫禦寒能力較強。因此,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有......
2019-12-09
冬季養生要點 養生方法有五點
冬季養生要點,冬季大概有三個月的時長,從立冬開始到立春爲止,總共包括了六個節氣。在冬季的時候,如何養生?養生方法主要有五點。預防寒凍寒冷的冬季容易導致疾病。寒冷刺激引起的疾病可以分爲兩種類型:一種是冷損傷,例如凍......
2017-11-02
冬季養生該注意什麼 冬季養生常識
冬季養生,對人體有着良好的作用,冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼冬季養生該注意什麼呢?常塗脣膏潤脣膏是很多女性隨身攜帶的必需品,沒事就會掏出來往嘴上抹,一天會抹上很多次。其實,頻繁使用潤脣......
2016-06-14
冬季養生的知識 冬季養生做好幾這點
冬季養生小常識冬季養生做好幾這點一、保持室內空氣流通:1、在冬季,人們習慣把房子的門窗關得緊緊的,如此會造成室內二氧化碳濃度過高,若再加上汗水的分解產物,消化道排除的不良氣體等,將使室內空氣受到嚴重污染。2、人在這......
2018-07-25
今日頭條
1
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
2
冬季如何養生的要點 冬季三個月如何養生
3
如何養生 夏季養生方法得多重視
4
春季養生 中醫養生方法都有哪些
5
夏季養生知識 消暑、養胃、養心……最好的養生第一方法送給你!
6
冬季吃什麼食物最養生 冬季養生吃什麼比較好
7
冬天養生吃什麼好 冬季養生不妨試試這些食物
8
冬季吃什麼養生 冬季飲食養生要注意什麼
9
冬季養腎的方法有哪些?
10
冬季養生飲食應該吃什麼 冬季飲食養生指南
每日精選
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
2023-10-09
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
什麼是懷孕
2023-11-11
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
2023-10-20
猜你喜歡
冬季高血壓有哪些保養方法?
春季飲食養生調養方法都有哪些
冬季吃什麼養身 冬季養生要注意什麼
冬季吃什麼好 冬季應該多吃養生三寶
冬季中醫養生知識 冬季中醫養生小常識
秋冬季節到 還不換種方法保養眼睛?
冬季養生怎麼藏 冬季應該怎麼養生
北方多地初現大雪 冬季養生保暖須知
夏季養生湯有哪些 夏季的飲食方法
精彩圖片
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
喝什麼茶對腎好 補腎喝什麼茶好
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
躁鬱症能自愈嗎
熱門標籤
經常喝咖啡有什麼好處和壞處
胃癌術前準備
什麼東西不能吃
高血壓會不會引起水腫
普瑞酮
管壁
吐血會是胃出血引起的嗎
怎麼治療腸梗阻
膽囊炎尿黃的原因
喝奶粉便祕
炎症典型的局部表現
腹瀉是否可以喝奶粉
血脂超標的調整方法
孕婦能吃生蠔嗎
爲什麼會出現腦出血
坐骨神經壓迫腿痠脹
扁桃體肥大食物禁忌
結腸位置在哪
最新文章
胃不好喝AD鈣會加重嗎
糖不宜吃的過多,當心吃糖過多易致7種病
體臭滋生的7個因素 祛味妙招
南瓜泥幾個月寶寶可以吃 寶寶吃南瓜泥好消化嗎
白蛋白的作用 白蛋白有哪些作用
消旋卡多曲顆粒和蒙脫石散的區別
甲狀腺癌高發 成爲危害湖南人健康的“二號殺手”
二歲寶寶可以吃銀耳嗎 寶寶多大可以吃銀耳
牛肉丸有牛肉嗎 怎麼選牛肉丸
中國每年新發腦卒中患者200萬 四成卒中後患抑鬱