百歲老人的養生祕訣精選專題

圖爲百歲老人田秀蓮正在澆花苟發軍攝“平時老人家在家閒不住，時常下地拔草、拾棉花，農忙時還做飯。”16日，百歲老人田秀蓮見兒子張盤根跟記者聊天，便從沙發上站起身，給花澆水去了，又去廚房取出一把大蔥，坐在爐子邊剝起蔥來，手......

廣大的女性朋友們最擔心的一件事就是衰老，生理學上講道，人的基礎代謝從25歲就開始慢慢下降，皮膚老化也就隨之產生了，在30歲左右，皮膚老化現象就會慢慢暴露出來，骨密度也會慢慢降低。有時候我們會看到有些男性朋友和女性朋友......

10月30日是知名演員劉曉慶的生日，據爆料，雖然有衆多好友以各種方式送上生日祝福，但是生日當天，劉曉慶並沒有休息，在生日之夜爲上海觀衆獻演了大型歷史話劇《武則天》。10月31日，亞姐繆非臨曬出劉曉慶61歲生日聚會的照片，雖然......

退休後的生活常被稱作“第二人生”，想快樂度過，需要提前做好準備。日本作家榊原節子在新書《50歲之前不做會後悔的100件事》中講述了經營“第二人生”的7大祕訣。假設自己只能活5年。我們在安排人生或工作計劃時，總是羅......

一份生日蛋糕，一碗長壽麪，家人的陪伴，親友的祝福，張芝桂老人臉上綻放着幸福的笑容。11月10日，家住鳳縣紅花鋪鎮永生村的張芝桂老人迎來了105歲生日，村裏17位80歲以上的“小壽星”一起陪她過生日。當天下午4時，飯菜香味瀰漫壽......

據新華社電截至今年6月30日，全國健在的百歲老人已達58789人，比去年同期增加4623人，其中年齡最大的128歲。這是中國老年學學會昨天在北京公佈的統計數據。統計數據顯示，百歲老人中女性數量明顯多於男性，佔到總數的四分之三;......

養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神爲原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。養生產生於上古先民爲抗禦嚴酷的自然環境,調整體力,抗......

8月22日，在意大利撒丁島一個偏僻的山村裏，康索雷塔·梅利斯迎來了她的105歲生日。她的8個同胞弟妹及她的兒女、孫子、曾孫、曾曾孫都齊聚一堂，共同慶賀。今年6月，梅利斯家族被吉尼斯世界紀錄認定爲世界上最長壽的家......

米利恩·斯托帕爾德（網頁截圖）米利恩·斯托帕爾德（網頁截圖）據英國《每日鏡報》12月20日消息，英國一名75歲高齡女性看起來卻只有30多歲，讓人嘖嘖稱奇。這位女子名叫米利恩·斯托帕爾德（MiriamStoppard），是一......

中醫上強調，四時養生冬季要養腎，我們人體也不例外。我們都知道，腎是人體的一個先天之本，所以說冬季養腎十分重要。立冬怎樣養生1.吃：營養平衡很重要天氣寒冷影響人體的泌尿系統，排尿增加，隨尿排出的鈉、鉀、鈣等無機鹽也較多......

英國伍斯特郡Stourport一對雙胞胎老姐妹IreneCrump和PhyllisJones慶祝百歲生日，她們於1916年11月20日出生，兩人先後相差25分鐘，儘管是異卵雙胞胎，但兩姐妹長得十分相像，兩人上同一所小學，就連第一份工作也在同一家工廠。盡......

我們都知道，對於女人來說，隨着年齡的增大，她們會倍感壓力，容顏老去讓她們揪心不已，特別是有些時候和同年齡的女性相比較感觸更深。我們會說男人40一枝花、女人40豆腐渣，是說男人到了40歲，身體的魅力更大，事業達到頂峯，那種無形......

圖爲2011年拍攝的黃德勝夫妻合影，時年103歲的黃德勝頭髮蒼白攝圖爲百歲老人黃德勝新長出的黑髮江西樂平市104歲高齡的黃德勝，這位原本白髮蒼蒼的老人，從今年8月開始，滿頭白髮全部退去，長出濃密黑髮，着實令人稱奇。黃德勝出......

古往今來，人類爲了延長自己的生命想盡了各種辦法，長壽到底有什麼祕訣?今天介紹的這十位老人，有上市公司的老總，有著名語言學家，還有平凡老百姓，他們都活了100多歲，還沒什麼病痛，他們的長壽祕訣總結起來只有3點，人人都可以複製......

他的生活，不刻意保持什麼，隨着性子，每天抽點葉子菸，喝一兩白酒，吃回鍋肉，偶爾約人打打四川小麻將。12月17日中午，農曆冬月十九，在成都果堰村，成都103歲老人劉祖樹過生日，鬧鬧熱熱地擺起了壩壩宴。這個家族已五代同堂，最年長的劉......

據香港媒體《東網》10月30日報道，今年九月女星舒淇和祕密拍拖四年的馮德倫宣佈結婚，榮升人妻未夠三個月，舒淇已有“第三者”!昨日(29日)是女星林熙蕾的41歲生日，視林熙蕾爲超級好姐妹的舒淇，當然不放過爲對方慶生的機會。......

一份生日蛋糕，一碗長壽麪，家人的陪伴，親友的祝福，張芝桂老人臉上綻放着幸福的笑容。11月10日，家住鳳縣紅花鋪鎮永生村的張芝桂老人迎來了105歲生日，村裏17位80歲以上的“小壽星”一起陪她過生日。當天下午4時，飯菜香味瀰漫壽......

女人一到35歲，身體機能已慢慢走向衰老，從養生的角度看，女人保養從35歲開始。35歲女人保養要堅持16個好習慣：拒絕熬夜、保持良好的心情、常補鈣、多吃青椒獼猴桃……我們一起來了解35歲女人保養的祕訣。35歲女人保養的祕訣......

54歲的麥當娜是歌壇的不老傳奇。她不但容貌年輕，更是精力十足，音樂會上連續跳三個小時也不覺得累。最近，英國《每日郵報》道出了麥當娜的不老祕方：保持腸道菌羣健康的飲食。麥姐的食譜包括全穀物(各種粗糧)、各式新鮮蔬菜......

長壽是每個人都夢寐以求的事情，但卻不是人人都能做到。下面來看看吧。雖說長壽的人不多，但是凡事講究方式方法，生活中很多細節、習慣都會決定、甚至影響人的壽命，要想長命百歲，聽聽這位百歲老人的養生祕訣，你一定會受益匪淺......

飢與飽、葷與素、寒與暖、動與靜……類似的對立概念經常成爲老人生活中的困擾。掌握好其中的平衡，才能最大程度地發揮長壽養生功效。飢與飽＝3:7幾乎所有專家都建議，飯要吃到七八分飽。老人代謝能力下降，熱量消耗減少，更要......

每個做子女的都希望自己的父母能健康長壽，那麼，關於老人長壽的祕訣，不少老人表示：“生活隨遇而安，多關注得到的，學會感恩和知足。”保持這樣的心態，自然越活越年輕。臉上笑容多一點保持樂觀的心態，多和朋友家人輕鬆愉快的相處......

據臺灣“中央社”11月15日報道，百齡老人羅登巴赫系德國最高齡的報刊編輯，他的長壽祕訣是持續寫作。據報道，羅登巴赫10月份剛過了100歲大壽，他從14歲起就接觸新聞工作，第二次世界大戰期間，他先後在法國以及俄羅斯的軍隊宣傳......

現在人生活條件好了,人人都想長壽,據報道,湖南省株洲市一位名叫甘德珍的老人,如今已有105歲高齡,雖然滿頭白髮,但卻面色紅潤,據瞭解,這位老人擁有自己的一個養生祕訣,就是每天一杯生薑茶。今天就讓我們看看生薑的作用......

人都是有需求的，而且需求是無法滿足的。由吃飽變成吃好，由保暖變成好看，由活着變成長壽……需求的標準一直在升高。長壽一直是大衆的願望，爲何有人英年早逝，有人卻長命百歲？長壽是不是有什麼祕訣呢？看百歲老人的生活是怎麼過......