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養生知識 女性精選專題
女性冬季養生小常識 這些你都要知道
對於女性朋友來說,冬季養生在一年四季中顯得尤爲重要。特別是今年的冬季,聽說會把人凍哭呢!那麼,寒冷的冬季我們該如何養生呢?多增加些熱能冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促......
2019-04-27
女人日常養生知識 這10點千萬要記住
有時候年輕的生命真的很脆弱,就如同一張紙一般!所有人都想遠離疾病、健康長壽,但你想知道最簡單、便宜的方法是什麼嗎?女人日常養生知識1.少吃點糖疾病細胞最喜歡的“食物”就是糖。當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖都會被......
2017-12-29
教你男性日常養生的小知識
我們都知道,在現在社會,男性的工作壓力和生活壓力是很大的,男性朋友的身體狀態都不是很好。因此,男性平時要多注意養生纔好。很多糖類是很適合男性養生的。那麼,男性養生湯有哪些呢?男性平時要怎麼養生?下面就一起來看看吧......
2017-05-13
三伏天的養生知識
又到炎熱的夏季,入伏後人更容易出現食慾不振、四肢疲乏、燥熱煩渴等不適症狀。那麼下面我們就來看看三伏天的養生知識,以幫助我們更好地度過“苦夏”。什麼是三伏天三伏天處於小暑和立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、......
2016-10-15
夏季養生知識 消暑、養胃、養心……最好的養生第一方法送給你!
夏季這個時候你的養生需求是什麼?消暑?養胃?補鉀?養心?每一個你想要的功效,本文都幫你找到了最好的第一選擇!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季裏難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天熱,大便燥結,還有口臭,吃降火......
2016-07-28
女人這些婦科養生常識你得知道
女人的身體是非常的敏感,不容出一點健康問題。在經期,女人如果不能好好的照顧自己的身體,也會出現很多的問題了。女人關於婦科知識、經期禁忌與護理,往往是來自於媽媽,而媽媽並不是健康知識的傳播者哦,有時候媽媽也有迷惑。......
2017-02-25
老年人養生保健知識
我國勞動人民幾千年來與疾病和衰老作鬥爭有着豐富的經驗。老年人養生之道大致概括如下。養成衛生習慣不吸菸,堅持體育鍛煉,不沾或喝酒有節制。每天睡7~8小時保持適當的體重。按時早餐,不多吃零食。平衡營養所謂平衡膳食......
2017-11-11
上網多的工作狂必須知道的養生知識
上班族最主要的就是每天會看着電腦上班兒,而且大部分的白領每天上網超3小時,保健專家認爲這是一件很危險的事。從白領保健的角度分析,如果每天上網超3小時的話,白領的健康就會亮起“紅燈”。究竟,每天上網超3小時會帶來哪......
2016-12-15
立春養生小知識
2015年2月4日11點58分開始立春節氣。古人將立春定爲24個節氣之首。立春之日,晚上七點時仰望星空,可見北斗七星的斗柄正指向東北,即方位角45度的地方。那麼立春是什麼意思呢?立春的"立"表示開始,"春"表示季節,故立春有春......
2018-11-23
大學生性教育存在短板,要正確認識兩性知識
國家衛生計生委和中國計劃生育協會在京聯合舉辦2016年世界避孕日主題宣傳活動,倡導全社會對青少年生殖健康的關注,減少非意願妊娠發生。活動中,中國計生協發佈《大學生性與生殖健康現狀調查報告》指出,76.4%的大學生接受......
2016-10-05
男性春季養生小常識你要知道
相信大家都知道,在我們生活中,春季對於養生來說。是很重要的一個季節,那你知道在這時候男性春季養生小常識有哪些嗎?男性養生保健吃什麼纔有效呢,男人保健方法又會有哪些呢,接下來就一起去了解一下吧。男性春季養生小常識1......
2017-02-16
關於生活中的10個養生知識 你都知道嗎?
現在有越來越多的人比較重視養生,他們對自己的健康狀況越來越關心了,就像我們的最清楚的廣場舞,現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛,老少皆宜的活動,吃過晚飯再也不用窩在家看電視了,出去活動活動,跳跳舞,還有老友相聚,這種生活......
2019-07-04
女性冬季養生小常識 這些都知道了嗎
對於冬季養生,很多人越來越重視了,尤其是女人。冬季,氣候嚴寒,陰盛陽衰。人體受嚴寒氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生保健知識。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高人的耐寒能力和免疫養生保健知......
2019-06-05
男人養生知識大全
在我們的日常生活中,隨着人們的經濟水平的不斷提高,有越來越多的人開始注重養生方面了,那你知道男人養生知識大全有哪些嗎?平時有哪些男人養生不可錯過的食物呢,你知道男性養生禁忌有哪些嗎?接下來就和小編一起去了解......
2018-12-06
我們在梅雨季不得不知道的一些養生知識
現在又到了讓人討厭的梅雨季節了。這個時候好像每天都會下雨,並且一下就是個把月,等雨停了,你會發現,家裏似乎一切都發黴了。不僅僅家裏的事物,就連我們的身體,也因爲梅雨季出現了一些問題。1、保持家居衣物乾燥梅雨期溼度......
2017-01-04
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
立秋一過,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱燻蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?秋季養生宜養肺因爲乾燥是秋天氣候的一個基本特點。這時如果人體抵抗力下降,容易導致呼吸道黏......
2017-01-16
生活中的養生常識你都知道哪些
現在有越來越多的人比較重視養生,他們對自己的健康狀況越來越關心了,就像我們的最清楚的廣場舞,現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛,老少皆宜的活動,吃過晚飯再也不用窩在家看電視了,出去活動活動,跳跳舞,還有老友相聚,這種生活......
2016-12-23
冬季中醫養生知識 冬季中醫養生小常識
冬天季節比較特殊,而在這個季節是適合儲存能量,強身健體的季節,很多人會選擇在這個季節滋補身體,讓身體變得更加強壯,而通過了解一些冬季中藥養生小常識,可以讓效果更佳。冬季中醫養生知識1.冬季養腎腎是先天之本,是人的原動......
2019-06-05
女性養生知識 女人腰部有多粗,危害就有多大!
減肥是很多女人一生中都要做的重要工作,不管是20歲30歲還是40歲,特別是中年女人,到了容易發福的年紀,無論是節食還是運動,都很難控制體重。尤其是水桶腰特別沒型,卻總是減不掉,腰部往往是女人最容易堆積脂肪的地方你有想過爲......
2019-03-31
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,爲父母收藏,傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種......
2017-04-13
男性養生知識 男性健康養生的5大禁忌
男性壓力越來越大,健康問題也頻發。很多時候,只要你細心觀察,便能發現男性的健康問題會從臉上反映出來。此外,男性健康養生有哪些禁忌呢?什麼食物對男性身體比較好?爲了健康,建議男性朋友認真看一下。臉部4個信號看男性健康......
2016-09-24
女性白癜風皮膚保養知識是什麼
女性白癜風皮膚保養知識是什麼?女性白癜風是一種皮膚色素脫失斑,不僅會危害女性的容貌健康,還會對患者的身心造成一些嚴重的傷害。女性患了白癜風不僅要做好治療,還需要懂得一些皮膚的保養。那麼,女性白癜風皮膚保養知識......
2019-10-27
日常養生小知識 每天做好養生9件事
養生是由生活中的點點滴滴積累而成,每天堅持做好養生的事項,那麼就不用擔心疾病會找上門來了。日常養生小知識每天做好養生9件事1吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的燃料,不能不吃。吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思......
2017-01-13
立夏養身小知識 立夏調神養生常識
一到夏天,很多人在情緒上出現不耐煩,打不起精神,食慾下降,昏昏欲睡的症狀,那麼立夏節氣開始後該如何調節情志呢?午睡調神立夏後天氣炎熱,晝長夜短,不少讀者會漸漸覺得晚間睡眠不足,如果經過一個上午繁忙的學習和工作,體力和精力......
2018-02-18
女性婦科常識 所有女性都應該知曉
女人難做,這話再真不過,大大小小的婦科問題不少。小編爲大家總結了以下幾條,這些常識不僅女性朋友們要知道,男人們爲了自己的另一半,也要多學習。婦科常識紅糖水不治痛經痛經分爲原發性和繼發性兩種。原發性痛經由前列腺素......
2019-02-27
今日頭條
1
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
2
春季中醫養生小知識
3
寒露養生常識全知道
4
小寒時節的養生知識 小寒養生謹記四個要點
5
冬季養生的知識 冬季養生做好幾這點
6
睡前養生知識 睡前黃金養生期你在做什麼
7
飯後養生知識 睡前保健
8
教給你正確的養生知識
9
中老年養生保健知識
10
春季中醫養生小知識
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