手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
>
秋分養生湯飲精選專題
秋季養生湯 秋季該喝什麼湯呢
這時應多吃一些易消化、有潤燥滋補功效的食品,讓身體機能適應從夏熱到秋涼的過程。秋季該喝什麼湯呢秋燥耗傷人體津液,易造成陰津虧虛。不少人會感到口鼻乾燥、咽乾口渴、皮膚瘙癢、大便乾結等。“喝湯潤燥”是極好的健......
2017-12-15
秋分是什麼意思 立秋和秋分一樣嗎
馬上就是秋分節氣了,秋分,從字面上看是個秋季節氣,秋分是什麼意思呢?下面一起來看看吧!馬上就是秋分節氣了,秋分,從字面上看是個秋季節氣,秋分是什麼意思呢?下面一起來看看吧!秋分是什麼意思秋分節氣表示秋季中間,晝夜等長。秋分......
2016-10-27
飲食調養怎麼喝湯比較養生
飲食調養是我們中國人常用的養生方式,而在飲食中,又以各種滋補湯的營養價值最爲容易體現。女人愛美,首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏,有的湯水防衰老,還有的湯水不僅補充營養還有食療效果……學會怎麼喝,我們都來聽聽專......
2018-12-17
秋分節氣吃什麼好 秋分飲食宜忌
秋分之日陰陽持平、寒熱均等、晝夜平分,此時養生宜調和陰陽,保持陰平陽祕的狀態。秋分是白天天氣轉涼的轉折點,秋分之後,"一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”,而寒氣侵入人體後,容易使脾胃功能下降,誘發腹瀉、腹痛等胃腸疾病。......
2016-05-28
立秋要吃什麼東西 立秋飲食養生的注意點
夏日將逝,秋季的蕭索已經初見端倪。這是個萬物由興盛逐漸走向休眠的過渡季節,而人們頭上的秀髮,在經過夏季的蓬勃生長之後,也在秋季先後進入了休止期。立秋要吃什麼東西?立秋多吃酸味的水果立秋,在飲食上要“增酸”,以增加肝......
2017-12-28
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
立秋一過,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱燻蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?秋季養生宜養肺因爲乾燥是秋天氣候的一個基本特點。這時如果人體抵抗力下降,容易導致呼吸道黏......
2017-01-16
秋季喝什麼湯養生
秋季乾燥,我們可以通過以調整飲食,多吃能夠生津潤燥、滋陰潤肺的食物來幫助去除秋燥,起到很好的養生效果。那麼秋季喝什麼湯養生呢?白果薏米湯材料:白果50克,薏米50克,白糖適量。做法:將白果去殼,洗淨,用水稍浸泡。將薏米用水稍......
2018-04-21
春分節氣飲食養生
春分節氣陽氣舒展、升發,養陽對此時的養生很重要,而飲食養陽是其中最重要的一種方式。春分適宜養陽的食物有韭菜、大蒜、蔥、萵筍、豌豆。春分節氣吃什麼?本文將爲大家介紹幾道適宜春分補陽的菜餚。紅棗枸杞雞煲材料:紅棗......
2019-06-20
春分如何飲食養生 春分養生有什麼禁忌
一年之計在於春,春季到來萬物復甦,人體也似乎跟着這個季節漸漸活躍起來。春季要注意養生保健,那麼春分如何飲食養生呢?春分如何飲食養生1、多吃吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們“不時,不食”,就是說,不是這個季節的菜......
2019-03-20
你適合秋凍養生法嗎 秋季如何養生
很多人覺得秋天要凍,不凍的話抵抗力就會差,尤其是老一輩人會有這樣的思想,可秋季真的需要凍一凍纔會健康嗎?天氣那麼涼,我們是不是應該暫時不加衣服,可是這樣不會着涼嗎?秋凍的說法到底科不科學呢,今天我們就來好好看一下。秋......
2019-01-14
立秋的養生素四寶 秋天養生注意事項
秋意已濃伴隨而來的還有我們身體上的種種不適或口乾舌燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等或皮膚乾燥脫皮,粗糙幹癢、過敏等或食慾不振、消化不良、腹脹腹瀉等,真可謂多事之秋而且特別是時不時的就胃痛、腹脹腹瀉,這是怎麼一回事呢......
2018-02-11
如何在秋分時節養生保健
衆所周知,秋分代表着我們真正進入了秋季,跟炎熱夏天說再見了,那麼秋分應該如何養生保健呢?相信很多朋友都不瞭解,下面就跟着小編一起來看看中醫專家怎麼說。如何在秋分時節養生保健秋分節氣已經真正進入到秋季,作爲晝夜時......
2018-07-09
秋天怎樣去養生 立秋需要知道的養生
在立秋時候,很多的辦公室會空調依舊,但是我們在享受這清風涼意的同時,也是會容易患上空調病,看看秋天怎樣去養生?飲食調養飲食宜“少辛多酸”,營養要均衡。《素問·髒氣法時論》說:“肺主秋……肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛......
2017-01-19
秋燥吃什麼可以潤燥 六道養生湯讓你遠離秋燥!
秋天來了,秋燥也來了!多喝湯水,滋潤養生,遠離感冒秋燥!六道養生湯無花果瘦肉湯材料:無花果乾5~7個,南北杏各10克,蜜棗2枚,瘦肉250克做法:將以上材料洗淨,放入鍋內,加入適量清水,武火煮沸後改爲文火煮1小時,調味即可。清補涼湯材......
2016-11-18
秋季飲食搭配有助健康養生
當代生活中,人們時時刻刻充滿着各種壓力。雖然現在的生活條件好很多,方便很多但大多數人們還是行走在社會的最邊緣,稍微不注意就會變的更加困難,看似美好的生活,其實是存在很多漏洞的。但我們要從另外一個層面來講解,面對這......
2018-05-25
春分吃什麼養生 春分飲食宜忌
春分,即將春季平分。春分是天地間陰陽交合、萬物新生的重要時刻,此時養生宜注重養陽,保持陰陽平衡。此外,春分節氣氣溫升高,人體毛孔開放,皮膚血流量增加,大腦血液供應相對減少,影響大腦興奮,從而易出現精神不振、易感疲倦等......
2016-10-03
秋季怎麼養生 秋季養生注重三養:養肺、養心、養胃
自然界四季氣候的變化,對人體健康有很大的影響。自古以來,傳統醫學提倡「天人合一、順應四時」的養生方法。意思是說:如果能順應四季氣候變化,飲食起居作適時的調理,是維持健康長壽的不二法門。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
秋分時節吃什麼養生 秋分的飲食原則
秋分時節的到來意味着秋天已過去一半了,這時若是不注意養生,到了深秋,身體就容易出毛病,秋分時節吃什麼養生?吃秋菜“秋菜”是一種野莧菜,鄉人稱之爲“秋碧蒿”。在嶺南地區,昔日四邑(現在加上鶴山爲五邑)的開平蒼城鎮的謝姓......
2018-08-19
秋季養生應該喝什麼湯?
秋天是一個收穫的季節,天一涼下來,人的心情也會變好。秋季也是最適合養生的季節,適合來碗湯品,調節身體增強體質,下面小編也給大家推薦幾種養生的食補,最適合涼爽的秋季食用。秋季喝湯養生?1.鯽魚豆腐湯食材:鯽魚兩條小)、豆腐......
2016-10-05
養生多喝湯 秋季養生喝什麼湯
秋季是最適合養生的季節,氣候溫度舒適,食物豐收應有盡有,此時適合來碗湯品,調節身體增強體質。下面小編也給大家推薦幾種養生的食補,最適合涼爽的秋季食用。秋季喝湯1.鯽魚豆腐湯食材:鯽魚兩條小)、豆腐一塊、姜一塊、蔥一根、......
2017-07-20
夏秋之交要防食源性疾病 生熟分開注意飲食衛生
日前,西安市疾病預防控制中心發出預警:夏秋季是食源性疾病高發季節,細菌性微生物很容易滋生和繁殖。該中心近期接到西安市中心醫院及陝西省第二人民醫院兩起食物中毒的報告,經檢查後發現,這兩起食物中毒均屬食源性疾病。廣......
2019-01-16
秋分飲食巧搭配,潤肺防秋燥
在秋分這一天,地球的黃道平面和赤道平面相交,相交點就叫秋分點,這一天太陽直射赤道,晝夜等長,在我國傳統民俗中有一項就是在秋分豎雞蛋,因爲這一天陰陽平衡,雞蛋容易立起來。秋分之後,晝夜溫差猛然增大,空氣中的水分被凝結成露......
2016-12-01
冬天適合喝什麼湯養生 秋冬養生滋補全靠它
在這秋冬季節,來一碗熱氣騰騰的燉湯,簡直是人間享受,下面就教大家冬天喝什麼湯養生?快來看看有你喜歡的嗎。木瓜花生排骨湯功效:本湯能滋潤皮膚,潤腸通便。材料:本湯取鮮熟木瓜一個(約500克),乾鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味......
2016-11-29
秋季中藥養生湯
秋季氣候特點比較乾燥,肺部尤其容易受到影響,所以有着“秋季養肺”之說。中醫對時令養生有着非常獨到的見解,中醫推薦的秋季中藥養生湯有哪些呢?百合銀花湯材料:百合50克,洗淨;再取銀花10克,焙乾爲末備用。做法:先將100克粳米......
2018-03-21
秋分養生須掌握的5個要點
今年9月23日10點29分秋分,在這一天,晝夜等長。這個時刻標誌着我國大部分地區即將進入一個長達2個月的乾季,也是從這一天開始人們可以開始感受到真正的秋天的到來,晝夜溫差開始進一步擴大,最低溫也越來越低。古代養生講究天......
2019-01-25
今日頭條
1
更年期皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
2
養肝喝什麼湯 肝病飲食要分門別類
3
這些秋季飲食養生小常識送給你
4
養生乾貨分享 不再怕多事之秋
5
秋季飲食養生要注意四忌五宜
6
冬天適合喝什麼湯養生 十款不宜錯過的養生湯
7
秋季養生宜喝什麼茶 抵抗秋燥的5款養生茶
8
春分和秋分的區別 春分和秋分是晝夜等長嗎
9
春季養生喝什麼湯好 這些養生湯別錯過
10
秋季飲食養生做好四宜之處
每日精選
冬至吃餃子還是吃湯圓 冬至吃餃子的傳說
2016-11-01
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
小暑吃什麼食物 小暑適合吃什麼食物
2023-10-20
性生活後如何恢復體力
2017-12-26
猜你喜歡
春天喝什麼湯養肝 6款養生湯養肝祛溼健脾
春分和秋分晝夜等長嗎 春分和秋分溫度一樣嗎
秋分過後還熱嗎 秋分適合穿什麼衣服
養生營養湯食譜 喝湯時間有講究
立秋養生有什麼誤區 立秋養生不能做什麼
春分吃什麼養生 春分養生小知識
秋冬養生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以養生
女人秋天怎樣養生 女人秋天養生吃什麼最好
秋分的由來和風俗 秋分之後是什麼節氣
精彩圖片
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
雞蛋和鴨蛋哪個營養價值高 雞蛋和鴨蛋的營養價值
秋季容易得什麼病
熱門標籤
觀看
閉經調理方法
腋窩彩超能檢查出什麼
麥當娜
從脖子到胸口一條線疼
孕期耳石症自行恢復
當紅
孩子不會說話
什麼情況下會胃出血
脣樣骨質增生怎麼治療
月經第一天失眠
眼角痛
愛貝
吃爆米花中毒的症狀
女性右下腹部隱痛帶着後腰疼是什麼原因
勺後腦勺右邊骨頭凸起
閉經吃什麼中藥能治療好
姜米茶
最新文章
冬季老範口角炎怎麼辦 口角炎的有效治療方法
嬰兒天天用鑷子挖鼻屎好嗎 嬰兒可以天天挖鼻屎嗎
玉米中有澱粉嗎 吃玉米會發胖嗎
5款最適合夏季的減肥食譜 多吃營養高不長胖
女性朋友如何遠離白癜風復發呢?
黃道益的功效與作用
腰肌勞損治療方法
重慶南川金佛山中醫院第三批貧困腫瘤患者到院
西蘭花的功效 吃西蘭花的好處
宮頸癌出血的顏色及量 宮頸癌的症狀有哪些