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養生百科精選專題
精神科醫師數量偏少 衛生計生加強專業人才培養
國家衛計委、中宣部等22個部門日前印發《關於加強心理健康服務的指導意見》。《意見》要求,到2020年,全民心理健康意識明顯提高,重點人羣心理健康問題得到關注和及時疏導,社會心理服務體系初步建成。到2030年,全民心理健康......
2018-04-07
生百部的功效與作用 生百部的注意事項
生百部屬於一種中藥材,那其服用之後能起到怎樣的功效與作用呢?在食用生百部的時候又有什麼需要注意的事項嗎?化痰止咳肺氣上逆則容易氣喘咳嗽,而百部能下泄、降氣,同時還能起到潤肺的作用,從而能幫助改善咳嗽。對於常見的咳......
2020-12-16
飯後怎麼散步才能科學養生?
現在不論老人和小孩兒,都有飯後散步的習慣,這是一個比較好的習慣。飯後散步有助於腹部肌肉收縮,促進腸胃蠕動,刺激副交感神經,緩解壓力。但走得太快、太久反而容易傷身,飯後散步關鍵在於放鬆。散步對骨質疏鬆症、頸腰椎病、......
2016-10-15
養生專家教你如何科學熬夜
我們都知道熬夜對身體的傷害非常大,但生活中總是有許多身不由己,那麼如何熬夜可以將傷害降到最低呢?本文將爲大家介紹當熬夜處於困、餓、渴、乏四種狀態之時分別如何應對。困白天預先補眠1~2小時,晚上的睡眠需求會減少。......
2018-04-24
每日養生三件事 早養胃午養心晚養百脈
養身不能盲目,要講究方式方法。按照時節和時段養生可以達到事半功倍的效果,早上、中午、晚上都是養生的重點時間段。而在春季的這三個時段,有三件大事要特別注意。這三件大事就是:“早養胃,午養心,晚養百脈。”針對這三件事......
2018-02-08
夏季養生知識 夏季記住8個最佳,百病不生!
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛,此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面,夏天的特點是燥熱,“熱”以“涼”克之,“燥”以“清”驅之。因此,清燥解熱是夏季養生的關鍵。最佳......
2018-12-25
百合養胃還是傷胃 百合養胃粥怎麼做
百合有很好的食用價值和藥用功效,無論是用來熬粥,煮湯,或是搭配其他食材炒食,都是可以起到很好的滋補效果的,那麼百合養胃還是傷胃呢?百合養胃還是傷胃吃百合可以養胃。百合具有清熱下火、滋補養胃的功效,非常適合患有肺結......
2019-12-09
百搭食物白蘿蔔美味又養生
食物是保持身體能量的主要來源,生活中有很多食物其實我們還沒有好好的利用,有些蔬菜和其他食物搭配可以起到很好的調理身體作用,單一的食物可能無法有足夠的養分,但如果搭配好了,效果是極具增加的,我們應該注意這一點,注意飲......
2018-12-22
百度移動搜索故障半小時 現代科技對生活的影響
2月28日消息,今日晚9點左右,有用戶發現,使用手機百度進行搜索,會出現“很抱歉,您要訪問的頁面不存在!”的頁面,正常的搜索結果則全部消失。鳳凰科技隨後試驗了其他手機瀏覽器下的百度搜索,發現全都無法得到正常的搜索結果。......
2018-01-15
鮮百合怎麼吃 鮮百合的養生吃法
鮮百合含有豐富的維生素、氨基酸等營養物質,有潤腸通便、健脾益肺、養心安神的功效,那麼鮮百合怎麼吃呢?百合紅薯粥原料:紅薯100克、大米150克、新鮮百合30克。做法:1.紅薯去皮切小塊,百合掰瓣洗淨備用;2.大米淘洗乾淨後和......
2019-01-08
養生時間表 早養胃午養心晚養百脈
中醫說:我們經常說養生,但也要有個重點,眉毛鬍子一把抓必然起不到好的效果。從我們日常的生活節奏來說,早上、中午、晚上都是養生的重點時間段。養生時間表早上養胃7點到9點很多人從起牀到上班的時間,也是胃經當令的時間。......
2018-08-25
百合的養生功效 百合三種家常做法
百合,相信大家都聽過,但是吃沒吃過可能並不是太多,這種食物一般注重養生的朋友比較愛吃,因爲它的功效還是很多的,最常見的要屬它可以治療咳嗽,因爲它的屬性涼,可以潤肺,咳嗽一直久治不愈的患者,不防可以多食用百合,而它僅僅可用......
2017-04-07
百變生薑小偏方,功效百樣
大家都知道吃薑可以禦寒防感冒,但是你知道嗎,姜還有許多你意想不到的療效,小編給大家總結了幾種。治嘔吐將生薑榨汁,以生薑汁:蜂蜜:水=1:2:3的比例煮沸,服下,即可緩解嘔吐。治關節痛將生薑切片放置於關節處,用繃帶綁住,數次即可......
2018-01-06
這樣沖泡百合花茶美味又養生
我們都知道,女性朋友都比較喜歡喝花茶,花茶不僅有很好的養生功效而且非常的好看,百合花茶就是人們十分喜歡的花茶,那麼大家知道百合花茶怎麼泡纔好呢?百合花茶的泡法有哪些呢?今天就給大家介紹下百合花茶,告訴大家百合花茶......
2017-01-20
山東將免費爲鄉鎮衛生院培養全科醫生
山東省衛計委、山東省人社廳等7部門近日聯合下發《山東省醫學生免費教育工作實施辦法》,明確自今年起重點爲鄉鎮衛生院培養從事全科醫療的衛生人才,相關學生將免交學費、住宿費,畢業後需到鄉鎮衛生院工作不少於6年。該實......
2017-06-02
中醫腳底養生法 百病全消
腳是我們人體的重要部位,雙腳支撐着我們整個的身體,如果我們能對雙腳做好按摩工作,好處可不是一般的多,下面跟小編一起來了解一下腳底按摩的好處都有哪些吧!腳底按摩中醫腳底養生有兩個特點其一是任何人都可以隨時隨地實......
2017-07-11
百名村醫免費接受全科醫生培訓及救護培訓
河北新聞網訊(河北日報、河北新聞網記者張淑會)11月28日上午,中國紅十字基金會第56期鄉村醫生培訓班在河北中醫學院開班,來自河北省各地的100名鄉村醫生將免費接受爲期兩週的全科醫生培訓及應急救護培訓。據介紹,作爲三......
2017-12-03
耄耋離休軍官樑生華分享養生經 力爭做百歲老壽星
83歲的樑生華是一位離休軍官,如今身體強健硬朗,標準體重,血壓正常、心臟正常,沒大的疾病,視力聽力都好,思維尚敏捷,記憶力較強,精神狀態好,曾3次被評爲大興區健康老人,並在北京首屆陽光老人養生經驗交流會上向200多位老人介紹過......
2018-11-29
生百合的功效與作用 生百合的注意事項
百合不僅可以作爲花影響,而且還具有很高的營養價值。那麼生百合的功效與作用是什麼?生百合的注意事項有哪些?潤肺止咳生百合性涼,具有清熱潤肺的作用,能夠清肺熱,對於肺燥或肺熱咳嗽的情況具有一定的作用,能夠止咳的功效,緩解......
2020-12-16
百歲老人如何養生
8月22日,在意大利撒丁島一個偏僻的山村裏,康索雷塔·梅利斯迎來了她的105歲生日。她的8個同胞弟妹及她的兒女、孫子、曾孫、曾曾孫都齊聚一堂,共同慶賀。今年6月,梅利斯家族被吉尼斯世界紀錄認定爲世界上最長壽的家......
2017-03-06
大醫院兒科醫療服務過度市場化導致“百病叢生”
近期,廣州有幾家醫院向上級部門反映,由於地理位置靠近兒童醫院,建議取消本醫院的兒科。記者經調查發現,諸多綜合性三甲醫院把兒科作爲一個放任自流的科室,若非國家規定三甲醫院一定要開設兒科,許多醫院可能巴不得扔掉兒科這......
2018-03-03
百合能生吃嗎 女人吃百合對婦科有什麼好處
百合是一種藥食同源的食材,具有很高的藥用價值和食用價值,但看到有些人直接把百合生吃了,那麼百合能生吃嗎?百合能生吃嗎不建議生吃。百合中主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纖維、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、維生......
2021-03-15
青海百名鄉村醫生接受免費全科醫生培訓
新華網西寧11月27日電(記者顧玲)11月26日,中國紅十字基金會第55期鄉村醫生培訓班在青海紅十字醫院開班,來自青海省8個市、州的105名鄉村醫生,將接受爲期兩週的免費全科培訓及應急救護知識培訓。據瞭解,本期鄉村醫生培訓班......
2019-02-20
科學食譜教給你健康養生
隨着社會的不斷髮展,人們生活水平的提高,越來越多的人開始注重養生,大家都想要科學養生,食療養生是一個很好的養生方式,今天小編就給大家介紹一些養生食譜,告訴大家科學飲食與健康的關係,想要養生的朋友,不妨來看一下吧。食療......
2017-07-20
全科醫生規範化培養標準頒佈 明確“5+3”培養模式
記者7月25日從衛生部獲悉,衛生部、教育部近日聯合印發《全科醫生規範化培養標準(試行)》,明確了“5+3”模式(5年臨牀醫學本科教育+3年全科醫生規範化培養)下全科醫生規範化培養的方式、時間、內容及各項具體要求。《標......
2018-04-07
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核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
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營養科醫生推薦的千金菜竟是它
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女人這些婦科養生常識你得知道
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丁香醫生打造線下快閃IP沒毛病俱樂部 傳遞科學養生品牌理念
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全科醫生缺口大委員建議全科醫生設專有職稱
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夏季養生小常識 科學着裝巧防暑
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飯後養生百步走不一定適合你!
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養生會所足療“排毒”騙老人百萬
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