大暑是中國的二十四節氣之一，通常出現在公曆7月22日左右。在大暑時節，我國大部分地區正處於夏季的高溫季節，是一年中氣溫最高的時候之一，但並不一定是最熱的時候。
夏季的高溫主要是由太陽輻射和地面的熱量釋放所引起的。由於地球自轉和公轉的關係，太陽直射點會隨着時間的推移而變化。在大暑時節，太陽直射點位於北半球的北迴歸線上，這意味着北半球的陽光直射角度最大，接收到的太陽輻射也最強烈。因此，大暑時節的氣溫通常較高。
然而，具體地區的氣溫還受到許多其他因素的影響，如地理位置、海洋影響、地形等。在我國，南方地區通常比北方地區更炎熱，因爲南方地區靠近赤道，太陽直射角度更大，接收到的太陽輻射更強烈。此外，沿海地區由於受到海洋的調節，氣溫相對較低，而內陸地區則容易出現高溫天氣。
因此，雖然大暑時節是夏季的高溫期，但並不一定是一年中最熱的時候。具體的最熱時期會因地域而異。在我國南方地區，通常是夏季的六月和七月最熱，而在北方地區，則可能是夏季的七月和八月最熱。此外，一些內陸地區可能會在九月或十月出現高溫天氣。
無論是大暑還是其他時節，高溫天氣對人們的身體健康和生活帶來一定的影響。在炎熱的天氣中，我們應該注意防暑降溫，合理安排作息時間，避免長時間暴露在高溫環境中。同時，要及時補充水分，保持身體的水平衡。此外，還應注意飲食的搭配，選擇清淡易消化的食物，避免過度食用油膩和辛辣食物。
